ローストビーフ丼。冷食白身魚フライ。冷食つくね。冷食お惣菜。冷食ばっかだが、ローストビーフ丼は真面目に作った。
多少昨日よりましな気温のはずだが、寒くてたまらん。
で起きた。夜中、寝たばっかりなのに小用で厠に駆け込んだのはたぶん冷えたから。計測、トマト、ヤクルト、ジョア、投薬。
久々に低熱量パンを買ってあるのだが、ナノがどうするかわからんのでとりあえず。
結局揚げ鷄屋でメンチ＋フィレバーガーなど。そのためだけに出て、食べて戻った。
出る前に洗濯物をしかけたので、戻って干した。正確には前のを畳んでから。今日は枚数が少なくて助かった。
そのまま夕方まで。ちょっとストレッチなど。
昼飯を夕方に。めんたまやきチャーシューまぜごはん、マッシュルームとグリンピース。分量的には大盛りの丼。
ナノにはローストビーフの残りとソーセージ（白）、スモーク鴨ハムの残りとおにぎり。
それから買い物に出て、夕飯のとんかつ用の肉とお惣菜のメンチ、ひれ串カツなどを。帰りにコーヒーなどいただく。セルフなのに片付けてない人がいてちょっとげんなり。帰り際に片してきた。
夕飯はとんかつと、駅前のお惣菜。結局全部揚げ物だ。ナノはうまうまと食べていた。野菜はキャベツの千切りに大葉混ぜたの。千切りは包丁切れるとすごく楽ちんなのね。自分下手くそだと思ってたけど、いまは普通に切れる。
明日は早い時間からお出かけ。ブーブーで出発だ。
