起きた。いつもより６時間ほど早い。
計測、投薬。腹に水以外入れちゃならんとのことなので、とりあえず片方だけ。準備して出る。ああ、圧を測り忘れた。
インターバルウォーキングで病院へ向かう。２セット完了。こういうのは連続で行わなくてもそれなりに効果があるらしいので、こんな感じで続ける所存。
そう、始めたのは昨日今日という不心得者だ。これで色々改善するといいが。標的のパラメータは１個だけだが。
いつもより１時間近く早く到着し、血を抜いてもらう準備をするが、時間が来てしまって腹を探られる方を先にする。なんかジェル塗られて腹のあたりを色々される。まな板の上の鯉状態。両手上げろって言われてゴロゴロ転がったりな。
待ち入れて10分ばかりで終わり、血を抜く方に戻ってやってもらう。
あとはいつも通りカフェで仕事。最近広くなって仕事用テーブルの幅が増えたのでありがたい。
時間が来たので診察へ。見た目は問題ないって。だがあのパラメータだけはダメだった。変化なしなのでまだましだが、低寝安定はよろしくない。
カフェに戻り、処方箋を送って待機。薬が出たので向かい、受け取って戻った。外に出たら朝もだったがまた格別の暑さでもうなんかどうにかしてって感じ。これで午後からまた医者なんだよ。今度は皮膚科。
その前にナノが帰ってきたので、ハンバーグカレーなどを出す。そしてお医者へ。いつも通り。
帰り道、夕飯のおかずとナノのおやつ的なものを買う。あ、黄色い牛丼屋で牛定をいただく。
夕飯はステーキ。牛肉ランク違いのを買ってきて、ひたすら焼いた。明日はナノが島方面に出かけるので。
見送りの必要があるので早起きしなければならず、気合いで早寝。ゴミ捨てはちゃんとやった。
