３／１８　昼飯作りのやりなおし

　麻婆茄子Ver.1.5。レンチンしたアスパラも入れてみた。あと、チリソースの量を増量。辛くなった。しまった。
　スパニッシュ卵焼きVer.2.0β。むしろ麻婆茄子より手を加えていないが、もとのをバラして溶き卵に入れてオムレツに整形しなおしたので別バージョン。あとはコールドミート（30分チキンとローストポーク）。おにぎりは塩増量。味は試してないが、ひどいことにはなってないと思う。

　目覚ましで叩き起こされて太極拳へ。いつも遅くなる原因の朝飯は、残ってたグラタンで。レンチンしてから焼くの。あとトマト。
　たっぷりペンネが入ってるので飯はなし。といっても熱量的には全然小さいはずだが。

　太極拳。軽く、あんまり意識せずに動けた。まあまあ。もうちょっと気楽に動けるようになるときっともっとよくなる。
　ただ、あと３回で終わりの可能性も否定できないので、そこはそれ。まあその場合は毎日近所の公園で下手くそな太極拳が見物できるよ。関係ないけど32式太極剣思い出さないとなー。あんまりスピード感ないけど。

　今日は往復歩いた。帰って眠かったが、なんだかんだでパン食べたりしたので寝られない。寝てもいけないわけだが。今日は早寝するので。するったらする。
　今夜はお弁当もないし。
　２度目の飯というか、昼飯と言っていいと思うが、結局ファミレスにした。したらランチがなくてさあ！ どうもメニューのつぶれ具合を見るに、揚げ物が全滅のような……と思ったがそうでもないようだ（単品の揚げ物は健在だった）。ただ、とにかく今日は欠品が多いのだが、これはどうしたのだろう。

　戻ってうだうだ。仕事はぼちぼち。
　夕飯はティンバロ。カミさんの帰りが遅かったので２つ。ナノにはサイコロステーキも。野菜は豆もやしのチャーシュー和え。
　明日は早起きしなければならないので早く寝る定め。

　今日は通販を頼んではキャンセルする日だった。間違えたり、ブランド違ったり。ひとつは発送されちゃってて、返送しなければならないが集配所に行けば無料ってのがなんとも。