１／１３　まだ戻らない

　仕事はしている。
　ちょっと足りないが。

　最近のサイクルは朝４時くらいに起きて、夜９時くらいに寝る感じ。でも、これだとちょっといろいろアレなので、昼寝を取り入れる方向で。
　頭がすっきりしている時間をできるだけ多く作るパターン。
　やる気もか。

　朝はパン。昼は外で適当に。それでおしまい。夕飯を食べようかと思ったが寝る時間がずれるので。
　食事の時間も重要だなあ。
　そういや明日はシッターさんが来るんだっけ。う、これはまずい。９時寝は無理なので、なんとか寝る時間を引き延ばさねばなるまい。って寝るのは問題ないか。睡眠多くとらないとまずいしな。