そういう名前のなんかの中国人選手いたよね。
朝、目が覚めてしまい、寝られそうにもなかったので起きて洗濯とか。
そのままファミレスに行き、モーニングからの太極拳。すげえな、意味不明だ。
今日は丁寧にやることを心がけてみました。型の説明を意識して動くの。省略とかせずに。
なんかうまくできたような気がする。気のせいって気もする。
まあとにかく丁寧さ大事。そして裏の滑る靴はネットでは発見できそうにもなく。まあ、家でスリッパでやればいいや（滑るし、履いたままやるの結構大変）。
これなら、もうしばらくレギュラーのやってくだけでなんとかなるかもしれないね。
戻って眠気を殺し、再びファミレス。そして仕事。
なんとかかんとか片付け、戻り、いつも通りに。その前に、メダカの水槽の水替え。タニシが動かなくなるのって水質悪化を意味してたのか。というわけで換えたが、動かないことにかわりはなかった。ダメそうなら明後日あたりまたちょびっと変えてみる。
夕飯のこと書き忘れたが、うーんとなんだっけ。なんかダメっぽい。
思ったほどきつくない。無理はしたが、慣れてる動きだったからかな。
あの先生の講座には現状ついていけないと思ったが、勉強にはなる。一番刺さったのが「動きが雑」だった。小さな所作にどれくらい意味があって、それをちゃんと理解してやろうとしてるのかってことね。あれだけ熱心にやってる人たちに、いきなりその物言いはどうだとは思うが、それはともかく言ってることは納得いった。ちなみにオレはそれ以前の段階なので直接どうこう言われなかったが。
まあだからこそあの人たちはついてってるんだろう。自分的にはちょっと入りにくいが、それはまあしょうがない。ああいう集団になると、あんな空気になるよね。それでも、いきなり行った人間を、変な目で見てくることもなく普通に入れてくれるんだから、まだいい方だよな。
なんにせよ、あれについていくためにはまずYoutubeに上がってる演武のビデオ（発見した）見て套路を覚えつつ、基本功やってかないと。せめていまよりましな柔軟性身につけないとなあ。
昼からファミレス。仕事は普通。ただ、目が疲れててダメ。
戻ってナノを水泳に送り出しつつ三毛の世話。それから戻ったナノに腹減ったコールをされたので、急遽飯を作る。今日はハムライス。ハムを具にしてチキンライスの要領で。素直なチキンライスの味は出せるようになったが、作り方は食堂で見るようなのじゃない。とはいえ、焦がさないってのが要諦で、あとはどうとでもなりそうな気がする。
こっちはラーメン。買ってあったのを。カミさんが焼き豚（と称するハム。真っ当なチャーシューどっか売ってくれないかなー）ともやしを買ってきてくれたので、それで。
風呂で落ちそうになりつつ寝る。どうもいかんなー。
行ってきましたよ。先週断念した別の太極拳に。もうね、どうしろと。全員オレより年かさの人ばっかりなのに（ちょっと若そうな女の人もいたかな）、みんなめちゃめちゃ動くし、あの複雑で面倒そうな套路をバリバリやってんの。こっちは独立とか長い時間姿勢維持させられて、もう足腰バッキバキよ。
で、終了時間なのに終わらず、でもそのあとにレギュラーの太極拳も出るのが筋と思ったので、想定より短い時間で移動、なんか２分くらい前に滑り込みセーフでもうダメかと思いました。ダメってのは間に合わないってのより体的に。
で、終わった後もう大変で、ここまでへとへとになったのは本当に久しぶりでしたわい。よく考えると、仕事でへとへとになることはあるけど、あれは頭使うのがメインで、体は動かないせいでおかしくなる感じなので、ちょっと質が違うなとか。こっちの方が健康的な印象はある。
ヘロヘロになりながら、一通りこなす。洗濯物を放置して行ったので、猫の世話とか終わった後で干し物するの地獄のようでしたわ。体が痛いとかじゃなくて、疲れてるから。根気のいる作業はしんどいです。精神的に。
で、肉買ってあったことを思い出し、テストも兼ねてロースト。まずまず。ナノにそれとハムステーキとサイコロステーキを食べさせ、こっちは残りのおこぼれを。
まあ大物がこの手で楽に作れるので、週末の件もなんとかなろう。むしろ前菜が大変よな。
最後のナントカを観に行こうと思って時間調べたら、ナノの帰り時間より遅い終映で断念気味。
そのまま仕事に出て、飯食って仕事して戻り、はたと気づいた。そうだ、ナノ一緒に行けばいいじゃん！ いや、前回結構退屈な思いさせたんで、ちょっとギャンブルだったんだけど。
えっと杞憂でした。最初から緊迫したシーンで、一気に最後まで畳み掛けるのでなんの問題もなかった。
途中トイレ退席はあったものの（やー、２時間半はちょっと長かった）、全編集中して観てましたよ。なんか途中のシーンが冗長だとか無駄だとか言われてたけど、そんなことはないと思うぞ。あれ次への伏線じゃないの？ もちろん意味がなかったわけではないし。
というわけで、結構満足して戻ったですよ。いままでで一番じゃないかなー。EP4はちょっと特殊だから置いといて、EP5のよくできてる感を拡張して、話をおっきくした感じ。やあ、皇帝やヴェーダー卿のいない帝国がどうなのかって言われるとわかりませんが。
この程度でもネタバレだってんならごめんなさい。でもこのくらい知ってても十分行けると思うますよ。
というわけで帰る。ちょっと遅めの時間。飯はファミレス。ナノだけで、こっちはカミさんもいるし、軽食で。
戻って風呂に入らせ、寝ないとまずい時間になったので寝かせる。そしてカミさんが帰ってきた。
夕飯はキノコとスモークサーモンのクリームを使ったリングイネだが、クリーム煮込んじゃったぜ。まあいいや。あと、ちょっとレモン入れるとうまいんだよね。固まらない程度の量で十分なので。
昼過ぎに起き、慌てて出かけて、宅配などを出しつつ、カミさんたちを駅前じゃない牛丼系定食屋に連れていく。宅配出すのに時間取られて、自分の飯は後。
その後ナノを学校前まで送る。友だちと遊ぶのだそうな。
そのままホームセンターへ。ツリーの電飾がダメになってるっぽいので。発光ダイオードのほっそいのを買ってきたのだが、こいつ点滅しないのな。しかも電池駆動。まいったね。まあこれでもいいというカミさんの言葉で、そのまま飾ることに。
で、こっちは出かけてたぶん来週にはレア物になってる香草を少々、そしてそのままファミレスへ。今日は鶏のグラタン風。自分的にヒットのメニューだ。
今日は割引が２、３個重ねがけできたので何百円か得した気分になった。
夕飯はもやしと筍とバラ肉炒め。とにかく合わせ調味料にケチャップと酢を入れることを覚えてから連戦連勝だ。まず失敗がない。逆言えば味が平均化しているが気にしない。強火にしなければならない状況はあまりなく、大抵は焦がさないことの方が大事。炭水化物というか麺類、米は油張って高温維持しないとくっついちゃうが、そんなもんテフロン鍋を使えばいいので無問題。一気に調理しないと油っぽくなるとか幻想なので大丈夫。たぶん。それよりは処理の問題。入れてる油の量とか調整すればいいし。くっつかないんだから。
ああ、あとスープも作った。筍と鶏胸肉ローストの残りとネギ、しいたけ、春雨を創味シャンタンで作ったでっち上げ出汁に放り込んで味をいじって完成。まずまず。
今日もあんまり仕事にならなかったが、あしたは頑張る。そういう所存。
某リンクが今日で終わりだという。まあそりゃそうか。すでに１個のサイトが情報検索の要になる時代じゃないし。
というわけで、リンクからRSSなんかを拾ってRSSリーダーに登録してみた。
20年以上愛用してきたサイト（途中で代替わりしてるが）の終焉にちょっと感慨を覚えている。
昼前に起きて、音楽療法に。最近は親もストレッチとかやらされてて、なんのために行ってるのかよくわからんけど健康にはよい。
そのまま回転寿司に向かい、食い、戻り、済ますべき用事をいろいろと。
例の雑誌はカミさんが確保してきてくれた。
そしてクリスマス飾り。今年はカミさんが。おいらは壊れた飾りを強粘着両面テープなんかで補修したりして。
珍しく１週間前に終わった。完全には終わってないが。
夕飯はラムステーキ定食。量が多いこともあって、ちょっとだけ失敗気味。炒めた玉ねぎにポン酢絡めるのがいまひとつだった。
あとはセロリとトマトの味噌汁とか。ゲテモノっぽいが、こういうの取り合わせ次第で結構うまく……なぜブナシメジっぽい匂いがする？
目標に定めたナノの漫画誌を買い忘れる。
他のものは全部リマインダーに入れたのだが、これだけ当然だと思っていたのか、入れ忘れたのだった。そして入れ忘れると買い忘れる。もうダメだー。真面目に。
昼過ぎに起き上がり、洗濯して、機械干しを選択。その後、ファミレスに行こうと思ったが、同系列のカフェというか喫茶というかコーヒー屋というか、まあ流行りのアレに行ってみる。平日昼間なのであっさり入れる。
鶏のローストにちょっと惹かれつつ、オールインワンのランチに。ここコーヒー飲み放題じゃないので、その辺戦略的に。
ここで仕事２本分。なんか進んだ。
戻って、夕飯をミートソース＆ミートボールと定め、さらにコーンクリームスープと野菜炒めで攻める方向で。
カミさんは相応に遅かったが、あした休みなのでナノを待たせる。全員でご飯。それなりに美味しかった。ちょっと多かったが。
深夜風呂に入ってから、ゴミがまだだったことを思い出す。土曜日の容器包装プラスチックは出し忘れが多いのでよかったぜ。
目覚ましをかけて起きる。太極拳でもサッカー大会でもどっちでも行けるタイミング。しばし迷った後、サッカーにする。太極拳、正直浮いてるし。でもまあ、なんか自分の動きを見て真似てるうちにかなり上手になった人もいるようなんで、役に立ってないわけでもないらしい。イップスなのにね（笑）
電車に乗り、こないだ行った小学校のグランドへ。出るのが微妙に遅れたせいで、開始時間ギリギリになってしまい、駅前のレンタル自転車を使ったが、めちゃめちゃ近かった。
試合は先制したものの、あっという間に４点取られて終了。まともに蹴れない、球に触れないなので仕方ない。この辺もろに力の差になっちゃうねえ。
その後、敗者復活戦で１勝するも、その後ナノが容易に止められるボールを止められずゴールされ、その１点で負けたために４位決定（８チーム中）。
その代わり、同じ学校からもう１チーム出てたのだが、そっちに少年サッカーの経験者つーかキャプテン格の人間がいて、守れる、攻められるで敵を圧倒。ただし周囲はやっぱり蹴れない触れないなのでほぼ１、２人でやってたようなものだが、それでも3−1で決勝に勝利、見事優勝を飾った。結構立派なトロフィーまであって、すごいことになってた。
さすがサッカー知ってる人間がリーダーやってて、フォーメーションはちゃんとしてる。ナノの方は、誰もディフェンスに残らないんだぜ？ 信じられるか？ たとえ蹴れない触れないでも誰か残ってれば、相手はボール放り込んで攻め込むとかできないし、ドリブルのコースも塞げるからね。抜かれるにしろ時間は稼げる。
まあその放り込むもまともにできないわけだが（いやサッカーやってない小学生レベルでああいう子たちなんだからそれが普通）。逆いうと、それがまともにできる子がいるだけで無双状態。彼がキーパーやってただけで、相手の攻撃をきれいに防いでしかもそこから前線にボール放りこめてたから、そりゃ強いよね。後半はキーパーじゃなかったせいで１点取られたけど、そこからディフェンスに回ったので以降無失点だし。そりゃそうだ。
閉会式まで見て戻り、家で少し休んでからファミレス。なんか本当に体力がアウトなのでいい昼飯を食べる。ちょっと戻った。これは精神的なものもあるなー。
夕飯用の買い物などして、今日のナノ用夕飯はチキンソテー定食。カミさんには＋ラムステーキ定食＆お澄まし。付け合わせの野菜にはナス、エリンギ、長芋、トマトの炒め物。長芋って焼くとうまいんだぜ。ラムステーキ定食うまいぜー。チャンピオンのレシピはすごいぜー。
今日も体力不足を感じる１日。
昼前、整骨院に行って体をやってもらって、駅前の牛丼系定食屋で飯。そして戻り、洗濯物をぶっちぎって寝る。気がついたのは夕方で、腹が減っていたのでファミレス行ってミートソース食べ（ボロネーゼとか気取った名前で、しかもえれえ高かったけどな）、戻ってぼんやり。
夕飯は作る材料はあるが、気力ゼロ。まあ、ファミレスのがふざけんなって感じだったので、オレ流ミートソースで悦に入るぜとか思ってたのだが、カミさんが明日検診で夕飯早めに食べて帰るとの連絡が入り心が折れた。カミさんのせいではなく。
というわけで、駅前の居酒屋へ。ナノはこないだ残したものを瞬殺していた。最近食欲が増えていて、爆発的成長の兆しが見える。たぶん遺伝的に見て、体形はカミさん寄りなので（現時点で）横方向に伸びることはまずないと思われる。
帰り道、ケチったデザートぶんのアイスを買い、さらに最近ローテを組んで入る葡萄酒のラインナップから白を一本。そして戻り、ナノを風呂に入れて寝かせる。明日はサッカー大会なのだ。
それが太極拳ともろにかぶるのでどうしようかと考える。小学校最後だしなあ。
なんか昨日から気が抜けて困る。仕事しようとしてもぼんやり。
日記は普通に書けるのはなぜだろう。
真面目に本気で何にもする気にならず、太極拳には行ったけど、昼からファミレス篭ってそのまんま。
太極拳は右→左弓歩イップスになってて、なぜかバランスを崩す。これを克服すべく腰を平行に動かす（どうしても上下動が入っちゃうので）ようにしてみたり、いろいろ工夫。
時間を見て、今日は近所の同系列スポーツクラブで陳家太極拳やる日で、いまから行けば間に合うなあとか（お金はかかるが）、行こうかどうかぼんやり考えたがやめにした。気後れしちゃって。でも、やっぱり普通にやってるところと月謝考えても比較にならないくらい安くてでも本気のを勉強できるので、行ったほうがいいのかなあとか。月一で何千円とか、内容は間違いなくいいだろうけど、うーん、考えちゃう（そのくらい取らないとペイしないのもよくわかるし）。
月４回行っても6400円だからなー。そういうところ行くと思えば全然安い。１時間だけどさ。
夕飯はカミさんも遅いし、ナノのリクエスト受けて焼肉へ。いやもうなにもする気にもならなくて。割と安く上がったが、まあ外食なので。ファミレスで肉食わせたほうが安かったのは内緒。
そしてカミさんには帰り道に買ったマグロのブツをマグロステーキ定食＠チャンピオンに。大変好評なので、今度ナノにも作ろう。というか、ネタに詰まったらチャンピオンの定食シリーズで攻めてみるか。
