１／２８　寝てたら

　カミさんが用事だとかで出て行った。というわけで昼は一人。ファミレス。結局腹具合が悪くなって戻る。
　カミさんたちが帰ってくるという連絡があったのもあるが、途中の駅で足止め中とのこと。なんでも事故で、その路線の電車とウチの最寄駅とを結ぶ路線が止まってるらしい。
　結局、ターミナル駅まで戻って別方向から戻ることになったが、すったもんだあってそこから１時間近くかかった。難儀だった。まあ事故なんだから仕方ないが。

　夕飯はカミさんがカードのポイントと引き換えで手に入れた牛肉。切り落としということなので、ステーキを想定していたがなしで、じゃあ何かなーと思ったが、いい肉なんだからそのまんま塩焼きでよかろうという結論。それより重要なのは野菜と、帰りが遅くなったせいでカミさんたちの昼飯が夕方になり、ちょっと腹の減りが甘いかなーと思ってご飯の代わりの炭水化物をどうするかっていうこと。
　本当はニョッキにしようと思ったが、時間がなくなったのと家族がそんなに好きじゃないので乾麺のキタッラでチーズと胡椒の貧乏人風。いいチーズの代わりにやっすい溶けるチーズとパン粉を合わせてみたから。いくら安くてもチーズとバター使ってる時点で貧乏人とは何事かと突っ込まれそうだが、そこはほら気分で。
　意外にうまかったよこのキタッラ。本当はトンナレッリを使うのだが、すでにカーチョを満たしていないのでなんでもよい。ていうかどうでもいい。ここはローマではない。
　てーか、ひけらかしが過ぎるとわれながら思うが、なんか分量が寂しくってね。テキストも見た目の量は結構大事。多過ぎると逆効果なんだけどナ！
　野菜はいつものレタスと削った人参、プチトマト切ったのにヨーグルトとかマヨとか混ぜて。
　肉は脂が柔らかくなって、赤みが半分くらいになる程度で止めて、塩と少量の醤油だけで。さすがいい肉。めちゃめちゃうまい。夕方そこそこ食べてたわりにはナノも結構食べてた。やっぱり残してたが。肉だけでももっと食えと言ったが、本当にいらないらしい。胃がちっちゃいなあ。肉づきが悪いわけでもないし、いいんだけど。

　食事が遅くなって、結局10時近くまで引っ張ってしまったが、なんにせよいままでよりはましな時間に寝かせる。カミさんも明日ナノのプールについていくので、早めに寝る。そしてオレは風呂入ってこんな時間。日記の更新時間は日付変わる直前だが。