８／１３　整骨院

　エビと鶏のチリソース炒め。トマト入り卵焼き。キムチ。おにぎり。

　結局寝そびれて、４時間弱で起きて行かざるをえなくなった。とりあえず目覚ましで強制的に覚醒、起きて計測、牛乳のみで投薬。
　そしてすぐに出て歩いて整骨院へ。外は小雨だったが、お金はおろしてあったので寄り道しないで済んだ。
　昨日書き忘れたが、夕方に出かけてお金おろすついでにコーヒー豆も買ってきた。近所のがコーヒーメーカーで飲む分にはうまいというなんともはやな話は前も書いた気がするが、実際安いしこのまんまでいいかなとも思う。たまには通販のも買うと思うが。

　整骨院で身体をやってもらい、帰り道黄色い牛丼屋で牛定。今日のは油っぽくて美味かった。ついでにナノの牛丼も買う。
　傘はささないでいいかなーと思ったが、やっぱり微妙に降ってる。
　それから戻ってうだうだしてから睡眠不足なので横になる。それにしてもエアコン使わないで済むなんて何日ぶりだろう。

　起きて、昼飯どうするか考えて、ナノにこないだの回転寿司はどうだろうと提案したら乗ってきたので出発。雨は強くなっていた。
　近所なのですぐに到着。予約して行こうと思ったが、全然だったのでそもそも予約が無理だった。すぐ行くなら予約のオプションが使えないというか。まあそれはそれで。使えない特典のスタンプもらってもなあって思ってたし。もう一軒の遠い方はスタンプ貯めたら割引になるんだけど、年一でリセットされるからほとんど使えないんだよな。
　寿司はうまかったです。寿司食べてんだか天ぷら食べてんだかわからんが。海老天ずしはどこ行っても食べるね。
　回転寿司は30分ほどで出て、すぐに戻る。特に寄り道なし。

　それからまたぼんやりして、野球見てたらカミさん帰ってきたので迎えに出る。
　飯だけ仕掛けてあって、カミさん帰ってから夕飯に取り掛かったが問題なかった。なぜなら今日はステーキと野菜としてかすとピーマン、もやし炒め、舞茸入りだったから。両方とも火を通すだけでできちゃうので面倒がない。実際飯が炊けるのとほぼ同じタイミングでできた。
　ステーキはちょっと焼き過ぎ。まあでもあそこのは焼き過ぎでも無問題。生っぽい方がまずいので。
　かす炒めはものすごくうまかった。このためだけにかすまた買ってもいいなって思えるくらい。

　深夜強い雨が降ってきた。風呂入って出たら弱まっていたが、今日は全体的にこんな感じらしい。洗濯なんだがなあ。