お弁当はなし。
結局早めに寝そびれて短時間睡眠。ううう。
無理やり起きて計測。そこまで絶望的な結果ではなかったものの。投薬、プロフと鱈のチーズフライ、野菜微量。しまったトマトあったのに。投薬。
準備して出発。手間取って遅くなる。うああ。
そしてぼんやり電話見てたら検査の順番来てるのに気づかず10番ほど進んでしまう。５分以上損した。
まあ根本的に遅かったんだけども。
腕を押さえつつカフェで優雅にコーヒーなど。時間が空かなさすぎて絶対検査結果出ないので時間を潰している。ああなんてことだ。
そしてこれが終わっても、午後から皮膚科なのだった。前の先生に診てもらって、薬の量を減らすプロセスに移行したいので今日しかない。ああ。移行してしまえばあとは新しい先生でもOKなので。
で、診察。結果は悪くなかった。まずまず。気がかりだったパラメータも、無罪放免とまではとても及ばないが、回復傾向。このままを続けるってことで。ただショックだったのは、悪くなる前はじつはすごくいい感じだったこと。突然落ちたので、なんか原因があるのかもしれないと考えたが、胃腸薬で「あの臓器の疾患があるときは使っちゃいかんね」って書いてあるやつ一時期飲んでたんだよなー。それかなー。それに気づいてから一切口にしてないんで、それで回復したんだとしたら笑えない。
カミさんに紅茶買ってそのまま帰投。
ナノに飯を作り、送り出し、寝ようと思ったが時間が微妙だったので寝られず。
結局時間が来てそのまま出た。
皮膚科は特に問題なく。飯はいつものファミレス。今日のランチは唆らなかったので季節メニューを見たら、半量パスタがあったのでそれと鶏の香草パン粉焼きがあったのでそれも。
うん、ここではパスタといままでにない（正確には違うが）調理法の献立が出たら避けた方がいいという知見を得た。ナメとんのか。正直ランチにすればよかった。
がっくり来ながら支払いをしようとしたら（ランチのほぼ倍額）、なんとポイントが２桁ほど間違って表示されている。いや間違いじゃない。かなり前にポイントを交換していたのを思い出し、思わずそのポイントで損害補填してみた。
帰り道、筋肉の程よいのがあったのでそれを掴み、今夜はビーフシチューの残りで煮込んだビーフシチューその２に決定。ついでに安い豚ロース肉もつかんで明日用にも。ピカタかなー。
戻ってすぐ仕込み、夕飯はそのまま。飯も炊かず、タリアテッレ（乾麺）茹でてニンニク風味バターで絡めて一緒に食す。
片付けをして、さて風呂に入ろうかと思ったが、意識を失いそうになったので構わず寝ることにした。
正解だった。
