４／４　あめめめめ

　雨が続く。

　炊き込みご飯のおにぎり。お惣菜鶏の紫蘇巻きフライ。お惣菜のイカのミニボール。鱈のオーブン焼き薫香つき。冷食お惣菜。

　起きた。カミさん朝送って寝たの７時なので、４時間半くらい。
　とりあえずなんとか起きて計測、プチトマト、低熱量パンと牛乳。それと仕事のお供にコーヒーいれたり。

　その後Zoomで打ち合わせ。結構な仕事量。うううむ。

　二度目の飯のためと買い物のために出る。雨の中。結構な降り。
　いつも通りファミレス。なんというか他のところに行く気にならなくて。環境的にもそうだし、特別に食べたいものがあるわけでもないので。
　いつも通り仕事もせずにぼんやりして、腹だけ満たして帰る。ナノに鶏を買う。

　夕飯はローストポーク。恒温鍋のヤツ。遅くなって、早く帰ったカミさんを待たせることになってしまった。あとお惣菜の揚げ物色々。にんじんとキャベツのコールスローっぽい胡麻ドレ野菜。
　まずまず。ローストポークはニンニク使わなかった。