５／１５　かてーん

　カーテン。
　いろいろくたびれているので、新しいカーテンを仕入れにカミさんとホームセンターへ。
　期待通りのものが見つかってさっそくつけてみたが、カミさん大満足でなにより。
　そしてこの成功に味をしめて、明日も他の部屋用のカーテンを買いにむかう模様。まあ悪くない。

　目が覚めてしまったので起きる。案の定眠くなるが、仕方ない。
　計測からトマト、めんたまやきチャーシューまぜごはん。この名前をいつまでいくつ書き続けるのだろうかおれは。おいしいけど。

　その間カミさんたちは散歩でついでに駅前で飯だった模様。
　コーヒーなどいれて部屋で仕事風。
　その後、ナノのお友だちが遊びに来て、その間に買い物に出ることになる。ちょうど二度目の飯にいいタイミングだったので、そのついでもあって。ちゃんぽん。低熱量＆野菜どっさりのやつを。汁さえ飲み過ぎなきゃ、理想的な外食かもしれない。ちなみに似たシフトのらめーん屋もある。そっちはスープに減塩オプションも盛り込めるぞ。好み的にはちゃんぽんの方がちょっと上。どうしてもいろいろ制限入るとそれに応じて物足りなくなっていくので。まああの内容なら十分すぎるんだけど。

　戻って引き続き部屋に籠る。運動不足。いかん。
　夕飯は30分チキン。そしてもやしとチャーシューのサラダ風。30分チキンは開き直って落とし蓋してやってみた。ウチの場合、これが一番だと感じる仕上がりだった。