ローストポークの豚平焼き。冷食の白身魚フライ。冷食お惣菜。おにぎり。
起きる。牛乳、計測。
午前中にいつもの通り某所へお出かけ。待機。朝飯。ちょっと前まで１時間待機だったのが、30分弱になっていろいろアレだ。
それから戻り、午後の準備。
いろいろ考えた結果、ごめんなさいしようと決め、出る。
それでもまだ迷っていたのだが、ユニフォーム的な靴下を忘れた時点で心を決める。
帰り道、モスのすき焼きっぽいのをお土産に買う。
心にぽっかり穴が空いた気分だが、もうしかたない。最初に踏み出した自分がダメ。あの時点でどんな選択をしようとこの結末は約束されていたに違いない。
それにしても寒い。しばらくやることがなくなったので、ちゃんと自己管理していかないと。いや、仕事があるだろう。むしろそっちのが大事ではないか。ていうかいろいろやばい。
夕飯は鶏の唐揚げ。朝の帰りに寄って買ってきた。あとカミさんがいろいろ（サーモン、生湯葉）買ってきてくれたのでそれも一緒。
晩酌で白葡萄酒１本ちょい。
さよりの焼き物と大葉。冷食エビよせフライ。きゅうりの塩もみ。おにぎり。
起きた。早めに目が覚めてしまったので、仕方なく。計測、牛乳、投薬。
それから準備して、ちょっと早いが整骨院に。待ってもいいので。したらちょうどよかったか、それほど待たずにヤッてもらえた。
しっかり伸ばしてもらったが、いつもより文句は少なかったように思う。やっぱり体を動かしておくのは大事ね。自分じゃないみたいだが。
しんどいけど本当に陳家習い始めてから体調がいいんだよなー。関節を限界以上に曲げてぎーぎー言うことになるけど。しんどい。
最初から柔らかい人には素直に嫉妬だ。
でもってひたすら基本的な立ち方を練習している。ビデオ撮らせてもらえたので。そしてモデルになった人の腰の落ち方の深さよ。ぎー！
飯。吉牛。すき焼き肉×２なのに飯は小という。
戻るときに買い物などして、あとはずっと仕事したり。
そして２度目の飯を忘れる。うう。コーヒーはいれた。
夕飯はハンバーグ。そしてサラダ。ごまドレッシングで。ごまドレうまいねー。
晩酌に伊豆ヤマソーヴィニヨン。クセのある葡萄酒だが、これが結構いける。じつは２日前飲んだ残り。
起きた。きっかり７時。目覚ましのおかげ。
計測後、飯をいただく。トマトとカレー。それから準備して出る。今日はちょっと遠目の駅。
稽古。きっつい。最初よりはましになったが、全然体が動かない。いや時間をかければなんとかなるらしいけど。信じてないわけでもないけど。もうちょっとのんびりやれたらなあと思っていたが、どうもそうはいかないらしい。
１年でカッコつくように仕上げるぞ。だって。えええ。
陳家の一段目をやったが、ぼんやりとした記憶しかないのよ。いやまあそれでも指摘してもらったところは覚えてるなあ。業が深いなあ。
１年たって、本当にカッコついてたら、恩返しに地元の太極拳教室に一度顔を出してみたいな。いや場を荒らしに行くんじゃなくて、ちゃんと仆歩やったり蹴りとかぱあんって音鳴らしたり、そこらへんちゃんと……いやそういうつまんないことは考えないようにしよう。結局場を荒らしに行くだけじゃん。
そもそもそんなふうになってるかどうか怪しいもんだ。こう見えても筋金入りの根性なしだからな。
戻って昼飯。カミさんがスープ作ってくれてたのとモツ煮。それに炊き立てご飯。美味かったけど、稽古で熱量不足だったのでちょっと足りなかった感じ。部屋のストックの豆食って凌ぐ。
夜はライブ。夕方に出る。間に合わなさそうだったので、カミさんに駅まで送ってもらった。
ぐるりと遠回りして某駅前まで。えらく盛り上がっておりました。
そこで簡単な食事をして、ライブがはけたので戻る。
少し足りなかったので、夕飯で作って残っていたものをいただく。春雨のスープとキャベツと挽肉の炒め物。
それから遅くなったが風呂に入って寝た。明日も午前中から整骨院なので。
実は、一昨日指輪がないことに気がついた。20年ほど前からほとんど外したことがなかったが、ふと気がついて左手を見たらあるべき場所にそれがないのだ。
とにかく外した記憶が皆無だったので、一瞬パニックになる。いったいどうやって失せたのか。
ないんだから絶対どこかで外したか外れたはずで、しかし思いあたる節がまったくないときた。たまらぬ。
そんなこんなでこの２日ばかり悶々としていたのだが、今朝方はっと思い至ったことがあった。
そう。指輪を外したはっきりとした記憶はないのだが、細かいものを身につけていると奪われるのでとにかくしまうようにと言われてその通りにした覚えがあった。
ちょうど２週間前、伊豆でお猿の島に餌付けに行った時のことだ。
とにかくお猿たちは餌を探してアグレッシブに動くので、ポケットなんかに物を入れていてはいけないと警告されたのだ。大丈夫だと言われたのはスマホくらい。軽くて小さいものは押し並べてアウト。とにかく盗られたら回収の術なし、と。
指輪は簡単に取れるものじゃないし、どうしても外しておけと言われたわけではないのだが、なんとなく気になって外した……って記憶がそこで突然蘇った。
ああそうだ！ きっとそうだ！ だがどこにしまった？
起きて、その時持っていた鞄をひっくり返すがどこにもない。やっぱりそうあってほしいと思うが故の記憶の捏造か？ とも思ったが、ふと気になって小銭入れを開けてみる。いや、なくしたと認識した段階で中は見ているのだが、そういえば中身を出してきちんと見たわけではなかった。外した記憶がそもそもないのに、そんなわかりやすい場所に入ってるわけないじゃんって先入観もあって。
したらあったさ。そりゃそうだ。小銭入れに入れて鞄に退避させておくのが一番の常道。
うん。
ううん。
なんか力が抜けました。
なんというか、指輪なくしたらいままでの生活も全部消えちゃうんじゃないかって妄想に近い恐怖感がどこかにありましてね。そもそもオレが結婚して子供までいるなんて、よく考えたらこれ本当に現実なのかっていうですね。
いやかろうじて現実として繋ぎ止めたがな。
郵便屋さんに叩き起こされていろいろ受け取る。主に稽古用の靴関係。普通小さい靴を履くもんだと教えてもらったので、１センチほど小さいのを買ってみたのだ。これはきつい……が、確かにずれない。しっくりくる。ああなんてことだ。ハトメもなんにも必要なかったとは！
まあいいや。今度からこれ使おう。
ちなみにもうひとつの靴関連グッズは極薄のシリコン中敷き。これもなかなか良くて、中敷きを意識させずに滑らない感じになった。
大きいのも無駄にならないって点で悪くないかも。
お昼というか１番目のご飯はラーメン。野菜と自家製チャーシュー盛って。
そのまま怠惰に午後を過ごす。うそ。洗濯した。たくさんした。取り込んで畳んで干した。
で、２番目の飯はエビチャーハン。なぜならチャーシューを使い果たしていたから。正確には冷凍のはあるのだが、おなじく冷凍でとってあった小エビを優先して。美味かった。エビチャーハンはだいたい上手にできる。
夕飯は鶏もも肉のぱりぱり焼きと鱈とタコのラグーのリングイネ。リングイネがたまたま生パスタだったのだが、これが妙にインスタント麺テイストでかえって美味しかった。いいぞ。
怠惰に夜を過ごし、明日に備えて早寝。明日はライブ。稽古の後、夜から。
おにぎり。エリンギの豚バラ巻き。冷食エビよせフライ。冷食お惣菜。
朝の７時に目覚ましで起きる。根性で起き上がり、計測、牛乳、投薬。
外は雨。結構降ってる。電車で行く予定だったが、カミさんも賛成したので（彼女は雨が嫌い）クルマで行くことに決定。ただ、道中渋滞する道を通りまくるので、予定よりも早く出てみる。ダメならどこかで油を売ってればいいんだ。
さっそく出だしからつまずく。合流点が結構な渋滞中で、ほんの数十センチ前のクルマが動いてくれれば進めるのに、そこで待たされることに。自分たちの進む車線はクリアなだけに余計にやきもきする。
そこを数分で抜け出し、すぐ先でまた渋滞。しまいにゃスマホの地図アプリがわざわざ10分遅れのルートを指示してきたり。なんかそっちのルートを全体確認した時に触っちゃってたらしい。
結局、地図の提案してきた渋滞回避ルートで大きなのをかわしつつ、詰まったり進んだりを繰り返してなんとか前進。本当に時間ぎりぎりで到着した。
で、全部終わってカミさんを最寄駅に歩いて送り、ついでにカフェで朝食キメてそこの客層のオシャレっぷりと相反するお品のなさっぷりに驚愕し、さらに停めてた駐車場とその隣の小さなところとの料金のギャップに度肝を抜かれて（倍以上違ったんだぜ？ もちろん大損）、帰りの渋滞大通りに臨む。
行きほどではなかった。
朝あんなに降ってた雨もすっかり上がって青空すら見えて、でも結果的に似たような時間で到着。ちょっと寄り道したので10分プラスだけどな。
それからちょっと落ち着いて、コーヒーなど入れてたら工務店の人が来る。今日は猫扉設置の日なのだった。
１時間ほどで設置完了。猫が外に出ないように階段に陣取って作業を近くで見ていたが、元の扉に穴を開けたようにしか見えない。日曜大工でいい加減なことしないでよかった。
高かったけど、決断はカミさん。
それから夕方になり、ナノと飯を食べにファミレスへ。いつものよりちょっと離れたとこ。
今日はナノがランチを食べて、自分が唐揚げ定食だった。ランチを気に入ったようなので、今度からそれ専門で頼む。いやもっと安いのもあったけど。
夕飯は海鮮とディルのフェデリーニとインチキティンバロ。海鮮は帆立貝柱、タコ、小エビで、ニンニクの香りを煮出したオイルで温めてディルまぶしてフェデリーニに絡めたの。すんごい水が出たけど全部出汁なのでえらく好評でした。
ティンバロはいつにない量のエリンギ突っ込んで、ナス炒めたのに混ぜて生姜焼き用の豚肉（米国産）で包んだんだけど、大判のパッケージ全部使ったので野菜も多いけど肉も結構な量になった。これはもう肉料理で許してもらえるのではないか。
せっかく設置した猫扉なのに、黒いのは２匹ともびびって近寄ろうともしない。くぐれよ。そしてこたつで丸くなれ。
ローストポークのキャベツサラダ。冷食白身魚のフライ。きゅうりの塩もみ。おにぎり。
起きたのは昼前。今日はナノの学校に行く日。計測、牛乳、トマト、投薬。
いろいろやることがあって、結局出られたのはぎりぎり。飯は待機所のファミレスで。それもぎりぎり。
とりあえず間に合って、やることをやる。
で、カミさんのMacBookがバッテリーへたってすぐ落ちるようになっちゃったので、その修理のために予約して帰宅＆ゴー。ザギンへ。
30分弱診断してもらったり手続きしてもらったりしてそのまま帰途へ。
なんかえらく疲れた。
夕飯はお好み焼き。カミさんの。うまかったー。熱量足りなかったのでちょっとオーバー気味だがまあいい。
ステーキ丼。冷食エビ寄せフライ。イカのかまぼこ。きゅうりの塩もみ。
正確には武術教室で太極拳だけではないのだが。自分はどっちかといえば基本功ばっかり。いやもうやんないと。でも基本功ガリガリやってると、それ相応に身体もできてくるらしい。亀の歩みではあるが。これに根気よく付き合える神経があれば、まあなんとか。
宅配に起こされ、実に中途半端な時間に起きる。二度寝を決め込んだが、なかなか寝付けず。中途半端な感じで起きた。
計測、牛乳、トマト、投薬。夕飯のローストポークを表面焼いてから湯漬けに。本当はもっと微妙に行きたかったんだけど、安全を取って恒温鍋に80℃の湯を張って袋に詰めた肉を漬け込んで３時間ほど。
それからいつものファミレス行って飯。
戻って洗濯物取り込んで畳む。そして肉を引き上げ、米を炊飯器に仕掛ける。タイマーで夜の８時半に炊き上がるようにセット。肉は肉汁がたまってたので、あえて出さずに袋に入れたまま。カミさんに出して切ってもらうことにした。
出かける前にめんたまやきチャーシューまぜごはん。エネルギー補給してから出る。ちょっと遅刻気味。
今日もきつかったがなんとか耐えられた。できてる、できてないで言えばまるでできていないのだが、課された負荷そのものはなんとかやりおおせたと思う。まあそれ見てたぶんさらに負荷が上乗せになるんだろうが。
でも定歩七勢まだ覚えきれていません。馬歩はまあなんとか（それだけか！）。注意事項はなんとか覚えているので、せめてビデオか写真があればなあ。家で自習できるんだが。
今日は普通に帰った。追加の買い物などして、カミさんよりちょっと後に戻り、サラダなんか作ってローストポークをいただいた。
カミさんのMacBookのバッテリーがへたったらしく、電源繋がないで使ってると突然落ちる。修理しろってOSに詰られたので、とりあえずバックアップ。それでえらく時間がかかって寝られたのが朝の５時だよ。なんだよ。
風呂入っても結構高い。そういう時は呼吸を長くゆっくりやると覿面下がるのだが、下はいまいち。
おにぎり。豚肉とブロッコリーの炒め。ロースだけどとん平焼き。冷食白身フライ。冷食お惣菜。
寒さで起きる。外は雨。寝られそうもないので仕方なく起き上がり、計測、トマト、カレー＆めんたまやき。
DVDを買いに出る。そういえばいま手持ちがなかった。
戻り、陳家の授業の準備をする。雨の中でなきゃならないかーと思ってたら、さあっと陽がさしたぜ。というわけで普通に出る。ただし厚着。
毎日柔軟と基本功の一部をやってるせいか、少し粘れるようになってきている。まだまだだが、効果は一応あるらしい。そこそこできたのでよしとする。
そして帰り道、夕飯の材料なんかを結構買い込んでからケンチキで不健康の象徴のようなバーガーをいただく。フライドチキンにメンチカツ一緒に挟んだの。でもまあ、そんな殺人的ってわけでもなかった。食べ続けたら危ないだろうけどな。
そこから徒歩で帰投。途中でまだ空腹だったので野菜バーガーとオニオンリング食べたりな。運動してる（太極拳だけどあの消耗具合はちょっとすごいと思う）のでまあよし。
戻って洗濯。干し物。
続いて明日の夕飯の仕込みと今日の夕飯の準備。
カミさんの帰り時間が判明したので作り始める。今日はステーキ。野菜はキャベツと白菜、舞茸を茹でたの。それにポン酢醤油を軽くかけて。
おにぎり。豚肉とキノコ炒め。冷食のお惣菜。
こないだの続き。
目覚ましかけて午前中に起きる。トマトだけ食べて投薬。ちょっと考えて、駅前の黄色い牛丼屋へ。自分は牛定。ナノに頭の大盛りを買って戻る。それから飯を買ってきたことを伝えて出る。時間ぎりぎりというか若干遅刻気味。
で、また籠って読み込み。作業そのものは早めに終わり、あとは待ち。なんだかんだで夕方に。
出てオレンジの牛丼屋でサラダだけいただき、戻る。ナノと一緒にマクドへ。
夕飯は材料買ってくるのが億劫で、ありものを使った。ブロッコリーと豚肉の炒め。ロース肉だがとん平焼き。鶏胸肉と帆立貝柱のフェデリーニ、サフラン風味。
明日は陳家。スポーツクラブの。残り回数は３回か。まあいつでも復活可能ではあるが。
稽古の日。早めに起きる。計測、そしてカレー。こないだ作ったの。食べるのは自分は初めて。
正直、恐怖感しかないが、始めたからには逃げたくないのでとにかく向かう。
先々週とおなじプログラムでガリガリとやる。苦しいが、なんとかやる。もちろん全然できてなんかないのだが、それでも耐えられるようになっている。こ、これでなんとかと思ったら、今度は定歩七勢、基本七勢の基本形を繰り返す。
なんというか次から次へとハードルがあらわれる感じ。心が折れそう。
来週はもっとましになっているだろうか。
あ、水曜日があったか。
稽古の後、懇談、お昼をいただいて戻る。足がなんかぼんやりした感じ。痛くないだけましだが。
それから夕方、めだかの水草を買うために家族で出る。買って帰り、ぼんやり。
夕飯はカミさんとナノが作った鍋。蕪と豚バラ肉、葱。結構うまかった。
晩酌後、洗い物までお願いして、その後弁当だけ作る。
風呂入って寝た。
股間がだるいです。
