１２／１９　ふおおおお

　おにぎり。コルドンブルー（残骸）。お惣菜シュウマイ。お惣菜テリーヌ。レタスとケールのサラダ。
　おにぎりは悪魔合体で量を稼いだ。

　起きた。特に予定はないので、計測、ジョア、投薬、洗濯してファミレス。仕事を延々やる。
　仕事は微妙だが、まあなんとか。
　夕方になったので出る。

　夕飯の買い物。今日はピーマンの肉詰めなのでそのように。
　戻って、カミさんが帰る時間になったので飯を作り始める。ピーマンを割って、粉うって、ひき肉練ったのを詰め込んで焼く。火の通りが悪いのはわかっているので、レンジの水オーブンと、ガス台のダッジオーブンフル稼働。結構な量になったが、無事に全部焼けた。

　片付けて寝る。明日は朝から病院なので早寝したかったが、無理だった。したがって睡眠時間４時間弱。寝ただけマシってもんだが。