月別アーカイブ: 10月 2021

10/15 エビとチキン

 今日は何にもない日のはずだったがそうでもなかった。午後から皮膚科に行かねばならない。

 白菜と豚肉の卵とじ、おろしぽん酢醤油。サラダチキン。ミルフィーユカツ。冷食お惣菜。おにぎり。基本的に残り物を駆使するよ!

 起きたのは昼前。目覚ましで目は覚めたが、結局二度寝して起きたらぎりぎり。
 計測後、トマト、残ってたカルボナーラにグリンピース加えて安粉チーズで固めたお焼き。あと牛乳(オムレツ用にちょっとだけ使った)。
 同時に洗濯物仕掛けてて、飯終わりとほぼ同時に洗い上がり。干し、それ終わりにコーヒーなど淹れる。そして終わったところで医者の時間。歩いて出る。

 医者はまずまず。このまま続けていれば当面は大丈夫そう。足首のあたりも最近は普通。
 帰りは夕飯用に買い物して、家にいるナノにお土産必要かどうか尋ねたらファミレスのテイクアウトときたのでそのように。ランチタイムの安いやつを。最近のランチタイムは夕方5時までなんだけどな。
 こっちはせっかくなのでランチをその場でいただきつつちょっと仕事など。

 夕飯はチキンカツ。もも肉そのまんま(ちょっと切り広げた)を揚げて、カットして出す。それだけじゃ芸がないんで、エビフライも。安いパナメイが300円弱で売られてるんで、それを。洗って殻剥いて筋切って伸ばしてフライにするだけ。粉に卵溶いて水加えたやつで衣つけ大幅手間カット&時短さ。前はうまく衣がつかない感じだったが、柔らかめにしたおかげかきれいに全体に回って均等にパン粉がついた。よしよし。
 あとは唐揚げで培った揚げの感覚を駆使して、しっかり衣がふやけないくらいまできちんと揚げた。ちょっと縮んで分厚くなったが、もちろん火はしっかり通っている。大きいのでパサついてもいない。
 そしてエビフライ。いやー、油汚れるねー。チキンカツもなかなかのものだったが、エビは特別だ。味噌なんかついてないのに(ついてたら、本当にきちんとしないと絶対漏れて油が大変なことになる)、それでも赤っぽくなる。泡たくさん。まあエビは大概そうだよね。

 優勝するチームはあんなもんだ。ここ2年ばかり、逆のことをずっとやってきたんだからやり返されて文句言っちゃいけない。悔しいけど。同じ思いをあのチームのファンがしてなかったと思うのか。でもHRと打点はいただくぞ(ひでえ)。せめて打点だけでも。ダメっすか。
 タカナッシー……疲れてるのかな。

 気温が下がったと感じるのは、揚げ物後の油固めが冷やさなくてもすぐに終わるようになった時。今日がまさにそう。完全に固化したわけではないが、すくって崩れないなら十分。そして油固める粉末は、CM打ってるような名前の知られてるブランドものに限るよ。同じ量なら油の固まり方が全然違うの。

10/14 オムレツ

 いつものインチキな混ぜ込み方式じゃなくて、ちゃんとしたやつ。ハム、椎茸、サラダチキン、セロリを炒めて包んだ。あとは青椒肉絲。きゅうりの塩もみ。おにぎり。

 鳩時計の音で目覚める。回数は5回確認できただけだったが、時計見たら9時だった。目覚ましは9時設定なのでうんざりしながら起きる。直前に目覚ましは止めた。鳩時計は1分弱くらい進んでいるのだ。
 計測後、トマト、低熱量パン、牛乳。お腹が大丈夫なことを確認して水筒作り、出る。

 ノーマルの太極拳。ここで7年近くやって何度も簡化繰り返してやってたおかげで多少はできるようになったわけで、ここを抜けるつもりはないのだが、どうしても物足りない感じがあるのでそれをどうすればいいか考え中。ただ、火曜日の緊張感に比べると気楽でいいです。明らかに身体が動く。もっとも、火曜日も身体は動いてるんだけど。ままならないだけで。バランス取れないとかそういうのはあんまりない。
 午前中起きなきゃならないのはきついけど、それは自分の問題だから。

 帰り道、冷凍系の殺虫剤を買う。ナノが虫を異様に嫌うフェイズに突入したので、猫たちや水槽の中の連中を守るため。ほら、数プッシュで部屋中の黒いの全滅させるやつとかあるでしょ。あれを単体を攻撃するために使いやがったんだぜ。やめてくれ。あとおそらく幼虫を退治してくれてる蜘蛛たちも死んじゃうし。
 網戸から侵入してくるのを阻止するのも買ったので、それも使う予定。もっとも気温が下がってきたので、微妙なところではあるが。

 戻って眠いから寝たが、あんまり寝た気がしなかった。起きたら3時。夕方なので2度目の飯を補給するため、ナノ連れてファミレスに行く。やっとノート持ち出してリスタートも不具合もなにもなしで使えるようになった。1年かかったぞ。なめてんのか。

 夕飯は豚肉と白菜の重ね煮、春雨と椎茸入り。期限切れの白菜を買ったので消費。肉は安いコマ肉。いい白菜を使ってバラ肉できちんと作ったのと遜色ない。むしろ出汁とかの方が影響大きいと見る。

10/13 反芻

 バックリブのオーブン焼き(骨はずし)トマトソース。きゅうりの塩もみ。冷食の牛肉コロッケ、海老寄せコロッケ。キムチ。おにぎり。

 とりあえず套路の頭のところを拾ってきたビデオ参考に繰り返す日々。たぶん微妙に違うけど、頭の流れはほぼ一緒に見えるのでそこだけでも覚えておくと他の情報に注意を向けられるんじゃないかと愚考。
 というわけでコマ送りして見てるんだけど、最初の動きだけでもう頭がこんがらがってきた。うーんうーんうーん。

 起きた。計測、トマト、チャーハン。午後ちょい遅くに病院行くので、急いで洗濯。雨なので機械乾燥。風呂に水張ってあるともしもの時にサーキュレーターが落ちて大変なことになるので同時に湯船を洗浄、水抜き。出る直前に全部完了して出る。遅刻気味。

 着いてすぐ受付して、ちょっと待ったけどお薬の処方箋もらって、支払い待ちがおっそろしく長かった。そして薬局行って薬出してもらって、ナノに駅前のイタリアンファミレスでお土産を要求されたので2度目の飯と兼用で入る。したらメニューが変わっていて、インチキカルツォーネがいままでのレシピでは作れなくなっていた! なんてことだ! いままでモッツァレッラはサラダ仕立てだったのに、単体で出るようになってたさ。トマトが足りない!
 しかたないのでサラダを頼んだが、頼んだつもりだったようで出てこない。しょうがないのでお願いして追加して、待ちが長いので誘惑に負けてトマト抜きで作ってみたら結構いけた。なんてことだ。

 夕飯はやきそば。いつも使ってる太麺のやきそばがなんか棚の隅に追いやられているのを発見。やばい、これはなくなる兆候か? あの太麺以外はあんかけにするくらいしか食べる気にならない。そんなことはないと信じて。

10/12 おうおうおうおう

 チャーシューと小松菜の卵焼き。鶏胸肉のオーブン焼き、ハバネロの酢漬けとオリーブ油漬けの風味。冷食のお惣菜。おにぎり。

 ようやく涼しくなった。雨空? そんなの関係ねぃ。
 起きて計測後、トマト、めんたまやきチャーシューまぜごはんマッシュルームとグリンピース入り。グリンピースはちょっと放っておいたら汁が白く濁ってきたので全部使った。1/3くらい。もったいなかった。

 それから慌てて整骨院へ。すでに遅刻気味。したら先に2人いらして、なんであんなに急ぐ必要があったのか状態。まあペース上げて歩けたからいいや。
 不安な感じだった右腰から右膝にかけての違和感が解消。あと右肩。ありがたや。無理はできんなー。

 戻って放っておいた食器など洗う。これで手洗いの必要はなかろう。もうちょっとしたら手荒れが始まるだろうから、そうしたらまた話が変わってくるけど。
 そんなわけで涼しい。窓を開けて半ズボンでいると足が冷たいくらいだ。雨音がぴちゃぴちゃいってるが気にしない。これから太極拳でまた歩いて向かうのだが、暑いのより三倍くらいマシ。豪雨になったらちょっと嫌。今日は大丈夫そうだが。
 気がつくと時間なので出る。小雨。まあ大丈夫。
 で、やってきたけど、基本功とかやってる時間がなくて、套路を解説加えながらゆっくりと2回。ある程度はなんとかなるのだが、初めて見る流れ(片足を引き寄せつつ軸足をひねるとか)があって大変。でも楽しい。とにかくなにやったらいいのか全然わからず、ひたすら先生の動きを見て真似するだけなのだが。なんとか起式近辺は覚えられそうかなー(覚えてない)というところで、後半になるとまだ流れを把握できてない。
 これで基本の套路だからなー。でも基本大事なのでがんばる。
 しかし後半、型を追えなくなって、集中切れちゃったように見えただろうなあ。集中切れちゃってたんだが。とにかく情報量が多い。飽和しちゃうくらい。いいぞ。
 少なくとも、これがスポーツクラブの会費で学べるのはお得。超お得。

 帰り道、ナノにお土産なにがいいか聞いたらコンビニのチキンって返ってきたんだけど、どこにもないのな。たぶんあのチェーンだけだとは思うけど。そんなわけで夕飯の材料だけ買って帰り、鶏のバーガー売ってるマクドへ行く。5時過ぎだったので、自分はご飯バーガーのエビを食べられてラッキーだったぜ。ちょっと辛かったけどな。

 夕飯はバックリブのオーブン焼き。玉ねぎで柔らかくしたやつ。あんまり柔らかくなかったけど。そのまんまじゃ芸がないので、外した玉ねぎとトマト缶煮詰めてソースにしたよ。あとはカルボナーラとカット野菜でサラダ。

10/11 あぢ

 おにぎり。一昨日のメンチ、重ねとんかつ。チャーシュー。ナゲットっぽいけど唐揚げと称する何かの冷食。キムチ。
 これは重たい……野菜なかったんだよなあ。ごめんなさい。

 起きて計測、トマト。ナノがいたので、牛丼屋に行くことに。例のフィギュアの第2弾が出てるからね。
 で、食べてみたらやっぱり2体とも同じ種類だった。あそこ絶対シャッフルしてないよな。
 帰り道、もうちょっとゆっくりしたそうだったのでカフェに寄る。飲み物だけでゆっくりして怒られない場所ってここくらいだし。
 もちろん弁えて1時間弱で出たけれども。

 戻って夕方、ドラフト見てから買い物に。今日こそ自転車で。明日はいろいろ出歩くものの、全部歩きなので。出歩くんだからそりゃそうだろう。
 でも出先で移動する用事があったので、一箇所に自転車を止めたまま歩き回ってみた。
 だいたい夕飯のメニューは決まっていたものの、帰り道にお惣菜やさんのぞいたらなんかメンチとか食べたくなったのでそれを。てなわけで大幅に予定変更ってわけさ。

 夕飯は鶏胸肉のオーブン焼き、豚肉メンチ、豚ヒレ肉の串カツ、ヘレンのカブ+小松菜。
 オーブン焼きは焼き加減はよかったが、微妙に生臭かった。微妙にね。あとちょっとだけ火を通すべきなんだろうなあ。難しい。

 夕飯の時間まで暑い。なんだこれは。湿度もそうだが、気温も思ったより下がってないぞ。うーん。明日は気温が低めって話だが、湿度が湿度でこれでもし陽が差したりしたら煮えてしまいそうな気がしてならない。どうしてくれるか。

10/10 休息のひ

 最近ちょっと不調。足首からふくらはぎの下あたりが猛烈に痒くなったり(怖いのは虫刺され跡がないこと)、右肩が微妙にキツくなったり。で、理由をつらつら考えるに、要するに無理してね? って話でしてね。時計が詰ってくるからって無理筋のミッションを次々やってりゃそりゃどっかでおかしくなるってことで。
 というわけで休むことに決定。今日はひたすら寝てみた。足の痒みはずいぶん減りました。

 計測、トマト、そしていただきものの長浜ラーメンに野菜たっぷり乗せて、自家製チャーシューと。

 夕方までうんざりする時間を過ごし(ヒント:廣島球場)、夕方から買い物に行こうと考えそのように。自転車乗ってないので、いい加減なんとかせんとというわけで乗ろうと試みるが、エアが抜けてたのを補給したのはいいものの、バッテリー残量がゼロ! なんてことだ。いやまあ、別にパワーアシストなんかなくても乗りこなせるぜと思ったりしたわけだが、時間帯を見よ、このまま乗れば無灯火だ! というわけで結局歩き。流石にギアも動かさないとあれなので、ちょっとだけ乗った。50メートルくらい。

 夕飯は餃子に決定したのでそのように。冷凍餃子を買い、昼間のラーメン用野菜を野菜炒めに変換するための挽肉とかエリンギとかを買って戻る。

 ぼんやりしてから夕飯。予告通り餃子と挽肉野菜炒め。エリンギ入れるのを忘れた。

10/9 ガンダム見に行ったんよ

 結局、昼のチケットを確保してガンダム見に行きました。
 電車の接続しくじるとえらく面倒なので、出るのに必死。とりあえず早く起きて、計測して、トマトとパン食べて、洗濯して、干して、出る準備。
 出て、歩いて駅へ。思った通りに電車に乗れて安心。いやだって、本当に逃したら路線1本なのに延々乗り継ぎしなきゃなんないか、すごい時間かけていかなきゃならないかだから。

 着いて、歩いて向かうと遠くにドックにおさまったガンダム。ああ、なるほどガンダムだ。
 間近で見ると、なるほどでかい。これをアニメのあのスピードで駆動させようってこと自体が、確かにありえんなあという感想。宇宙ならスケールもわからなくなって違和感はなくなるかもしれないが、慣性質量はちっとも変わらないし、素材の強度も変わらないので、そりゃ最低でも超硬スチール合金が必要なわけだ。超硬スチール合金がどういうものかは知らぬ。
 ATの実物大模型見た時でもすごい威圧感だったのだが、ガンダムになるともう現実離れ感半端ないのう。兵器として実用性は皆無に等しいかもしれないが、人心に与える影響は普通じゃないと思う。
 その後、カフェでお茶飲んで、ショップでガンダム買って出ました。

 ナノは13Kのガンダム欲しそうだったが、とりあえずバルバトスにしていた。これで難易度を測るらしい。

 その後、中華街へ。やはり中華街でしょう。人も戻って活気が出ていた。なくなったお店の跡もいくつか見えたが、概ね大丈夫そうな感じというか反動で無理やり元気出してたのかもしれない。それはまあそれで。
 店はナノに選んでもらった。中華街らしいお店だった。食べ放題併設で、正直頼んだものを考えると食べ放題頼んだ方が安かったという。完全にぬかった。

 その後、中華街からバス使って横浜駅へ向かい、そこから上野へ。知ってる人の版画が賞に入って展示されていたので。すっかり夕方になってしまっていて、最後まで見られないような時間の足りなさだったが、その人の作品は最初の区画にあったので助かった。
 帰り着いたのは夜の7時。用事で寄り道しなきゃなんなかったりして、時間がかかってしまった。

 夕飯は帰り道に買った出来合いのとんかつとレタスの千切り。飯は昼飯が響いてカミさんのお腹がきつかったので、冷凍保存のを解凍してすませた。
 大変眠かったので、早めに風呂に入り、てっぺん回ったところで寝てしまった。

10/8 ガンダム見に行こうと思ったんよ

 中華街近いし。いや、どんだけ開いてるのかわからんのだけども。
 で、料金見て目の玉飛び出たね。見るだけでこんな取るのか! 入場料別で。と思ったら特別観覧席らしい。まあでも、紹介記事見るとぜひそこで見るべきと書いてあるなあ。
 うーん、うーん。
 ユニコーンでお茶を濁すか……あれも変形するしな。近くでガンプラ買えるしな。なんて後ろ向きな。

 青椒肉絲。キムチ。冷食のちくわ磯辺揚げ。冷食エビ寄せコロッケ。ウインナーソーセージ。おにぎり。

 起きたよ。計測してトマト食べて、昼飯はちょいと足を伸ばして低熱量麺オプションのあるラーメン。帰り道本屋に寄って戻った。
 夕方からまた出かけ、めだかの欠員を2匹補充する。そしてお肉を買って帰る。トマトも。

 夕飯はステーキ。ランプ肉も買ったのだが、それに『ランプ肉』って肉バルのサンプル的なアレにくっついてるタグがついてたので、焼き上がったのにつけて出してみた。まだちょっと焼き過ぎ。もうちょいだなー。

10/7 原因

 気温低め。やっとだ。とはいえ日差しの出方次第ではまだわからんぞ……。

 ティンバロの残り。冷食ちくわの磯辺揚げ。とり天とマッシュルーム天、そしてナス天セット+塩。おにぎり。

 3時間ちょいしか寝られなかった。必死で起きる。太極拳。こっちはいつもの。
 飯はカレー。トマトいただいてから。もちろん計測済み。水筒作って出る。
 いつも通り。うーん。まあこのプログラムはやめないつもりだけど。この時間に起きることに意味があるし。とはいえ。正直物足りない。いや、そんなのこっちの勝手であって。いままでもこれの繰り返しなのかー、無駄じゃないのかーと思ってきたのだが。それでも套路を何度も繰り返して微速でも前に進んではきたし、先生の技量には別に追いついたどころか遠く離れてるのがわかっただけだから、まだまだ学ぶところはあるんだけど。
 まあそんな禁欲的ににやってもやる気がな。続かんのでな。所詮娯楽の一環なので。身体ケアでもあるが。

 戻って洗濯。干して出る準備。クルマの点検。したらなんとエンジンがかからない。そもそもロックも外せない。えー、なんじゃこりゃと思ったが、鍵の電池が切れてたっぽい。ああ、それでこないだから触ってロック外れなかったりしたのか。
 鍵を始動ボタンに押しつけて押したらかかりました。
 で、預けてファミレス行って仕事してたら電話が来て、やっぱりバッテリーの充電が足りないから一晩かけてゆっくり充電するってのはどう? って話になり、そのように。諸々込みで結構な額になってしまったがまあ仕方ない。
 というわけでクルマ屋に戻る必要がなくなり、お土産買ってそのまま帰途につく。途中スーパーに寄ってまた重いもの抱え込むし。弁当がバランス崩して大変でした。考えずに買うとこうなる。

 昨日から注文してあったpH計とかフィルターとか使ってメダカたちの水槽を。ポンプのフィルター換えてpH計ったら、ちょっとアルカリ寄りの中性ってイメージ(校正してないから怪しいけど、水道水が8前後だったのでまあそんなに大外れでもなかろうってことで。危険な状態ならさすがに上下どっちかに偏ってるはず)なのでよし。そもそも臭わない。こないだまでバタバタ昇天してた時は生臭くなってたので。
 そういやエビの姿が見えなくて、よく見たら水底で逆立ちの状態で動かなくなってる透明なのがいて、まさかと思って引っ張り出そうとしたらエビが2匹あわてたように藻の陰から飛び出してきたのでホッとする。ていうかよく見たら脱皮した外皮じゃないか。
 藻の量がかなり減っているので、これが失せてからどうするか考え中。水草かなあ。でも食べられちゃいそうだが。エビと巻貝に。いっそ布袋葵でも浮かべようか。うーむ。

 夕飯は青椒肉絲。寝てなくて、そのせいか今日は歩いたダメージが大きくてへろへろだったが、作り始めたら作れるもんだな。

10/6 なんだかんだでいい気温

 9月の失速ぶりから、ひさびさに10月は涼しくていい感じになりそうだなあと思っていたこともありました。

 トマト入り卵焼き。冷食の唐揚げチキン。塩豚とマッシュルームと白菜の炒め。冷食蝦よせコロッケ。おにぎり。

 起きました。太腿バリバリ……と思ったがそうでもなかった。むしろ買った靴が足に合わなくて指が痛かったり靴擦れしたり。
 計測後、トマト、そしてめんたまやきチャーシューまぜごはん。どんなに乾燥させてもやっぱり一定期間が過ぎると危険な香りが立ち始めるものだなあ。ちなみに今日はグリーンピース、刻んだマッシュルームを入れました。

 午後までぼんやり。夕方近くなって、ファミレスへ。ちょっと仕事。そしてナノにお土産買って帰る。
 夕飯でひとしきり悩んだが、面倒だったので残ってた鶏で天ぷらにした。あとナスとマッシュルームも。粉が足りなくて衣があんまりつかず、結果素揚げに近い雰囲気になったがそれがどうした。美味かったので全部よし。

 ここんとこ苦戦続きの某仕事だが、某日記で書いた内容が生きてるのであいつの話だといくらでもでてくる。問題は、いままでと話のスケールがあまりに乖離していることなのだが、まあしょうがないじゃないか。