今日もまずまず暖かいはずだったが、寝部屋はむしろちょっと冷えてる感じだった。
今日はお出かけなので、急いで計測、ヤクルト200、投薬。
ギリギリでお出かけ。
出先で待機。終わってナノを拾い、ガゾリン入れてそのままファミレスへ。ナノのリクエスト。
ファミレスで仕事。飯は待機中に食べたので、栗のアイス。甘味は禁物だが、二度目の飯とみなせば！（間隔が足りん）
戻って仕事続行。なんか面白い。ノリノリだ。
夕方になり、夕飯の買い出し。駅前で羊肉を発見したのでそれを。あと長ネギ。
夕飯は羊肉のクミン炒め。ヘレンのカブ。
深夜、素類を返送しにポストへ。ついでに買い物。ラジオの電池。あと家族におやつを。
ツナ入り榎茸おにぎり。ブロッコリーと豚肉の牡蠣油炒め。エビ玉。惣菜のわかさぎ唐揚げ。惣菜のイカリング。
起きて計測。めんたまやきチャーシューまぜごはん。投薬。
雨だし、出ないで仕事。その前に洗濯物を仕掛けるが、夕方遅くまで忘れる。
いい肉の日なので、肉を買いに出かける。ついでに猫用のトイレ、晩酌用葡萄酒も。
肉そのものは普通だが、いい、肉の日なのでよし。米牛肩ロース、鶏胸肉、豚フィレ肉。野菜はレタスだけ買って、カミさんがもらってきた菜っぱを混ぜて適当ドレッシングかけてはいサラダ。
戻ってすぐカミさんの帰投シーケンス投入の報せがが来たので、すぐに調理にかかる。米を炊飯器にかけ、胸肉をとろ火にかける。塩水漬けの技が使えないので、弱火で時間をかけてひたすら火を通す方式しかない。下手を打つとカッチカチだから。
牛肩ロースと豚フィレ肉は普通に。出た肉汁はフィレ肉焼いた時のバターの残りと混ぜて酒投入してちょっと煮詰めてソースっぽいものに。トロッとさせたいが、煮詰めすぎるとしょっぱいので厳しい。
買ってきた赤葡萄酒が安い割にはなかなかだった。
洗濯放って買い物に行き、カミさんがすぐ戻ることが判明したので干し物は夕飯の後。半分は乾燥機。
ざっと畳んで室内干し。
割と夕飯早めだった割には終わるのはいつもの時間だ。むうう。
おにぎり。海老＆ハム入り肉野菜炒め。冷食エビ寄せフライ。冷食お惣菜。
起きましたわよ。計測、トマト食い、投薬。それからファミレスでちょい仕事。
夕方になってしまったので出て、夕飯の買い物など。今日はエビ玉とブロッコリーと豚肉の牡蠣油炒め。
戻ってしばらくぼんやりしてから連絡関係。
それから、カミさんが明日検査なので早めの夕飯。なんとか間に合う。
とりあえず片付けなど。
深夜風呂に入り、仕事など。
午後起きる。計測、トマト食い。
昼飯はナノのリクエストで揚げ鶏屋へ。オマール風味のコロッケ挟んだバーガー。
したらナノの腹具合がよくなくて、慌てて戻る。
洗濯物仕掛けて出たので、そのまま干す。すでに夕方近い時間だったが、よっぴいて干すので問題ない。
鎌倉殿見てコスタ・リカ戦観戦。思った通りの結果だった。なんかそういう空気あったもんなあ。
夕飯はいただきもののラーメン。野菜があったので炒めて具にした。野菜入れるだけで基本うまくなるのだが、麺がとてもいいものだったので大層美味しくなった。まずまず。
そしてなぜか腹が異様に膨れた。１玉だけだったのになあ。もちろん標準サイズ。
深夜というか明け方ドイツとスペインの試合。引分けかー。よく考えると、こんなところによく勝てたもんだなあ。今回はこれで十分なんだろうなあって思うが、サッカーファン的には一番いけない考え方に違いない。
寝た。起きた。なんとかして計測、ヤクルト200、投薬、出発。駅前のコーヒー屋のサンドなどいただく。
途中でオレ必要なかったことを知るが、乗りかかった船なのでそのまんま。カミさんとナノを目的地に送り届け、こっちは近くにあったファミレスで仕事とかモーニングとか。１時間半くらいしか経過していないが、コーヒー屋のあれは軽かったと思い込むことで熱量ゼロ。
時間がきたので迎えに行き、その近くの駅前の食堂で飯。こっちは流石にコーヒーのみ。
戻る。お客さんが来るので急ぎで。こっちは特に顔を出すこともないのでぼんやりしていたが、なんかいい酒を開けるので急遽参加。あまりにいい酒なので、そのまんま飲むのはあまりに勿体無いということで急遽エリンギ、豚ひき肉、ナスなど買ってきてぢりお風のなにかを作る。
おお、できたものはともかく、酒は抜群だ。
これまた中途半端な時間に作ったので、夕飯の焼きそばはちょびっとだけにした。なんか全部中途半端。
そして午前１時過ぎ。３時間弱の睡眠時間って電話が表示してるが、なんとか起きている。いや健康には大変悪いのではないか。そんな深夜のひとコマ。なにそれ。
おにぎり。ステーキ。お惣菜の鶏竜田揚げ。冷食お惣菜。
サラダ残すの忘れた。痛恨。
そういえば昨日の夜、突然雨になったのでその直前に雲の動きを見て布団干してたの入れたの正解だった。なんとか使えるレベルで乾きつつあったけど、昼間もう１回出してちょっと干しとくべきかなあ。どうかなあ。
なんつって起きる。気がつくと２時。ぎゃー。
計測、トマト、焼き芋少々、チャーハン小盛り。そして投薬。
その後洗濯。ちょっと仕事。そしていい時間なので干し物。結局昨日のは乾いてたとみなして畳んだまま放置。そしてもう真っ暗だが、それでも外に出すの大事。夜半には取り入れる予定。明日はお出かけ＆雨模様なので。
しかし花を植えるために夕飯の買い物のために出かけなければ。
仕事ぉ。
歩いて買い物。今日は鶏の唐揚げと決めたので、鶏ももパック、キャベツ、揚げ油を買ってきた。あとハンバーガー。２度目の飯。
夕飯はまずまず。唐揚げはそれなりにモノにできたかなー。自分の口は奢れてると思う。
明日お出かけだが、すでに睡眠時間は３時間くらいしかない事実。うげえ。
おにぎり。お惣菜のエビフライ。お惣菜の鶏紫蘇巻き揚げ。冷食のささみチーズフライ。きゅうりの塩もみ。
夕飯外食だと結構困るなあ。でもお惣菜を買ってあったのはこういう時のためなので。
昨日の寒さがウソのように暖かい（はず）。
起きた。そんなあったかくはなかったが、寒くもない。
今日もお出かけ＆待機なので準備。計測、ヤクルト200、投薬。寝る前に仕掛けてあったナノの掛け布団のカバーを出して干し、引き続き掛け布団とカバーを洗濯機に放り込んで回しつつ出る。
待機中にファミレスで飯。待機終了でナノ拾って帰る。掛け布団とカバーも干してナノに飯を食べさせる。豚ソテー丼（インチキ）＋めんたまやき。こっちは昼飯からさほど時間が経ってないので出てファミレスで茶をしばきながら引き続き仕事。
買い物などして帰る。
夕飯はブロッコリーを使った。ブロッコリー、ささみ、ソーセージとゆで卵のサラダ。ステーキ。ブロッコリーの茎のペーストのフェデリーニ。サラダはもっと容赦なくマヨネーズをぶち込むべきだった。研究の余地あり。あとはまずまず。
思ったほどではないが寒い。日中はずーっと雨。
起きた。計測。トマト食い＋ジョア。投薬。
最初のご飯は回転寿司。結構お腹いっぱいになる。
夕飯の買い物などして戻る。すでに結構遅い時間だった。
ナノが雨靴で靴擦れするって言うので、新しい雨靴を買うために出る。休日は混むでかいスーパー以上デパート未満のところ。
ナノはおしゃれ番長なので靴の選定に非常に時間をかけ、１時間近くたっていい感じのに決めた。なるほど。値段は最初に見てたのの３倍強だが、おしゃれのためには金に糸目をつけてはいけないのだ！（ちなみだ
面倒になって、そこで夕飯食べて帰る。でかいステーキ定食をとって、カミさんとナノに分ける。もちろんふたりは別にちゃんと丼とかとってるけども。でかいステーキがでかすぎなので。全盛期ならそんなことはなかったが。
戻り、ゴミ集めたり、猫の世話したり。
なんとなくサッカーを見始めて、PKやっちゃって、相手なのであーこれもうだめだなーってテレビ切ってゴミ集めたりしてたらいつの間にか同点に追いついて、やーこれで引き分ければ勝ち点入るねきっと勝ち越されるだろうけどと思って目を切ったらその間に１点取って逆転してた。
あとは相手が焦ってるのが露骨にわかったので、これはなんとかなるかもと思ってたらなんとかなったって流れ。
まああんまり期待しないで次戦も。でもいつの間にか日本人の選手も強豪の選手相手に張り合えるようになったんだねえ。少なくとも位負けはしてなかったなー。なんつって。
んだそうだ。今日はむしろ暑いくらい。まあ冬の入り口なんだし、別にいいのだが。
起きた。目覚ましの時間に30分切ってたので起きた。まずまず。
計測、ヤクルト200、投薬。今日は出てまた待機なのでとりあえず熱量を腹に放り込む。飯はあと。
時間になったので出る。出先で待機。ついでに飯＆作業。したらインターホンに着信。しまった今日注文してた米が届く日だ。
というわけで夕方にしてもらう。
ナノを迎えに行き、買い物などして戻る。
メガネが壊れたので、100円のほどではないがそこそこ安いのを買いに行くことを決意。隣駅の駅前の本屋。なんか適当に見つけて買う。そして駅前のカフェでちょっと仕事。
もうおわかりですね？ インターホン着信。すいません急用で出かけることになっちゃいまして、玄関の前に置いといてください。
ううううう。
戻ったら、実に巧妙に隠すようにお米が置かれていました。優秀な配達員さん。
夕飯はインチキティンバロプラス。いつもの具（茄子＆エリンギソテー）に自家製サルシッチャとモッツァレラチーズを加えたものです。モッツァレラチーズのせいか漏れる汁気が多かった。うーんどうすればいいかなあ。まあ味には影響なかったと思うのでよし。
飯代わりのパスタはミートソースのスパゲッティ。煮込み方式だったが、ディチェコめなかなか芯まで味が通らない。まあまずまず。
おにぎり。田舎風パテ。お惣菜サバの唐揚げ。白菜と豚肉の重ね煮ポン酢。きゅうりの塩もみ。
予報はそうだったのだが、明け方になったら降らない方向に修正されたらしい。まあよし。でも西の方はすごいのが南から北に流れるんですが。
でも起きたらピーカンよな。計測。アジフライ＆サバの唐揚げ＆油淋鶏定食、シーフードチャウダーつき。投薬。
昨日は卒倒しそうな計測値だったが、昨日動いて食事を軽くして＆１回抜いてしたら正常値に戻りました。
それから洗濯。干し物。あと昨日の傘を干した。傘干すなんて久々（まあ不潔！）だなあ。そもそも傘、滅多に使わないんだけど。
ナノのSwitchのジョイコンがおかしいので、修理キット取り寄せてDIYで直してみた。老眼遠視にはきっつい細かさだったが、まあなんとか。結構壊れる頻度高いらしくて、調べると修理関係のブログやムービーが山ほど見つかった。おかげでバッテリー戻しとか助かったぜふー。
でもでかいルーペは必要だと思いました。
夕方、戻ったナノが腹減ったと言うのでコントローラー直しざま、お惣菜総動員しておやつ的飯。自分も２度目の飯でめんたまやきチャーシューまぜごはん。だがめんたまやきの黄身を破ってしまったのでめんたまやき要素がなくなってしまう。ただのターンオーバーの出来損ないのせ。
そしてその飯を作りながら夕飯の心配。うーん。
夕飯はとんかつに決めた。買いに出る。安売りのロース肉発見、確保。キャベツ、確保。パン粉、確保。あとお弁当用のお惣菜を少々。高い駅前だが予算内。ばっちり。で、帰りにトイレットペーパー買って帰ろうと思ったが、いろいろ足りないものを思い出して結局予算オーバーどころかって感じになった。しかもペーパー以外にもうひとつこれは必要と思ったブツは見つからず。
とんかつは楽でいい。準備する端から洗い物。皿の数も多くなくていいので、最後は食器とフライパン、菜箸と揚げ物用トレイ洗えば終わりになる。
しかも明日は弁当なし。うおおお。
というわけでとんかつ。揚げ油もちょっと。あとはスライサーでキャベツスライス、飯で終了。素晴らしい。
明日は午後からお出かけ。
