３／１７　てんけーん

　チャーシュー丼。塩豚とほうれん草のバター炒め。冷食のお惣菜。冷食牛肉コロッケ。
　実はステーキ丼のはずだったのだが、残り物を見たら完全アウトだったので元気だったチャーシューに変更したのだった。

　地震はもちろん11年前のに比べればそこまでではないが、どっちかといえば心の方が心配だ。SNSレベルの話だが、あの地震で恐怖を刷り込まれて右往左往している人結構見かけるし。
　猛烈に眠かったので風呂に入って寝た。途中目が覚めたが、ちゃんと二度寝できたよ。少し設定時間より早く起きちゃったけど。
　前は太極拳でキーキー言ってた時間。

　計測後、めんたまやきチャーシューまぜごはん。今日は蓮根いり。なんか水煮タッパーに入れて置いといたら忘れてて。やばいと思ったけどなんでもなかったぜ。
　あー、グリンピースがそろそろ終わりだなー。
　その後投薬、洗濯、終了後機械干し＆屋内干し。
　実は今日はクルマの定期点検なので、出なければならない。それまでちょっとぼうっとする。コーヒーなど飲んだり。昨日の残り。
　で、時間が来たので出ようとするが、微妙に腹痛があったのでトイレに寄って。そんなに遅刻しなかったのは幸い。

　クルマを預けてちょっと離れたファミレスへ。そこで昼飯。きっちり３時間空けた。夕飯まではかなり空くがまあ仕方ない。帰りにスーパー寄っておかずを探そう。
　ファミレスではいつものように持ち出したMBAとmini6でユニバーサルコントロール。特にやる必要はない。
　クルマの点検そのものは悪くなかった。消耗品とか交換してもらったりしてなんとか。
　帰りのスーパーでは、さわらとスズキ、それに羊肉を買った。これにホタルイカとブロッコリーをフェデリーニあたりで。

　夕方から映画。某０。バットマンでもいいのだが、長いしいい加減あっち観ておかないと。ああオーズも行かないと。あれ短期なんだよなー。
　で。とても出来のいい映画だった。なんか最近のあそこのクロスメディアモノは本当にすごいねえ。受けてるプロダクションが凄いってのもあるが。

　夕飯は予定通り。フェデリーニじゃなくて掘ったら出てきたスパゲッティーニにしたけど。スパゲッティーニあんまり好きじゃない。中途半端で。魚が分厚すぎでオーブントースターの刑。羊も２枚ほどそれ。美味しかったです。