１０／２２　さむさむ

　雨模様で全然気温が上がらない予報。やばい。圧的に。

　ごまさば焼いたの。冷食のお惣菜。きゅうりの塩もみ。おにぎり。
　なんか少なめでいいんだって。うーん。いいのかな。

　陳家。頭から金剛搗碓までの流れを繰り返している。やること多すぎて混乱中。Youtubeなんかで出てくるのと流れは一緒なんだが、やることが全然多い。指先から足の先まで全部気を配って動く感じ。それが完璧にできたらなんかすごいことになるが、いやもう大変。大変で実に面白い。でもってやっぱり動きが合理的なので、一度わかるとするするいけそうな予感がする。もっとも、するするいけるようになってからようやく一歩めで、そこから動きの修正が延々続くのだと思われる。それもまたよし。

　起きた。計測。重さはもちろんだが、しっかり寝たので圧も計ってみた。おお、こんな寒い朝（正午）なのに正常値。寝不足もあるのかもしれない。寝ている間、腰とか足とか重だるくて痛かったりしたが、起きたらなんでもない。うーん。
　トマト、そして何日か前のパスタの残りをお焼きにして食べた。マッシュルーム＆グリンピースプラスで。
　雨だが、買い物に行かねばならないなーむー。夕飯の材料がないから。

　それにしても寒い。こないだまで考えられなかった足もとヒーターをオンにしている。こないだ買ったコタツもいきなり全力稼働中。困ったものだ。まだ20度越えの日も何度かありそうだが、朝夕は十分冷え込みそうなのでもうしまうことはないだろう。

　雨の降るなか、夕方から買い物に。したら必要なものを買い忘れたことに気づいて二度手間。ブチ切れて、ついでに切れかかってる調味料とかクルマで買いに出ることに決定。したらまあ全部揃ったのだが、不安なことにそこのメイン商品の一つだったオリーブ油とかの棚が縮小している！ 葡萄酒もなんか高かったのを半額以下で売ってる！（ごく一部ではあるが）
　こ、これ、店がなくならないまでも、中身変わっちゃう前兆じゃね？ ちくしょう、イ○ンめ！ 前は入れてたレアなパスタとか無くしたくせに、まだオレから奪おうってのか！ まあ、パスタもうそんなにたくさん食べられないけどさ。

　夕飯はローストビーフとバジルのフェデリーニ。バジルはこの寒さで栽培してるのが枯れちゃいそうなので、追加で買ってきて合わせて作った。ローストビーフは低温調理の作例見て、最低３時間とか書いてあるのでパスして程よく誤魔化してみた。まあなんとか。
　夕飯後、チャーシュー仕込んだりして午前２時。うーん。