２／８　ぎゃあ

　おにぎり。エビチリ。冷食お惣菜。冷食牛カルビマヨ。

　起きた。計測。ぎゃあ。かなり厳しめ。やはり動いてないのよくない。でも追い込みなのだよなあ。
　まあ仕方ないので気をつける方向で。
　トマト、チャーハン。カリフラワーライス入りで大盛り気分。

　夕方までうだうだして、買い物に出る。ファミレスに寄って仕事っぽいことを。進む。うううう。
　ついでにファミレスでナノ用のお土産を買う。鶏バーガー。そしてスーパー回ってお魚など。

　進んだことをいいことに、かえってぼんやり。ちょっと体動かしたりな。そんなことやってる余裕はないわけだが！

　夕飯はしらすとトマトのスパゲティ。あとカジキと鱈、サワラをそれぞれオリーブ油で粉ふってぱりっと焼いたのと、バター焼きと塩焼きにしたの。意外にも塩焼きめちゃうまだったさ。