朝まで粘って積み残し。うぐぐぐ。
起きたのは昼過ぎ。カミさんはお熱がでてお休みとあいなった。先月今月と平日は全く休めなかったから、このくらいは許されると思うのだが本人はそうでもなさそう。
計測、トマト。ご飯はめいめいバラバラ。とりあえず残りのタンドーリチキンとチキンビリヤニ1/4を。あとサラダを余計につけててくれて、それも。ああうまい。辛いけど。
コーヒーなどいれて仕事。どうしてもウクライナが気になる。集中が甘い。
夕方になって、回る方面の寿司はどうかという話になりそのように。家族は夕飯を兼ねることにするらしい。こっちは夜食で低熱量パンをいただく腹積り。
寿司美味しかったです。ちょっと食べ過ぎたかもしれぬ。
そして深夜に仕事。国連総会気になる。ぐぎぎぎぎ。
低熱量パンと牛乳、引き続き仕事。結局朝まで。積み残しの量が増えていく。
なんかもうふざけないとやってられないわけですよ。で、悪ふざけを書いたり消したり。そこは大人の判断で、面白けりゃある程度はありだと思ってイキにしているのもちょっとはありますが。怒られないか心配だけど。
朝までかかって1/4くらい積み残し。まあ昼間のうちにこれをやって、残りは同じペースで進められれば……なんて考えが甘いことは知ってる。こういう経験だけは無駄に積んできたので。あああ。
起きた。今日はカミさんが3rdキメる日なので付き添いのために若干早起き。早起き？ 12時半に起きるのが？
計測後トマト食べて投薬。準備して出る。いつもの駐車場がギリギリ満車で、カミさんだけ落として自分はちょい離れた場所に駐車。サンドイッチ屋さんが近い場所に駐車場発見したぜ。
がら空きだったらしく、マッハで接種終了。本当に様子見の時間＋αくらいしかかかってない。そのまま出て、そこの駅前で飯。前から目をつけていた大衆食堂が開いてたのでそこへ。腰が直角に近い角度のおじいさんがひとり。混んでる時はそんなことないと思うが。
実にいい感じのところで、とても美味しかった。ああいう店が近所にあればいろんなことが捗るのだが、よく考えると常に閉店の恐怖に怯えて暮らすことになるのか。
中華定食屋がなくなってしまった時の痛手の具合を考えると確かにしんどくはある。
戻って仕事。洗濯して干したりもした。
夕飯はめいめいデリバリーを選ぶことになった。カミさんたちは海鮮系の丼を。自分は知らないところの海鮮系とるほど好きではないので、近所のインド系カレー屋でテイクアウトじゃないと不可能な量を出してくるビリヤニとタンドリーチキンなどを。ビリヤニは自分以外食べられない辛みなので４分割で消費する予定だが、鶏なんかはナノがいけるので。注文失敗してチキンが２本余計だったが、まあそんな高くないしよしとする。
あと蔓防中なので８時には閉店なの忘れてて危なかった！ お客さんがいれば９時まではやってるだろうけど、あそこ夜はお客さんいないからなあ。
飯食べて仕事再開。BGVにCNNかけっぱなし（本当はもうちょっとバイアスの少なめのところがいいんだけど、セットトップボックス経由なので無料なのあれだけなのだ）。てっぺん回るあたりで落ちていた。よく考えると睡眠時間が足りてない。なぜ寝ないオレ。
結局朝まで粘って積み残しが１回分になっただけだった。いや2/3か一応。
今日はＷリーグの試合を観にいく日だったが、もちろんお留守番というかお仕事。さすがにその度胸はないです。
ブースターショットキメて２週間ちょいのオレ様が一番観戦に適任のはずだったのだが。とはいえ、スポーツ観戦でクラスター出た話を日本ではあまり聞かないのは、日本の観客がちゃんとしているからなんだろう。素晴らしいこと。
早くもノルマ達成が危ぶまれつつある。致命的。なので取り戻すのに必死。いやもう。
根性で朝9時まで粘ってノルマ達成。ふー。
出かけるカミさんたちを見送って寝る。気がついたら午後の３時前。まずまず。
起きて計測、乳酸飲料、ファミレス。今日はズワイガニのアメリケーヌソースのスパゲッティとスモークサーモンサラダだ。パスタなんてそんな恐ろしいものと思いがちだが、ファミレスのパスタは量が貧弱だからな。それがかえって選択肢を増やしてくれる。
でもって帰ったら腹が壊れたりな。ああ、やっぱりあのパスタ、ニンニクたっぷり入っていたか。もうニンニクを入れずにはすまないんだろうなあ。みんな困らないのかなあ。ニンニクで腹調子が不変って人間の方が珍しいと思うんだが。嫌いじゃないけど香りづけで済ませてくれるとうれしいなあ。
仕事続行。カミさんたちが戻るが、気にせず。
夕飯はあっちに丸投げ。洋食版クック○ゥみたいなのがあって、それ。うまい。もう変に料理作るより、ああいうソース使った半完成品のほうがいろいろいいのかもしれない。材料は必要だけど。
深夜引き続き仕事。ああ普通の時間にもっと進められていれば！ まあしょうがない。
飯が２回なので、夜食に低熱量パン＋牛乳。この時間にものを口に入れるのって２年近くなかったなあ。まあ軽く豆とかは食べたことがないではないが。おやつレベルでもなかったように思う。
お弁当は当然なしである。作れないことはないが、たぶん一事が万事で、他の家事も始めちゃうから。
洗濯は放置できるのと、干しが気分転換になるのでイキ。
そして無理はしない。結果的にこれが一番の近道。とはいえかなりのハードモードだが。
そうそう、Voicepeakというアプリのお試し版をインストールしてみたが。いやこれAppleやMSで買い上げて読み上げに採用してくんね？ せめてサードパーティの読み上げを組み込めるような作りにできないかなー。ってくらいいいものです。DL版が15800円だから買ってしまってもいい。
寝たのは朝の８時過ぎ。起きたのは午後の１時前なーんだ。なーんだって。
計測。異常な値。重量は悪くないが、脂っ気がありえない値。低さ的に。で、ちょっと足裏濡らして手も湿らせてみた。おう、ちょっと行き過ぎだが妥当な値。結局これか。厚い靴下履いてるから、湿気が飛んでるんだな。
その後、トマト。残り物のカルボナーラでお焼き。鶏胸肉のローストの残り。
そんなこんなで眠い。集中力ガー。
結局その後洗濯、畳みからの干し物、やっと仕事というところだったが、その時点で２度目の飯の時間になり、ナノの分も含めて黄色い牛丼屋に歩きでゴー。オレはいつになったら仕事にかかれるのか。いや10分でも仕事はできるものだが？
夜まで仕事。遅々として進まないものの、まあなんとか。それでもまだノルマの1/3。うぐぐ。朝までになんとかだ。
夕飯はラム肉のクミン炒め。お惣菜のメンチカツ。お惣菜とり唐揚げ。カット野菜とマッシュルームのサラダ。
滅多にないので早寝。深夜２時を早いというなら。
カツ丼２種。鰤照りモドキ。鶏胸肉のロースト。
残り物があるので。５分弁当。
目が覚めてしまった。朝６時過ぎ。そのまま寝られず、やむなく準備して出ることにする。
計測、トマト、パンと牛乳。今日は低熱量ではない。ちょっと足りなかったので低熱量の方も食べた。そして投薬。
仕事を終え、戻る。黄色い牛丼屋で弁当を買って帰る。眠いが仕事。いろいろやばい。かなり雰囲気違う。
というわけで、飯食って仕事。寝落ちしかけたので、３時間経過したあたりで仮眠。
気がつくと夜の７時くらいで、作業再開。やっとスイッチ入った感じか。家事やんない宣言したので、寝る時間とか超適当。
守るのは飯の間隔とストレッチくらい。ノルマはさほど絶望的ではない。きついけど。
夕飯はカミさんに頼んだが、諸般の事情で近所のスーパーに買い出しに向かう。お刺身丼とお惣菜。
洗い物は全部カミさんにお願いした。
深夜コーヒーいれて作業続行。
iPadでcnn再生しながら。完全にウクライナの話ばかりじゃないし、cnnだからバイアスかかりまくりだが、最低限の情報は手に入る。深夜は英語のみだからそんなに集中削がれないし。
この日が天皇誕生日というのはまだ違和感ありますな。それはともかく。
起きた。起こされた。なんせ寝たのが朝の８時過ぎ。昼過ぎではまだ寝足りないはずなのだが、明日のことを考えて無理に起きてみたりする。
計測、トマト、投薬。身支度して低熱量麺のラーメン屋へゴー。
あー、計測結果だが、重量はともかく身体の脂っ気が異常に低い値に。もしかしてこれ、靴下履いて寝てるのでそのせいでなんか電気抵抗とかおかしくなった結果？ そう思えるくらい異常に減少中。まあこんなの参考地だからどうでもいいのだけど。
ラメーン美味しかったです。でもちょっとお腹痛くなった。
コーヒーなど飲んで仕事再開。なんかちゃんとやってるぞ。
でもまあそんなに進まず。
夕方、買い物に出る。鰤の照り焼きっぽい何かをラジオで聞いたのでそれを。あとお惣菜見に行ったら大半売り切れだったが、高いだけあってとんかつが健在だったのでそれを。
夕飯は鰤の照り焼きモドキとカツ丼の具２種類。卵とじのとソースカツ丼の。これを好きなだけ飯に乗っけて食べてよしって趣向。自分は飯の量に制限があるのでちびちびカツをいただいた。
あと鰤が美味かった。照り焼きの味ではなかったが。
鶏めし握り×2。豚キムチ。
いや炊き込み余ったのと豚キムチ山のように作ったんで。弁当作り時間５分。
起きたぞ。しっかり寝たので仕事する気満々。
計測。ちょっとショックな値。昨日から激増している。いや昨日２食だし、そんな大量に飯食べてないはずなんだがなあ。まあ水気だと思うが。脂っ気は下がってるしな。
トマト、投薬。ファミレスへ。ランチで飯を食べつつ仕事にかかる。
あんまり進まなかったが、壁は抜けた。
お土産買って戻る。
戻ってコーヒーいれつつストレッチ。
作業再開。うーん。
ちびちび進む。そして本気でやばい状況を実感することなど。
結局、仕事はほどほど。いや全然か。なにはともあれ、なにもしてないよりはマシ状態。
ううう。
夕飯はカルボナーラ。鶏胸肉のロースト。キャベツの千切り（カット野菜）の胡麻ドレ。
なんかリズムがおかしくなるかなーと思ったけどそんなことはなかった。
カミさん的には食べるものいっぱいあるし。
今日も深夜にようやく手が動くようになり、朝まで仕事だ。あさぼらけはいっつもタイムフリーだったのに、最近は生で聴いてる。ラジオかけながらってのがいかにも効率悪いが。横に置いたiPad Proで音楽もかけてる（最近出番がないから勿体無くて、安スタンド買ってそこにマウントしている）。あとちょっとでユニバーサルコントロールが使えるようになるので、そうなったらいろいろできそう。たぶんその頃には仕事終わってるはずなんだけど。終わってるったら終わってる。
UCがリリースされたら、持ち出しの時に小さい方も持っていっていろいろやりたい。モバイルはディスプレイ小さいしねえ。拡張ディスプレイの時は全然食指が動かなかったが、こいつはちょっと違うよなあと。
そうそう、マスクつけてても顔認証とか最の高ですな。支払いの認証もOKとか。時計の認証じゃあ不自由だったし、助かるぜー。
さー仕事だーとばかりに起きようとするが、すでに午後遅く。
昼飯はさらに遅くなる。ハンバーグ系ファミレス。
戻って、コーヒー飲みつつ仕事にかかろうとするがダメ。結局夕飯時までなにもできず。
夕飯は昨日の鍋の残りの出汁で炊いた鶏の炊き込み。それと豚キムチ。これも残り物を使った。
そのほか、カミさんが買ってきてくれた鶏唐揚げとか、鶏カツのタルタルソースとかナムルとか。
深夜仕事しようと思ったが、目が霞むのと眠いので寝てみた。ああ。
目覚ましの時刻。そしてちゃんと起きられたのは１時過ぎってわけ。いやもう朝まで仕事してたので。もっと早くかかれれば、人間の生活する時間帯に寝起きできるのに。
どうにもこうにも。
計測、トマト、投薬。ナノとカミさんはちょっとお出かけしてたが、戻ってきたので近所の回らないけど回る系列の寿司屋さん。最近回らない形式のそういうの増えてきたね。
熱量的にはほどほどなものの、量的には結構食べる。そして戻る。
運動してないのでこれはやばいと思い、夕方に買い物に出る。コーヒー切れかかってるし。夕飯の買い物はうまくいったが、コーヒー屋がすでに閉まっていた。不覚。
夕飯は湯豆腐。カミさんの実家の。なので澄んだ出汁の中に豆腐が浮いてるだけという類のものではない。
戻した椎茸とか昆布とか入っててお出汁が濃くて美味しかったが、昆布が香り強すぎて羊肉籠った状態で焼いたのに匹敵する状態。飯をいただいた部屋がくさい。昆布すげえ。たぶん肉と違って、経時変化で悪臭にはならないと思われる。
今日から弁当休止。夕飯も極力省力化して、片付けも手伝ってもらう形。今週いっぱいでなんとか。
眠いので寝ようとしてみた。まあなんかダメかなーと思って起きて、そのまま計測。カミさんから昼飯の提案がきた（ハンバーグファミレス）ので承認するも、それとは別にワンタンメンの店にもそのうち行きたいというのがきて、じゃあそっちにすればいいじゃんと動議を提出。そっちが通った。トマト食、投薬。洗濯。
歩いてワンタンメンの店に向かう。16年ほど前にさんざん歩いた道だ。勝手は知っている。ピクミンなど監視しながら到着。
澄んだスープのストレートな細麺の店だった。特徴がないのが良い特徴。ワンタンよりも地のラーメン部分がよかったように思う。
熱量は若干超過気味だが、そこまでではなく当然スープは残した。したがって歩きなど込みでまあなんとかと言う判断。
戻って洗濯物を干しつつコーヒーなどいれる。机の前に座るが、寝落ちしそうになること数度。とりあえずぼんやりとSNSなど眺めて過ごす。ダメじゃん。
夕方、パンと牛乳の２度目の飯。同時に夕飯用の冷凍してあった鶏肉を出して解凍。
ふたたびPC前で唸るものの、気力が湧かないものは湧かない。
夕飯の頃合いになったので夕飯を作りはじめる。鶏の唐揚げ。もうルーチン化していて揚げにかかるのでその分時間を食うが、手間はほぼ感じない。ちょっと塩味が弱かったか。まあそんなとこ。そんな味薄いなら塩ふればいいわけだし。
野菜は縮みほうれん草、キャベツの芯に近いあたり、小松菜を茹でてチャーシュー（残り物）と合わせてナムル風にしたもの。ごま油が足りなくてナムル風ってのはかなり無理がある。
さあいい加減まずいので、明日の夕飯あたりから外注に依存する方向で考えなくては。マジでマジで。
