３／１７　おべんと

　麻婆茄子。じゃがいもとプチトマト、マッシュルームのスペイン風オムレツとアスパラのマイクロサラダ。おにぎり２個。
　麻婆茄子なのは青椒肉絲がうまくいったので気をよくして。あと半分切っておいといたナス発見したからかなー。古くはない。切ったの昨日だ。チリソース入りケチャップがあったので楽ちん。豆板醤は使わなかった。

　と、思ったらカミさんが弁当を忘れて行ったので、明日も同じものを出す予定。テーブルの上に出しっぱなしだったので、今日の分は食べた。いや、献立考えるのが手間なのであって、作ること自体は全然なので。楽なの選んでるし。
　や、あっため直したんだけど、麻婆茄子うまいねー。こんな美味いと思わなかった。あと意外だったのがアスパラ。レンチンしてマヨかけただけなのに、これがおいしいの。こっちは冷たいの推奨。スパニッシュオムレツはいまいち。卵ケチるのよくない。というわけで、今夜卵足して作り直そうかなって思ってる。

　起きて計測。いまいち。重量２日で±1.4とか。なんだそりゃ。圧は高値安定かなー。
　飯は忘れられた弁当。内容は上記の通り。おにぎりは塩味薄いんだが、あれでいいのかね。表面にぱらっとしてるだけだからなー。もうちょっと濃いめにしたほうがいいのか。
　その後、コーヒーなどいれるも薄かった。ぬう。
　歩かないとなー。買い物は昨日あらかたやっちゃってるからなー。

　太極拳の先生が週２回のうち１回分別の人になるんだけど、前きてた中国の先生とかじゃなくて割と普通の人（一度ピンチヒッターで来た）。その人が悪いというわけじゃないんだけど、なんかキャラ立ってるほうが行く気になるかなーなんて。
　ただ、ナノが水泳のスクール抜けるので、料金が爆上がりするのを契機にどこの場所にも行けるのに変えるかもしれず、そうなるとその曜日に別のところでやってる陳氏太極拳のところに行けるようになるので……そこだと一番下手くそだからそれはそれできついかなー。
　いやもう鶏口となるも牛後となるなかれですよ（いまのところで鶏口っていうといろんな意味で失礼な話だが）。
　そもそもちゃんとやろうとすると、いままでの比じゃない鍛錬が必要になるからなー。基本功とかバリバリやらないと。
　そんなことやってたら、他のことがなんにもできなくなる。
　幸い、あっちもチケット制で、生徒さんがものすごく熱心なので、取りに行くのが半端なく大変になると思う。というわけで、チケット制が解除されるまではいままで通りかなと。年単位かなー。

　夕方、ナノが水泳に行った後で歩きがてら買い物。主に野菜。ネット入りの豚肩ロースを発見したのでそれも。
　夕飯は30分チキンと、チャーシュー用に買ってた肩ロースをオーブンで焼いたの。チャーシューには今日買ってきたのを回すので。ちょっと焼きすぎた。脂身が少なかったので、繊維質な感じに。
　野菜は豆もやしのナムル。甘味は羅漢果ベースの甘味料を使った。
　全体的に家族受けがよかった。