７／１７　チッキーン

　起きた。計測後、ナノに飯を出し、自分もバナナ食べて投薬。
　洗濯などして干したあと、買い物に出てファミレスにしけ込む。ランチ。少しでも塩分をかわすため、ソースなどを避けていただく。どう考えてもあの塩分量は鶏にかかってるトマトソースの分が大きいはず。

　夕方出て、ナノのリクエストのあった揚げ鶏屋へ。電車に乗って。ついでにそこの駅前の大手安スーパーで買い物。今日はカミさんが帰らないのでナノと二人で、なにを食べたいか聞いたらひたすらチキンとのことだったのでチキン中心で買う。
　幸いなことに骨付きのチキンもも肉があったのでそれを掴み、ついでにステーキ肉も。帰ってステーキか冷凍してとってあるチキンカツどっちがいいか聞いたらチキンカツだったのでそのように。
　カツは解凍してから揚げるべきだったのだが、すっかり忘れてすでに鶏足をグリルで放り込んでしまったのでそのまま揚げてみる。時間をじっくりかけて揚げたが、まだ芯が生だった。キーってなって、オーブンースターで焼いてことなきを得る。揚げ物の再加熱は焼くんだぜ。
　野菜は買ってあったフリルレタス。シーザードレッシングかけながら。

　お米が足りなくなってきたので注文したが、届くのはどうも土曜日以降っぽいのでなんとか持たせなければならない。さてどうすっか。