月別アーカイブ: 4月 2023

　起きた。カミさんたちが出ていくのを聞きながら。計測。うぐう。これはやばい。この３年の間で突破したことのない値だ。投薬、トマト食い、投薬。

　今日はちょっといろんな交通機関を試すので、昼過ぎ、映画が終わったカミさんたちと合流していろいろやらねばならぬ。というわけで準備。出発。
　したら駅に着いたところで「寒いので上着お願い」コールあったよね。いや無理だったけど。

　とりあえず落ち合ったところで飯。豪勢にビストロ。旨し旨し。お酒は飲みませんでした。ちょっと熱量摂りすぎを自覚したので、以降運動量の追加と今日いっぱい熱量の摂取を控えることを決意する。密かに。
　で、電車で某所へ。そして経路を歩いてみる。おお。なんと地上へ出ずにほぼ目的地まで到達可能だと知れる。ステキ！ これでちょっとお悩み解消かな。ちなみにその通路はえらく清潔で、心配なさそうでした。

　戻って歩く。別の駅前のカフェでちょっとだけ仕事風。コーヒー啜って戻る。こんなんで何かの足しになるとは思わないが、これを毎日できるかどうかが鍵だ。毎日になると意味が違うので。

　夕飯はサラダとか。鰹のタタキにインスタント薫香かませて青菜と合わせたのと、ブロッコリー、玉ねぎの温サラダに残ってた鶏胸肉のコンフィを合わせたの。あとはお刺身。ご飯はナノだけ。
　まあこういうのもよくないのだが、明日からはきちんと毎回ほどよい熱量摂取を心がける方向で。

　夜アニメとか見て、早々に寝る。明日は朝から大変なので。

　毎日、かならず駅前に徒歩で出て帰ってくるのが日課になっているのだが、今日はそれができなかった。やろうと思えばできたのかもしれないが、なんかこうここんとこ甘味を口にしたりして緩んでいる感覚がある。

　起きた。昼飯は寿司と決まったのでそのように。計測、投薬、トマト食い、投薬。

　クルマで出る。
　それにしても、寿司は注文しないと回ってこない仕組みになってしまったのでちょっと寂しい。ほどほど食べ、帰ろうとする。
　したら今日、連絡がないのでどうしたものかと思っていた用件が急に生きていることがわかり、そのままクルマで急行とあいなった。
　そのまま夕方まで。

　用件が終わり、出先からクルマで帰投。戻り、暫時ぼんやり。

　夕飯は生姜焼き。残ってた豚肉を総浚いした。
　明日はナノとカミさんが映画なのでチケットを取る。ふたりはほどよく早寝して、こっちは朝方まで。
　明後日は朝早く起きないといけないのでちゃんとせんといかんのだが。あと、せっかく顔を見せてくれるようになった猫娘がまた隠れるようになるのが目に見えているので困っている。

　おにぎり。湯煎ローストポーク。鶏胸肉のコンフィ。なすとエリンギ、にんじんの炒め物。冷食野菜のお惣菜。

　今日は昨日よりもっと気温が高い。暑いってわけではないが、長袖だとそれなりに。
　起きた。ナノを送っていくことになり、急いで準備。計測、投薬、ジョア、投薬。

　戻ってファミレス系列のカフェへ。ファミレスだと悩むような値付けのランチ。あっちならなんか豪遊してる感覚だよなあ。こっちも値段相応ではあるが。
　仕事にならず、歩いて戻る途中で買い物。

　戻って、ナノに飯を作る。
　夕飯はカミさんが調べたラーメン屋になる。クルマで出て、土鍋ラーメンなど。コラーゲンやばい。そしてレバーの唐揚げはニンニクの量がやばかった。
　閉店ぎりぎりだったらしく、お客さんは他にいなかった。会計したらおっそろしく安くてびっくり。あんだけ食べたのに。

　戻ってほどほどやって寝る。猫娘がずいぶん姿を見せるようになってきた。

　シャケ飯おにぎり。ステーキ。お惣菜鶏肉のアスパラチーズ巻き。冷食野菜のお惣菜。

　起きた。計測、投薬、ヤクルト200、投薬。
　今日は気温が高いらしい。確かにちょっと締め切った日当たりのいい部屋がむっとする感じ。
　ナノを送り出し、洗濯物を仕掛けてからファミレスへ。ぼんやり。

　程よい頃合いで戻る。夕飯の買い物など。主菜分は昨日買っちゃってるので、野菜とか。追加分。

　夜にかけて干し物。昼間のうちに干せばいいものを。絶対このタイミングでもう乾いてたはず。
　そしてそのせいで夕飯の仕込みが遅れてしまった。８時には行けるようにと目論んでいたが、結局１時間強遅れ。
　主菜は湯煎ローストポーク。それにブロッコリーとにんじん、玉ねぎの温野菜サラダ。

　猫娘は人前に姿を見せるようになってきた。このままならそんなに心配ないのだが、いかんせん月曜日にはまた同じことをしなければならないので、きっとまた拗ねてしばらく出てこないに違いない。しかも今度はナノを頼ることになり、やつも信頼を失う危険がある。むう。
　とにかく薬を飲んで欲しいのだが。食欲があったら別に拗ねて出てこなくてもいいよ。必要な時は引っ張り出すし。

　おお、にえひめでいいんだな（変換した）。
　いや、NetFlixがおすすめしてきたもんで。今度みてみよう。

　眠かったので早めに寝るつもりで通常の設定時間に寝た。そして宅配に２連荘で叩き起こされ、現在に至る。
　とりあえず計測、思ったよりはまし。投薬、ヤクルト200、投薬。
　ナノに飯作って、雨だったので駅までクルマで送る。流石に今日は最寄り駅まで。
　その後、ファミレス行こうかと思ったけど圧測るの忘れたので戻り、測ってから徒歩で出た。とほー。

　雨はなかなかにいい降りで、カバンが防水仕様でなければ本格的に悲惨なことになるところだった。実際、ゴアテックスのシューズはちょっと湿っぽくなってる。

　２時間強粘って出る。夕飯の買い物とかして戻り、昨日のコーヒー湯煎して温め直したり。
　２度目の飯はお好みの残り。生地をかき混ぜなかったので、残ったのに汁気が集中しておっそろしく柔らかかった。形を形成するのが大変だったが、まあなんとか。ぐずぐずだが。
　帰ったナノにサイコロステーキなど焼いて。あとチーズナンの残りとか。

　夕飯はティンバロ＠インチキ。今日のは上手にできた気がする。中身は安ソーセージ、なす、エリンギをソテーしてパリパリにしたの、にんじん。あとシュレッドチーズを混ぜ込んで。皮は豚ロースの薄切り。本物はパスタ生地で包むらしいが、ミラノとコモで食べたのは子牛肉叩いて延したのだったのさ。記憶が間違っていないなら。まあ形は全然違った。したがってインチキ。
　それからシチューの残りをソースにしてフェットチーネ。鶏、豚、牛を入れて作り直したやつの残りなのでいたくうまかった。

　おにぎり。ハンバーグ。冷食エビ寄せフライ。ボンレスハム。冷食白身魚のタルタル。

　起きた。計測、投薬、ヤクルト200、投薬。
　お好みの残り。ナノをクルマで送っていく。30分くらいかかるが、たまには悪くない。

　昨日のiPad miniのケース。素材が安くてベースがはめ込み式なので返品にした。着脱が難しい上に、素材のチープさに使っていると惨めになるから。こっちは磁石が弱いケースの方が10倍くらいいい感じなので、磁力を増強する方向で考えてみた。薄めのマグネットシートがたくさんあったので、国産のを探してそれを注文。
　ちなみに明日は粘着しつつ剥離が容易な両面テープが届く。そっちも試す所存。
　や、純正おっそろしい値段だけど、あの値付けも納得できないわけではない感じ。特に素材面で。

　さて、ナノを送って、帰り道。iPad miniのケースの返品がまだだったので、宅配屋を探す。都心方面だからどっかあるかなーと思ったが甘かった。結局ぐるぐる走って、ややこしい帰り道をとった結果、近所の車が停めやすいところに寄った。
　しかし返品、システムが対応していると本当に楽ちん。QRコード出したらもう窓口の人が全部やってくれて、こっちのやることは刷り出されたタグを窓口の人に渡すだけっていう。しかも最近取られがちだった返品の手数料もかからないっぽい。わかんないけど。

　夕方、ファミレス行って仕事。仕事になってないが、悩んでる時間も仕事といえばそう。

　ナノが帰ったので、チキンお土産にして帰る。あとハムエッグと温ソーセージ、おにぎり作ってから買い物へ。駅前でステーキ肉。
　駅前のステーキ肉は似たような安いのと同じ見た目だけど質が上で、そんな気遣いしなくてもうまく焼ける。
　というわけで夕飯はステーキ、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、キャベツの温サラダ。味付けは塩胡椒オリーブ油のみだが、野菜がちゃんとしてると結構うまい。ステーキは思惑通りうまかった。焼き具合もまずまず。

　猫娘は薬を断固拒否しているが、ナノにだけは気を許しているので様子見続行。苦しげなら病院で点滴とか処置してもらうしかないかもしれぬ。

　おにぎり。鶏胸肉のコンフィ。ルーコラ。冷食エビ寄せフライ。冷食白身魚のタルタル。

　目が覚めてそのまんま。なんてことだ。二度寝しようとしたら、ヤクルトおねいさんに起こされて。
　開き直って計測、投薬、ファミレスでキャベツサンド。投薬はまとめて飲んじゃった。食前縛りのやつ以外はそれほどタイミングにこだわらなくていいから。
　なんかお腹空いてないのに、熱量高めのを食べてしまう。うう。そうでなくても最近重量が増え気味なのに。

　戻ってナノ送り出して、いろいろあって寝る。２時間くらい。気がつくとすっかり夕方。とりあえず起きていろいろ。
　iPad miniのケースがへたれてきたので新しいのを調達したが、それなりの値段だったのに磁石が弱い。仕方なく粘着シールで貼り付けたら使えるようにはなったが、外せなくなったので慌てて強制剥離して新しいのを調達。今日来る。

　夕方、ナノのリクエストの品を調達するために買い物へ。買って帰り、急いでリクエストの飯を。
　ナノが仮眠したので、沸かした風呂に入ろうとしたらケースが届いた。ああ。ダメだ。前のダメなやつの何倍もダメだ。機能的にはこれなのだが、質感が比較にならない。前のは機能的にダメだったけど、しっかりついてくれれば使えないこともなかったのに対し、これは使ってて許せなくなってくる。なのですぐに再梱包して返品準備。

　夕飯はカレー屋で飯を調達してそれで。うまい。辛味が家族と合わせてるのでいまいちだが、それ抜いてもうまい。
　でも洗い物の手間はあんまり変わらなかった。なぜだ。

　猫娘がごねて薬を飲まない。飯も食べない。これが続くようならいろいろ考えなければならないかもしれない。

　今日は珍しく予定のない日だ。いや日頃別にそんな多忙というわけではない。

　起きて計測。投薬、低熱量餡＆マーガリンパン、投薬。洗濯物など仕掛ける。

　コーヒーなどいれてぼんやり。
　カミさんたちが洗濯物を干してくれた。その後回ってくる寿司屋に。帰りに安家具屋へ寄り、穴が開きかけている薬缶のかわりと水を吸わなくなってきた珪藻土マットのかわりの足拭きマットなど購入。
　で、家に戻って夕飯の買い物。コンフィなので、早急に買いに出なければならない。時間かかるから。
　鶏胸肉のコンフィがいたくうまかった記憶があるので、胸肉１キログラム。
　とってあった脂を解かして全部使う。１個ずつ袋詰めして湯煎。２時間弱くらい。

　予定通り夕飯。コンフィは柔らかくできた。野菜はカミさんが買ってきてくれたミックスサラダ。ちょっと育ちすぎ。ゴマドレで。

　後片付けを結構遅くまで。ナノが最近早めに起きているので、そのためにこっちも早めに起きているのだが、睡眠時間が厳しめになりがち。もっと早く寝られる体制を作らねば。

　西の某所に。高速使って。使わなくても行けるんだが、できるだけ時間をかけたくなくて。猫娘に極力ストレスかけない方向。

　起きて準備。計測、投薬、ヤクルト200、投薬。その間にカミさんが猫娘捕獲、積んで出る。
　大変だったのは診断までで、ここからは週一の通院でとりあえずなんとかはなる。ただし家での管理がいままで通りってわけにいかなくなるのでそれが問題といえばそう。
　とりあえず投薬のために預けて出て、近所のバーガー屋で飯。で、時間かかるのでいったん戻る。高速使って。うーん、非効率。

　帰りにパンを買い、昼飯的に食べる。そして時間がきてすぐに戻る。一人で。
　猫娘を受け取り、すぐに戻る。うーん、非効率。
　家で猫娘を解放する。体調不良があったら報告しなきゃいけないので、ご飯の量とか調べなきゃいけないのでそのように。しかし環境の変化に敏感な猫たちが異様に騒ぐので困る。他の猫の影響を排除するために隔離した猫娘がそもそもパニック。
　とりあえず放置して期日前投票に出る。

　買い物などして戻り、そのまま腹が減ったので夕飯に。
　お好み焼き。今回はちょっと材料が変わったのでなかなかうまくいかず。味はいいのだが、生地がまとまらない感じ。なんとか修正はできたが。
　あと清汁で夕飯。かなり早め。

　明日は選挙に行く必要がなくなったので完全フリー。あと猫の件をどうするか。家での投薬も始まるしなー。当然のようにお薬大嫌いなので。三毛は本当に素直だったのだなあといまさらながらに。

　仏蘭西食堂と書いてビストロと読む。

　おにぎり。お惣菜春巻き。冷食白身魚のタルタル。お惣菜砂肝のしぐれ煮。

　ひどい手抜きに思えるだろうが、実際手抜きだ。手をかけたのは春巻きの下に敷いたキャベツの千切りのみ。面倒だから包丁で刻んだ。量が欲しいときは当然だがスライサー頼り。

　起きた。計測、投薬、ナノに飯。自分の分はうーんと考えてからチャーハン。カリフラワーライスをプラスして。しっかり乾燥させてから使うと、米の水分取ってくれるのでなかなかよい。なかなかうまかった。

　午後はコーヒー飲みつつ仕事。オフィスは使わず。
　夕方、ナノが疲れて帰ってきたので落ち合ってビストロへ行った。肉料理を頼んで、ほぼナノが食べた。前菜は半分。野菜部分はかなり自分が頂いた。やはりガチなので大層うまかった。ナノは完全に元気を取り戻していた。美味しいもの食べるの大事。
　帰り、駅前で刺身丼の材料などを買う。カミさん用。ビストロでなにかとも思ったが、C/Pあまりよくないので。ナノもまだ食べるかもだし。

　お風呂沸かしてナノを入らせようと思ったら寝てたのでこっちで入る。珍しく一番風呂。
　それからお刺身丼を準備してカミさん待ち。戻ったので夕飯。カミさんがうに風味豆腐を買ってくるという超ファインプレーをやってくれたので、お刺身丼が大変充実したものとなった。もうあれだ、うにいらないんじゃないか？
　ナノには残したお刺身と一緒に買ってきたお惣菜を出してみた。まあとりあえず食べてたのでよし。

　明日は猫娘の治療に出るので早寝。これから週一。結構大変。