わしの部屋 the BLOG

　おにぎり。シチュー（汁なし）。お惣菜春巻き。お惣菜タラの芽の天ぷら。
　おにぎり×２。シチュー（汁なし）。カレー屋のタンドリーチキン。お惣菜春巻き。お惣菜タラの芽の天ぷら。冷食３種の和惣菜。

　２時間半。ぐええ。起きて、計測、参鶏湯もどきの温め直し、投薬。

　かなり遅刻だが、根性で出て気合いで検査。カフェで過ごして、検査遅くなったので遅めに診察へ。
　ちょっと待って診察。
　予感的中。やばいパラメータがガツンと落ちていた。これはまずい。お医者さんの感じからするとまだデッドではないけど、でもまあデッドに向かって一直線って感じさ。
　おくつり１個増える。そのパラメータ向けに直に効くお薬はないっぽいので、横合いから攻める方式。
　いやしかし、思い返して、体調的に変なことはなくて、むしろ好調なくらいだったのだが、これは自分の勘違いだったってことかー。ううー。
　ていうか、身体が悪い方向に向かってるはずなのに体調いい感じだったって……油断しまくってさらにドツボって可能性もあったってわけか。
　なにがどうなるかわからんものの、とりあえず対策を取ってみる。やはり最近体重が増えていたので、それを下げるところから始めるかなー。といっても無理に痩せてもいいことないので、そういう原因になりそうな習慣を排除する感じで。
　やはりファミレスか。

　戻って寝て、起きて、朝飯もうっすい粥とくたくたに煮込んだ鶏肉少々って感じだったので、フラフラしていた。てわけで、飯はどうしようかと思ったが、ファミレス寄ってサラダとミニパスタを食べた。ダメじゃん！ いや、サラダと最低限の熱量を摂らねばって話で、一番向いてそうだったのがファミレスだってってことで。
　いやもう、食べないともっと悪いことになるので。過剰な熱量や濃い味は避けている。

　夕飯はネオ30分チキン、レタスとベビーリーフ、ミニトマトのサラダ、そして買ってきたお寿司。お寿司少なめに食べたつもりだったが、塩気多いんだよねあれ。
　いやまあなんだその。
　でもって結局朝まで。うーん。いや、やること結構あって。

　突然パラメータが落ちた理由について聞かれて、とにかく数値がやばいのでそれだけで頭がいっぱいになって思いつかなかったのだが、胃腸炎、何か関係あっただろうか。なんか過労で落ちることがよくあるらしいので、そういう方向の体調変化ってなんかあったっけと考えているうちに思い出したのだった。
　まあこればっかりはなあ。結局次回まで摂生してやれることやった上で待つしかないってことかなー。

　おにぎり。カンタベリー牛のステーキ。お惣菜つくね。お惣菜春巻き。お惣菜タラの芽の天ぷら。冷食３種の和惣菜。
　おにぎり×２。カンタベリー牛のステーキ。お惣菜フライドチキン。お惣菜春巻き。お惣菜ウズラの卵のフライ。

　起きた。計測、ジョア、投薬。
　今日はどうしたものか悩んだが、気分転換と言い訳してファミレスへ。木曜日は固定なので、明日は行かない建前。
　というわけでランチ。
　とりあえず進める。うーん。なんかこう、もうちょっとなんだけどな。

　なんも思いつかないので、豚肉と鶏手羽使ったシチュー。デミグラスソースで。よく考えたらベシャメルの方が良かったんじゃなかろうか。
　まあ、まずまず。肉が崩れちゃって、ちょっと食べにくかったかも。

　明日は検診の日。検診前は本当に嫌な予感しかしないのだが、今回もちょっと嫌だ。本来の方は多分大丈夫なのはわかってるのだが、他のパラメータが不安。
　あと、いきなり面倒な検査ぶっこまれたりとか。
　いきなりアウト宣告はないと思うものの。でもそろそろ下り坂に入っても不思議じゃないんだよな。
　まあとりあえずやるべきことやって寝る。寝るのが遅くなって、何時間も寝られない感じ。ぬかったなあ。

　おにぎり。豚肉生姜焼き。お惣菜ホタテクリーミーコロッケ。お惣菜わかさぎの唐揚げ。お惣菜揚げ餃子。お惣菜タラの芽の天ぷら。
　おにぎり×２。豚肉生姜焼き。お惣菜フライドチキン。お惣菜ホタテクリーミーコロッケ。お惣菜わかさぎの唐揚げ。お惣菜揚げ餃子。お惣菜タラの芽の天ぷら。冷食３種の和惣菜。

　起きた。計測、ジョア、投薬。
　お洗濯の日。しかも花粉の飛散量が嵐のようだって話なので、洗濯機干し＆屋内干し併用。

　なんかAppleが新機種発表するのな。いいけど、最近しょぼく感じるのはなんでだろうなあ。
　そうか、新味がないんだ。全然ないんだ。電話のAirはなかなか素敵だったが、あれも小物臭がするといえばする。
　で、今回も既存のアップデートと縮小再生産でしょー。なんかねー。本当に冒険しなくなったよね。確かに業績キープは大事なんだろうけど、冒険してくれよう。冒険って言えば冒険なのはゴーグルくらいで、あれはもう失敗はわかっていたので逆に潔いんだけど、結局それで萎縮しちゃった（ように見える）のがなんとも無念で仕方がないよ。
　思えばアイブがいた時までだったか、（デザイン的に）面白いことしてたの。

　夕方買い物に出る。とりあえず鶏もも肉と豚肩ロースなどを買う。

　夕飯。カミさんが予告なく帰ってきたので、完全に油断していて困る。とりあえずその場で行けるやつを。ご飯がわりは卵とトマトのリングイネ。卵黄と卵白を分けて、卵白だけ先にオイルで揚げ焼きして香りを出し、焦がしトマトと合わせて卵黄で絡めたの。いわばトマトカルボナーラ的な何か（黒胡椒あんまり使わなかったからカルボナーラは不適な説明か）。そして鶏のパリパリ焼き、あと冷凍庫で氷焼けしていたアジの３本立てです。野菜はレタスとセロリ。アジは例の漬け込み方式で焼いた。身は確かにいい感じの食感になったが、いかんせん氷焼けしていて臭い。だめかー。

　片付けに結構手間取る。猫のご飯とか終えて、完璧だーってなってたら、お弁当すっかり忘れてた。ぐぬう。
　折から降り出した雨の中、瓶とペットボトル出して寝た。

　歩きピクミンが捗るんだ。花撒きウォークでもらえる花びらが今月のになるからな。月曜日でもOKのはずだが、逆に月頭が火曜日だったりするとその週もらえるのは前月のになっちゃうんだよ。
　結構その月の花びら35枚貴重なんで、花撒きウォークは週頭からきちんとチャレンジしなければならない。
　しなければならないって。

　起きた。とりあえず計測、ジョア、投薬。
　ナノのリクエストで別ブランドファミレスへまた行くことに。ちょっと遠目のところ。

　一番美味しいと思うパスタキメて、茶をしばいてから今度は久々の郊外ホームセンターへ。
　そこでマイクロファイバーの布巾を買う。そしてなんだかんだでまだお腹の調子がおかしい。
　ほどほどに買い物などして、戻る。
　戻ってすぐ駅前へ。夕飯の材料など買い込んで、ちょっとだけ仕事。

　夕飯はブロック肉の生姜焼きとメカじきのムニエル。ムニエルは例の漬け込み方式だったのだが、これが爆うま。というかふわっふわ。
　ブロック肉はまた新ブランド。桃豚？ ようわからんのです。とりあえず、しっかり作ってみた。ブロック肉を切ってから湯煎で室温に、そして粉打ってかっちり焼いてから生姜焼きソースを作って和える。今日のは悪くなかった。これが完成形かも知れぬ。

　お弁当、掃除、ゴミ集めなどして、お風呂入って朝まで。うーん、この辺どうにかせんとなー。

　おきました。計測、お昼ご飯、投薬の流れ。

　お昼はチャーハンを作った。めんたまやきベースのやつ。具があんまりなかったので、とりあえずチャーシューと鶏チャーシューで作った。化調入れ忘れた。
　味はまあこんなものかなってところ。不味くはない。

　夕方までうだうだして、夜は買って使ってなかった豚バラ肉で角煮＆その出汁で大根煮、あとお刺身にしてみた。
　大根はレンチンしてから冷やしたお出汁で漬けると、５分くらいで味が染みるってやつを試してみた。確かに染みる。ただしレンチン程度では大根が固いまんまだ。結局その後圧力鍋で10分回した。でもそれだけでは味が染みないので。
　お刺身は、動画で見たソミュール液的なものにちょっとつけるとアガるぜって話だったのでそれを試す。
　なんだこれマジでうまいじゃん。あんまりお魚好きじゃない自分がそうなんだから、よっぽどだと思うぞ。

　体調はひとまず二人とも回復。カミさんは無事。だがしかし、花粉が勘弁して欲しいってほどに酷い。
　片付けしてお風呂入って寝た。ここんとこ割と寝られている。

　おにぎり。ネオ30分チキン。カンタベリー牛ステーキ。アジフライ。お惣菜鶏つくね。
　こっちも本格的に調子が悪い。身体は元気だが。そんなわけで、お弁当触らないように作っているが、念の為完全防備の上に再加熱。

　起きた。
　とりあえず計測、残り物のお惣菜ちょびっと、投薬。

　ナノ、変わらず調子が悪い。

　昼はほぼ食べず。ナノは寝ている。
　夕方くらいになって、なんかお腹痛くて色々大変そうなので、急遽クルマ出してお薬買ってきた。
　結局整腸薬くらいしかないんだけどね。気休めでもないよりはましの感じ。

　考えて、夜は参鶏湯もどきにすることにした。
　鶏もも肉と手羽中あたりを生姜とお米と一緒に炊き込む感じ。ネギも使ったか。
　熱量は低めで抑えられるし、消化はいいし、回復したならいけるかなーと思ったが、夜になっても回復の兆しなし。
　仕方ないのでカミさんといただくことにしたら、ナノが起きてきて食べてた。
　さすが若い。食欲が回復したらしく、もりもり食べてる。おかわりして食べてた。

　とりあえず、食べ過ぎないようにだけ注意して、なんとか。

　いろいろやって、片付けして、ゴミ出して寝た。

　おにぎり。お惣菜揚げ餃子。お惣菜わかさぎの唐揚げ。お惣菜鶏つくね。お惣菜ホタテクリーミーコロッケ。
　こういう日もある。

　起きた。計測、ジョア、投薬。
　ナノの胃腸炎は続く。まあ随分回復はした。でもお腹はまだぐずぐずらしい。まあ出ないよりはいいよ。あれが一番苦しいんだ。

　アジフライの日なので行く。ダメだ全然ダメだ。いや、とっかかりは掴んでるんだが、大事な展開すぎて、流石に後ろに丸投げができない。無制限に続けるならOKかもしれないが。

　洗濯が大変だった。カミさんの持って帰った実家の衣類とかタオルとか洗ったんで、脱水がうまくいかなかったの。結局、騙し騙しでなんとか終わったんだけど、追加で分けて脱水かけたよね。あと花粉で外干しが厳しいので、ズボンとか厚手のコートとか以外は屋内。コートとかは後で払う感じ。
　それでも、まだそんな飛んでないからできることで、明日以降は厳しい気がするよ。なんかいきなり予報が真っ赤なんだよね。

　夕飯はいろんなお肉を焼いてみた。今日もカミさんいないので、ナノとふたりなのだが、なんか結局しんどくなったらしく、なんも食べないということだった。むー。回復したと思ったので、消化の楽なご飯用意してなかった。まあお粥とか作るよって言ってもいらないって返事だったんで、どうにもならんかなー。
　鶏胸肉をネオ30分チキン、カンタベリー牛のステーキ。チキンもステーキも半分くらい取っておいた。お弁当用＆回復後に食べさせる用。チキンは特にお粥とかにも入れられるから。中華粥的なイメージだとステーキもありだが。

　片付けしてお風呂入って寝る。なんか自分もお腹痛くなってきた。うーん。

　おにぎり。鶏の唐揚げ。アジフライ。エビフライ。冷食３種の和惣菜。

　おっきした。計測、ジョア、投薬。

　ナノは昨日の晩、腹痛と同時に発熱しててなんかやばい感じだったが、解熱剤渡してなんとか持ち直し、一晩寝て楽になったらしい。まだ食欲はないので、軽く食べられるものを。
　いやしかし、ここんとこ粉症の薬飲んでたのに鼻が止まらないとか、腹痛が続いたとか、よく考えると兆候はあったんだが。
　たぶんウイルス性の胃腸炎かなー。
　ぬかった。気づいてれば油物避けたのになー。

　とりあえず大丈夫とのことなので、連絡取れるようにしてファミレスへ。
　夕飯はとりあえず鶏肉とか買った。
　戻ったら、ぶり返したとかでぶっ倒れてた。正確にはトイレとの往復。
　今日はカミさんが夕飯外なので、一人飯。で、なんか面倒になったので、材料買ったけど明日回しにして自分用にカレーなど買ってきた。量が品良くなっていたが、自分的にはこれでちょうど良かったりする。多分欠食児童諸氏においては忸怩たる想いがあるだろうが。
　で、ナノ用にタンドリーチキンとか買っておく。もちろん今日は無理だろうが、回復したら少しでも食べられるかなーと思って。冷蔵庫ならそれなりに日持ちするし。
　したらもそもそ食べてるところに起きてきて、骨なしの方を食べるという。渡すと食べてた。良い兆候。

　そうそう、発熱のどさくさで書き忘れてたけど、ナノのイヤホン、寝床の奥に入り込んでました。ああもう！ スマートタグつけた方がいいんじゃねーの？

　ゴミの日なので片付けして掃除してお弁当作って、お風呂入ってぼんやりして寝た。

　おにぎり。ローストポーク。野菜のトマト煮。お惣菜ホタテクリーミーコロッケ。お惣菜さわらの竜田揚げ。
　おにぎり×２。ローストポーク。お惣菜ホタテクリーミーコロッケ。お惣菜さわらの竜田揚げ。冷食３種の和惣菜。

　寝る前に瓶缶を出した。あと不燃ごみ。不燃ごみは１ヶ月ぶり。
　そして起きた。計測、なんか残り物、投薬。

　ナノのイヤホン紛失事件。まあぼーっとしてたんだそうな（伏線）。
　まず夕方、焼き鳥屋に電話。なし。続いて駅前に向かい、鉄道会社に忘れ物がないかどうか確認し、やはりなし。その前に行ってたプールに聞いても見つからず、交番で落とし物の問い合わせをしようとしたが不在。入って連絡取ればいいのだが、入っていいとはわからなかったみたい。
　というわけで収穫なし。
　調べたらネットで検索できることがわかり、ざっくり検索かけると怪しいのが２つ見つかった。ただ、落とした場所が別の区の可能性があって、届けた交番はおそらくこっちの区なので扱いがわからず、隣の区でも検索かけてみた。なんもなかった。じゃあ迷わず問い合わせできるなと思って話す。ナノも明日すぐに問い合わせると答えていた。この時点ですでに受付終了だったので。

　夕飯は、鶏の肩肉があったのでそれで唐揚げ。あと、アジフライ（半完成品）とエビフライ（半完成品）。油物ばっか。
　ナノはもりもり食べてたが、最後の方でお腹痛いとのこと。ちょっとここんとこ調子がおかしいのよね。

　夜、カミさんの田舎からの荷物届く。でかい、重い。とりあえず放置。帰ったらカミさんが開けてて、中身を出したらゴージャスが入り込んでた。毛でえらいことになるので、追い出して蓋を閉じた。

　いつも通り、片付け、お弁当、お風呂、そして寝た。

　起きまして、ナノと協議の結果回転寿司に行こうということになる。
　計測、ジョア、投薬。

　今日はカミさんが帰る日で、帰京の時刻が不確定なので夕方以降は待機していなければならず、したがってお昼が重要になった。
　とりあえず予約とって、結構な待ちがあったはずなのに着いたらすでに呼び出し後で、結構待たされることになった。いや予約なしで行って待機よりは早かったけども。
　ご飯は普通にいただいた。こないだカミさんと行った時は全然くじが当たらなかったのに、ナノだと当たる。なんでだ。景品が一緒で、もうたくさん持ってるのでいらないんだけど、でもくじが外れるとちょっと悔しい。
　帰りにペット屋に寄ってご飯を買い込む。あと猫砂。

　戻って待機に入る。お仕事も。
　買い物に出て、夕飯の仕込みを。基本、買ってあったものを使った。豚肩ロース肉。色々考えたが、結局ローストポークでお茶を濁してみた。仕込んで置いとけばいつでも行けるので。

　カミさんが戻ったので迎えに行く。お土産たくさん。向こうから送ったものがあるらしく、明日以降さらに大量に届くとのこと。
　現地では予期せぬいいことがたくさんあったんだそうだ。
　なんかそういう巡り合わせってあって。オレの場合、親がいなくなった直後のことが多かったが。福引でふぐちりセット当たったとか、宝くじで１万円当たったとか。３万じゃなかったよなー。まあ身の丈にあった「いいこと」だが。

　深夜、ナノのイヤホンがなくなったとのこと。調べると、最後の接続は昨日の駅前の焼き鳥屋。マジか。鳴らしても当然接続せず。とりあえず、明日焼き鳥屋に連絡することで落ち着く。

　お弁当とか作る。早朝にお風呂、そして寝る。