アミ入りおにぎり。鶏胸肉のロースト（湯煎）。お惣菜秋刀魚の竜田揚げ。もつのトマト煮。お惣菜タラの芽の天ぷら。
肌寒い。
工事の騒音でちょっと寝づらいがまあそこはなんとか。ほどほどで起きる。昨日あんまり寝てないので十分寝ないと。
計測。ちょっとほっとする。そして牛乳、投薬。
洗濯物を仕掛けてファミレスへ。ナノ連れて。
アジフライの日。飯をサラダに変えて。ぼんやり仕事。今日はノートPCを持っていった。
ぼんやりとSNS見てたら、山本弘氏の訃報が。もう６、７年ほど前に体調崩されて、かなり厳しい状況なのは氏のSNSの書き込みからわかってはいたのだが、とはいえ。68歳は早い。
しばらくうだうだした後、なんとか方向が決まったところで撤収。
買い物。昨日のミスジをメインにするのは決定だが、足りないので追加を。今日も牛肉安売りだったので、もも肉の小さいのを。いいやつ。それと舌平目みたいな形のカレイ。焼魚にとか書いてあったので焼く。
いい肉は焼くのが楽しい。表面を焼いて休ませ、仕上げに焼くのだが、ちゃんとした肉はその辺いい加減にやってもちゃんと美味しくなるから。これが安肉だとこうはいかないので。
カレイは単純にガス台のロースターで。カミさんはこれが一番好きなので。
野菜はフリルレタスにベビーリーフと千切りしたにんじん。
贅沢な夕飯であった。素晴らしい。安売りなのでそんな高くもなく。カレイ買ったのも安かったからだし。
早めに片付けも終わったが、結局寝られたのは朝だった。うーん。今日は工事ないんで、寝やすいかなあ。
