５／７　なんというか

　おにぎり。豚肩ロースの新玉煮込み。お惣菜チーズチキンカツ。生ハムとフリルレタスのサラダ。きゅうりの塩もみ。

　やること忘れる日。
　とりあえず起きた。計測、牛乳、投薬。
　寝た時間がそこそこ早かったので、いつもはあり得ない時間。ていうか、ファミレスのモーニング余裕。問題は、全然お腹が空いていなかったこと。したがって家から出ず。コーヒーなどいれてぼんやり。仕事をする意欲はある。

　ナノを起こしてオムライスを出す。量が多くて残したので冷蔵。それにしても、ムービーで見た専門店の熟練の人のようにうまくいかないのだが、卵の日の通りが甘いのかもしれないと気づく。そういうことにはまめに気づくのだった。
　今日は洗濯がないので、ぼんやり午後まで。夕方近くなってファミレス行くかーと思って準備を始めるが、やることがいくつも出てきて出られたのは４時前だったというお粗末。そこまで遅くはなかったかな。でも３時は大幅に超えてたの。

　いい加減ファミレス通いもアレなので、飯は食べてしまおうかと悩んだが、とりあえず買い物してからファミレスへ向かった。今日はまあいいや。
　買ったものは鶏胸肉、。胸肉を低温調理する所存。あと銀鮭とか。これは焼く予定。そういえば冷奴用にお豆腐買ったの出し忘れたので、これも出さないと。野菜はブロッコリーとカリフラワーがあったのでそれでよしとする。

　時間が来たので戻り、鶏胸肉を仕込む。９時には食べられるようになるはず。
　で、ニンニク唐辛子のスパゲッティを美味しく作る方法があったので、試してみたくなって飯がわりにそれ。これやると体重が（一時的に）増えるんだよなあ。パスタ類は翌朝の体重がなぜか増える。飯はそうでもない。食べすぎがちってことだろうか。抑えてるんだがなあ。計ってないからな。

　そして夕飯。スパゲッティに気を取られ、銀鮭と豆腐を忘れた。ああ。
　明日は通院なので早めに寝るミッション。ちょっと寝るのが遅くなったが、まあまずまず。

　iPad。なんか2018のはこれだって感じで手が伸びたが、今回のは本当に職業上ハイスペックなブツを必要としている人たち以外にいらないものになっている。顔認証マシンが欲しいオレなので可能性はゼロではないものの、現状2018のを捨てる理由がないの。しっかり動いてくれてるし。
　それを言うと、M1 MBAも交換する理由がない。ストレージの量が致命的ではあるが、外付けの取り回し以外は特に不満がないのでまあなんだ。
　M3の黒がいいなーとは思うが、カッコつけだけで買おうとも思わない。ゲーム以外にメリットないんだよなー。ネイティブアプリならM1でも十分だし。