8/15 やっべえ

 気がついたら16日の3時だ。これはまずいし、そのくらい書くことがあんまりなかった。

 昼前に目覚ましが鳴るが、起きたのは昼過ぎ。計測、そしてトマト、めんたまやきチャーシューまぜごはんのグリンピース入り。
 それからコーヒーなどいれて仕事風。野球。

 夕方になったので低熱量パン+牛乳など。
 今日はカミさんにお好みでもとお願いしていたが、宿題が重過ぎて無理っぽかったので急遽買い物して別献立を準備。
 しらすとトマトのフェデリーニ。かじきのムニエルっぽいなにか。鶏のぱりぱり焼き。幸運だったのはディルがあったことで、それも大盛りだったのでふんだんに使えたこと。かじきとフェデリーニにばっちり大量に使って、ちょっと鮮度に難があったかじきを無難な味にしてくれた。これは大きい。
 全体的にまずまず。まあなにより。

 熱量はなんだかんだで結構稼いだ。700/日目前。かなり楽にこなせそう。1日でも休むとダメージ大きいが。

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