雨が続く。
炊き込みご飯のおにぎり。お惣菜鶏の紫蘇巻きフライ。お惣菜のイカのミニボール。鱈のオーブン焼き薫香つき。冷食お惣菜。
起きた。カミさん朝送って寝たの７時なので、４時間半くらい。
とりあえずなんとか起きて計測、プチトマト、低熱量パンと牛乳。それと仕事のお供にコーヒーいれたり。
その後Zoomで打ち合わせ。結構な仕事量。うううむ。
二度目の飯のためと買い物のために出る。雨の中。結構な降り。
いつも通りファミレス。なんというか他のところに行く気にならなくて。環境的にもそうだし、特別に食べたいものがあるわけでもないので。
いつも通り仕事もせずにぼんやりして、腹だけ満たして帰る。ナノに鶏を買う。
夕飯はローストポーク。恒温鍋のヤツ。遅くなって、早く帰ったカミさんを待たせることになってしまった。あとお惣菜の揚げ物色々。にんじんとキャベツのコールスローっぽい胡麻ドレ野菜。
まずまず。ローストポークはニンニク使わなかった。
