月別アーカイブ: 7月 2022

　おにぎり。ポークピカタ。きゅうりの塩もみ。冷食のお惣菜。

　歯医者。たぶん今回分は最終回。なんか前回そう言ってたから。
　しかし牛乳代を支払うために医者代を使ってしまった。いかん、おろしてこなければ。

　起きた。医者の１時間前。とりあえず飯を食べてしまうと、歯医者さんなのでアレだからジョアだけにしておく。
　先にジョア飲んじゃった。まあたいしたことなかろうってんで計測。それからちょっとだけぼんやりして駅前に出かける。銀行経由でお医者さんへ。
　計算通りに着いたので、そのまま歯石取りに。約１時間で終了。戻る。

　昼飯はファミレス。ちょっといい飯を。そのまま居座って仕事。夕方に近い時間になったので、弁当買って帰る。ナノ用。
　帰り道、玉ねぎと鶏胸肉を。今夜はカレーだ。が、猛烈に汗が吹き出してきたのでシャワーを浴び、そしたらシャンプーがなくなったので買いに出る。さすがにクルマ。したら近所になかったので近めの駅前のでかいスーパーへ。中のドラッグストアで発見、確保。
　そのまま帰るのもなんなので、ちょっと離れた酒屋＆食材屋（ってほど置かなくなったが）で箱葡萄酒と今度行くところの白を。

　戻ってぼんやり。夕飯の時間になったので飯を作り始める。ぱぱっとできた。味も悪くない。やはり濃い目の出汁がいい感じに。
　とりあえずよっぴいて朝までなにやかや。仕事しろよ。

　早めに寝てみた。早めにって３時前だが。

　寒いというわけでもなく、いつも通りエアコンの風が当たる位置なので布団かぶって寝る。なんか肩がいたい。
　気がつくと猛烈に痛い。しかも痛いのは打ってない右肩の方。
　いや前に気づいたのが、自分主な副反応はどうも筋肉痛方面らしく、今回軽い発熱とともにわりかしきつめのがやってきたってわけ。
　あんまりよく眠れないが、なにはともあれ寝れば治るって発想でひたすら目を閉じている。気がつくと昼になっていたが、小用以外は横になっていた。
　ああ、あと腹が痛め。痛いってほどじゃないが、重い。鈍痛っぽい。

　それでも選挙があるので起きる。計測、ヤクルト200。体温も。37.２℃。壊れてるのか、この体温計。
　体温計測されて37.５℃以上だったら断られるのかな。ちゃんと接種証明あるんだけど、いやしかし感染ではないって証明するにはPCRかせめて簡易検査が必要だろうし。しまった、なんで期日前行かなかった。
　まあ仕方ないので、洗濯物仕掛けてカミさんと出る。ダメな時はその時だ。

　体温測定なんてありませんでした。歩くのがしんどくないといえば嘘になるが、さりとて立ってられないってほどでもなく。だるいの以外は特に問題ないんだよなあ。副反応でよく聞く話ではある。あと筋肉痛は寝ている時ほどではなかった。
　無事に投票して、そのままラーメン屋へ。昼飯。ラーメン腹だったので。そう、食欲はあったのだった。
　ラーメン食べて、さらにそのまま隣駅の喫茶店へ。コーヒーうまそうな感じがしたので。でもなんか客層いまいちで、外でホットコーヒー飲んで帰ってきた。日陰で風が吹いてたのでそんなきつくもなかった。熱があったからって言われても、37.2℃からたぶん変わってないしなあ。あと首にはペルチェクーラーつけてました。頭には帽子。
　夕飯の買い物をしてそのまま戻る。

　帰ったらナノとお友だちが遊んでいた。なので、洗濯物干して子猫の部屋にカミさんと。野球見てキリキリ。
　体温計ったら36.９℃だった。

　夕飯は麻婆豆腐とキャベツとサバ缶の麺つゆごま油がけ。麻婆豆腐にはこないだの海南鶏飯の煮汁を出汁に使ってみたら、塩味足りなかったのに食べられた。やはり出汁が濃いのは百難隠すだ。

　昨晩、熱が出たと自覚する直前まで旅行先に出す申告書の電子手続きを家族全員分やっていた。要領がわかると簡単。申請は自動的に判定されて、すぐに許可証が返送されてくる。うーん進んでるなあ。
　で、戻ってきた許可証を各所に置いて、最悪の状況に備える。電話やノートPC、タブレットのどれかがあればどうにでもなるはず。
　はず。

　深夜風呂入って熱計ったら36.９℃だった。壊れてるのか、この体温計。

　アレが４回目である。なので、遊びに行くカミさんとナノと別行動の日。

　起きた。とりあえず計測。トマト。ヤクルト200。
　考えた末、ファミレスへ。カレーなどいただく。

　必要なクポーンなど全部持参していたので、そのまま歩いて会場へ向かう。
　ちょっと早く着いてしまったが、問題なかった。全然混んでないし。
　初めての会場だが、問題なし。流れるような誘導ののちアレをぶち込まれる。いままで痛みを感じたことすらなかったが、今回はちょっと痛かった。まあよし。
　ナノのＴシャツを着て行ったが、係のおねいさんにキャラを誉められたぞ。やったね。もちろんすぐにメッセージ。

　そのまま歩いて戻る。その時点では違和感なし。

　帰ってきたカミさんたちが、夕飯は豆乳ベースのしゃぶしゃぶにすると宣言。そのように。
　自分はなにもしないので、歩数がちょっと足りず、深夜コンビニに買い物に行くついでに歩数＆距離を補ったのは内緒だ。ちなみに全て時計だけで賄った。電話はもしもの時のために電源切って持参。

　しゃぶしゃぶ美味しかったです。豆乳が煮詰まると湯葉になるので素晴らしい。

　深夜、なんとなく違和感があったので熱を計ると37.2℃。うむ、微妙。

　おにぎり。鶏胸肉のロースト、きゅうりのポン酢醤油あえ。キムチ。冷食のささみチーズフライ。

　明日家族で某所にお礼のお参りに（お礼参りではなく……いや別に間違ってないが）行こうかって話だったのだが、すまぬ明日は夕方からアレを注射する日だ。４回目。
　行って行けなくはないが、なんだか駆け足になるだろうし仕事もあるので無理かなと思う。
　そんな深夜。

　引き続き準備いろいろ。とにかく必要なデータを入れたり忘れ物しないようにリマインドしたり。幸い、こっちから行くのには検査不要（接種証明はいる）なのでその時間と費用は助かった。帰りは……えらい金額が飛ぶことになりそう。でないと帰れないし仕方ないが。

　起きたぜ。計測後、海南鶏飯とトマトのサラダの残り。
　なんとなく電話の通知見てたら元首相が撃たれて倒れたって話が。いろいろ批判の多い人だから、噴き上がりやすい人間が襲ったのかと思ったら、本人の政治信条とは関係ないとかなんとか犯人が。なにそれ。
　うーむ、この辺の情報は錯綜しがちなのでよくわからん。

　洗濯してから干して、カミさんの自転車を取りに行くミッションが発生する。その前に届いた靴を取りに行き、ナノのおやつ的なお弁当を買いに行ってから戻り、出発準備。

　で、出かける途中で元首相の訃報が入る。かなり粘った感じだが、ダメだったか。
　わかるわけないと思っていたが、この時点で犯人の動機に関する新しい情報はない。犯人がなんと言っていようと、実は背後に組織があったりしてこれをきっかけに大規模なテロがないとも限らんので（いや、犯人の素性が報道通りならたぶんないだろうが）。はっきりするまでは要警戒かもしれない。

　なんだかんだで遅くなり、カミさんと一緒に途中まで戻る。そこで夕飯の材料買って、自分は自転車でカミさんは電車で戻る。
　先に着いたのは自分だった。

　夕飯はポークピカタ。お刺身。大根とニンジン、カイワレ、レタスのツナサラダ。あとふりかけ的にシラスと桜エビ。
　ピカタがそこそこ残ったので自分の飯になるかもしれない。

　海南鶏飯。冷食のソースとんかつ。冷食のイカ天。冷食のお惣菜。

　起きた。計測、ヤクルト200。あと残ってたブロッコリーのフェデリーニをお焼きにして。残ってたキャベツの千切り。

　夕方前までぼんやり。仕事とか、エアコンで涼んだりとか。今日は割と気温は低めなのだが、涼しいわけではない。
　夕方になり、ファミレスへ。ナノと。ナノは新製品のピッツァ。うまいらしいが、量が多くて難儀していた。いや残したら持って帰れるから。
　こっちは木曜日恒例のアジフライつきランチ。アジが明らかにしょぼくなっている。世知辛いなあ。
　思いついて旅の準備。保険とか。ネットで完結するのすごいなー。あと旅券を入れとくのとか。まーだから忘れてもOKってことはないわけだが。手続きが楽になる程度。

　帰り、買い物いろいろ。補充品なんかも買ったので、思いっきり予算オーバー。夕飯に必要だったのはバジルと鶏胸肉だけだったというのに。
　そして夕飯はバジルソースのマカロニ（ふっといの）と、鶏胸肉のロースト。ローストは塩が薄かった。あとトマトと新玉ねぎ、シソのサラダ。家族うけはいまいち。オレには美味かったのでよし（主にバジル）。というわけで食べ過ぎた。

　おにぎり。ローストポーク。トマトサラダ。冷食ささみチーズフライ。

　深夜に粗大ゴミを玄関前に出す作業。でもって、２階に追いやってた前のテーブルを降ろそうとするが、ド、ドアを通らない。
　そういえば、ここに運び込むときに脚をはずした気がする。というわけで起きてからにする。

　起きた。計測後、お好み焼きの残りでお好み焼きを焼いて食べ、投薬。
　それから洗濯。今日も降る予報だったけどそこまでではなさそうなので外干しかなあ。
　と思ったが、レーダー見たらひたすら雲が湧いて流れてくるのでそれもできず。やむなく機械干し＆室内干し。

　夕方買い物に。もっとも、必要だったのはきゅうりくらいで、家にあるもので全部賄えたのだが。というわけで、浮いた予算でナノのおやつとか買う。
　戻って夕飯の仕込み。今日は海南鶏飯。残った鶏肉凍らせてたのを解凍して、追加で買ってきた小さいのと恒温鍋に突っ込んで低温で茹でる。凍ってたので相当冷たく、したがってちょっと温度高めで（75℃）。２時間。

　茹で上がったのを冷やしつつ、茹で汁で飯を炊く。きゅうりと作ったタレを混ぜて切った鶏肉にかけ、残った茹で汁で汁物を作る。
　まずまず。

　深夜までかかってかたづけ、朝まで仕事して寝る。

　おにぎり。メンチ（解凍して揚げ焼き）。冷食のお惣菜。冷食イカ天。

　で雨なので靴をどうにかせねばならないと思ったが、編み上げのまあ雨になんとか耐えられるチンバーランドのがあるのを思い出す。踵も修理してあるし、まあなんとか。
　でも新しいの買わないとなー。山歩き用のほどよくゴツいの探すか（前のがそうだった）。
　で、見つけたのを買う。イタリーの耐久性抜群ってやつ。頑丈さ大事。高くはないが安いものではなかった。
　通販だけどね。靴は試せないからリスキー。

　起きた。明日の粗大ゴミに備えて券を買いに出なければならぬ。その前に計測、トマト、ヤクルト200とお弁当のおかずの余り＋飯。
　それから歩いてお金下ろしたり、券を買ったり。
　夕方から用事なので、準備して出る。雨の予報だが、いまのところポツポツ程度。

　用事を終え、戻る。さすがに弱めだが雨。電車とバスを乗り継いで帰る。バスの乗り継ぎの時に回転寿司に入ったが、うーん、なんかやっぱりメニューがおかしい。そしてそこの店は空気が悪い。気分の問題だとは思うが。

　戻ってすぐに夕飯の準備。豚に味付けて湯漬け、飯の準備。夕飯の時間が近づいたところでタコとマッシュルームのアヒージョを準備。あとトマトサラダ。アヒージョはあんな単純なのでいいのな。うまいうまい。あとはいつも通り。

　深夜なんとなく粗大ゴミを出す準備を。重いが大きさはそこそこなのでなんとか。

　おにぎり。冷食のソースとんかつ。豚キムチ（イベリコ豚）。きゅうりの塩もみ。

　起きた。今日は早め。９時半。
　計測。脂身がちょい増加。トマト、ヤクルト200。今日は打ち合わせでいつもと違う駅に向かうので、駅前でとんかつ（少）をいただく腹づもり。
　その前に歯医者があるが。

　歯医者。基本歯石取りなんだが、今日は痛かった。前回はなんでもなかったのになー。でもまあ、あと一回、念押しでやるだけっぽい。
　そうかー。まあ定期的に診てもらえればいいかなというところ。

　そのまま、ちょっと用足しに自宅に寄ってから打ち合わせにゴー。
　思惑通り駅前でとんかつ。しめしめ。
　それから電車で打ち合わせの駅まで。そこからもそれなりに歩くのだが。

　３時間ほど。終わって、戻る。戻ってタイマー仕掛けてあった洗濯物を干しに移る。雨の止み間だが、それなりに時間があるので。外に出すだけでも乾く。

　夕飯はお好み焼き。キャベツだけ切って待ち。カミさんに味付け＆処理してもらい、焼き。一緒にシャケの刺身と鰹の叩き。ビールがうまいぜ。カミさんはビアホイ。
　明日は雨だが出かけねばならぬ。雨靴がない。こないだ靴屋で廃棄処分してもらってきたのだが、かわりの靴買うの忘れてた。がーん。

　猛暑日じゃないらしい日。ていうか１週間連続で猛暑日ってなんだ。

　起きた。カミさんたちはお出かけ。こっちは計測後、ヤクルト200、洗濯して干し。

　ぼんやりしててもしょうがないので、お外で仕事しに出る。ファミレスもなんなので、ちょっと電車でいつもより遠くへ。
　飯を食べながらぼんやり（結局）。
　雨も降ってきたので帰る。
　なんだかんだで夕方まで。

　戻ってしばらくなにやかやとやって、帰ってきたカミさんたちに付き合ってスーパー銭湯へ。密偵ｘ家族のキャンペーン中なので。
　風呂はなんかあんなもんだったが、飯がよかった。キャンペーンの飯がというより、銭湯の食堂自体が。献立も、中の人たちも以前より全然いい感じだったというか。ミニ天丼最高でした。あれで蕎麦とか強制的についてこなければもっと。

　戻ってノルマこなして寝る準備。ゴミ集めたり。明日は歯医者と打ち合わせ。

　おにぎり。アジフライ、タルタルソース。きゅうりの塩もみ。冷食蝦寄せフライ。

　起きた。今日は昼過ぎからZOOMで用事があるので急ぐ。
　計測後、まず寝る前に仕掛けてあったシーツ類の干し物。そして通常の洗濯物を仕掛ける。
　トマト、チャーハン。長ネギがないので玉ねぎで。結構いけるのよ。ただ、火を通さないとエグいのでレンチンで下準備。隠し味にXO醬（チューブの）。そしてふんだんにグリンピースを加えて。

　急いでコーヒーをいれ、いざPC前へ。したらメールが来なくて、電話したら対面ってことになってたとのこと。しまった、確認してなかった！ 思い込みこわい。謝ってZOOMにしてもらう。
　３時前に終わり、シーツ類を取り込む。今日の陽気に感謝。（ニア）猛暑日の唯一いいところ。そして通常洗濯物を干す。夕方までには乾くであろう。

　それから仕事など。
　夕方になって、買い物に。ナノと一緒。リクエストを聞いて、いいステーキ肉を買う。１人前。さすがに全員分は無理。記念日とかならまだしも。さらにいろいろ補強して買い、戻る。
　それから洗濯物を入れる。ばっちり。畳んで仕舞う。ばっちり。

　カミさんは遅いって前提で早めに飯の準備。夜の８時半が早いというなら！（イタリア的には十分早い）
　野菜はいろいろ温野菜の炒め合わせ、プチトマト入り。ナノには国産牛ステーキ、ステーキ用ハム２枚、カニカマ（立派なの）。
　こっちはローストポーク。ちょっと香り付けがきつかったかもしれない。まあほどほど。

　さあ、あと１週間だ。なんとしても乗り切らねば。