１／３１　ドドドドド

　ローストビーフ。鰤大根。キムチ。おにぎり。実にシンプルな構成。

　深夜。ETVの『ロング・ウェイ・ノース 地球のてっぺん』をNHK＋で見て震える。エンディングの後日談が全カットなので、考えてアマゾンプライムで動画を購入した。その価値がある。むしろ安い。劇場公開の時に関心を持たなかった自分の不明を恥じつつ。
　なんかもうすごいもんばっかり見られて幸せだ。ただ、幸福感噛み締めててもしょうがないので前へ進むことにする。
　でもって勢いで地球外少年少女を見終わったりした。
　仕事は！

　大丈夫、王様ランキングは１話だけにしておいたから。カゲと再会できてよかったねえ。よくない。

　起きた。計測、牛乳。今日は黄色い牛丼屋でテイクアウト。牛定。ついでに帰り道低熱量パンなどを。
　夕方まで仕事して、２度目の飯は牛乳と低熱量パン。

　夕飯はシチュー。買ってあった鶏胸肉を表面焼いて一口大に切り、剥いた根菜とかブロッコリーなんかと一緒に粉つけて火を通し、玉ねぎ炒めて透明になったのにブレンダーかけてペーストにしてとろみの補強しつつ牛乳注いでぐつぐつやってから保温鍋。味付けは塩胡椒ナツメグなど。もちろんコンソメパウダーも忘れない。そんなちゃんと出汁も引いてないのに味がまともにつくわけないもんね。でも、それなりにできてはいるので、コンソメで一押しするだけで相応の味になるんだぜ。

　片付け、弁当、風呂入ってからまた仕事。王様ランキング盛り上がってまいりました。