2/24 外仕事

 滅多にないので早寝。深夜2時を早いというなら。

 カツ丼2種。鰤照りモドキ。鶏胸肉のロースト。
 残り物があるので。5分弁当。

 目が覚めてしまった。朝6時過ぎ。そのまま寝られず、やむなく準備して出ることにする。
 計測、トマト、パンと牛乳。今日は低熱量ではない。ちょっと足りなかったので低熱量の方も食べた。そして投薬。

 仕事を終え、戻る。黄色い牛丼屋で弁当を買って帰る。眠いが仕事。いろいろやばい。かなり雰囲気違う。
 というわけで、飯食って仕事。寝落ちしかけたので、3時間経過したあたりで仮眠。
 気がつくと夜の7時くらいで、作業再開。やっとスイッチ入った感じか。家事やんない宣言したので、寝る時間とか超適当。
 守るのは飯の間隔とストレッチくらい。ノルマはさほど絶望的ではない。きついけど。

 夕飯はカミさんに頼んだが、諸般の事情で近所のスーパーに買い出しに向かう。お刺身丼とお惣菜。
 洗い物は全部カミさんにお願いした。
 深夜コーヒーいれて作業続行。

 iPadでcnn再生しながら。完全にウクライナの話ばかりじゃないし、cnnだからバイアスかかりまくりだが、最低限の情報は手に入る。深夜は英語のみだからそんなに集中削がれないし。

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