ひき肉、春雨、白菜、舞茸の炒め物。ほうれん草のバター炒め。冷食お惣菜。おにぎり。
やばい。ノルマは目標に届かず。手応えはあるがなかなか気が乗らない。この手応えがあるってのが厄介なのかもしれないが、ないと地獄なので（書くのが苦痛）痛し痒し。最後集中すればなんとかなんて思ってるところがどっかにあって、いつまでも若い頃の感じで仕事ができるわけじゃないのになんつーかもう。
というわけで相変わらず深夜に仕事。肩がやばいのになあ。あと身体が曲がってるって言われた（於整骨院）のだが、あれはストレッチのせいだろうなあ。ストレッチっつってもちゃんとできてないと身体悪くするからなあ。どうやったらバランスとりつつ関節の稼働範囲を広げる体操ができるのだろうか。
で起きた。１時過ぎ。しばらくぼんやりして、動いたのは２時前。チーズのかかったチキンフィレサンドを所望されていたのでそれ買うついでに。これがえらくうまかった。熱量の悪魔だが、しかし最近のあそこの鶏バーガーはなかなかレベルが高い。
食べてすぐに戻り、仕事するかと思えばまたもぼんやり。
気がつくと夕方だったので、いろいろやる。２度目の飯のためにファミレスへ。最近揚げ鶏ばかりだったのでローストビーフ軸に魚サラダとパン。あとは茶と水。
それから夕飯用にお惣菜を。あとナノとかカミさん用に甘味。
夕飯は鶏もも肉の酒蒸し、鶏ささみの紫蘇ロール揚げ、鰹のたたき、サラダ、豚汁の残りなど。結構豪勢だった。酒蒸しは塩が足りなかった。ポン酢醤油くらいかけるべきだった。
