おにぎり。豚バラとパプリカ、揚げの炒め物。冷食エビ寄せフライ。きゅうりの塩もみ。
起きたよ。だいたい予定通り。寒くてちょっと早めに目は覚めていたけど。
計測、トマト、めんたまやきスモークチキンハムまぜごはん＋グリンピース。そして投薬。
昼過ぎというか夕方ちょっと前、仕事ついでにファミレスへ。帰りに買い物。明日のためにたくさん買った。あと夕飯用にお魚。えらくかかったが、まあそういう時期だから。
戻ってケーキの残りなど食べる。おやつ的に。うまかったー。コーヒーも一緒に。
夕飯は買ってきたお魚で鯛めし、舌びらめのムニエル、鱈のソテー、かじきのソテー、サイコロステーキ、蒲鉾と舞茸のお吸い物。ただしかじきとサイコロステーキはナノ用。
片付けて弁当作って風呂。明日はラムラック焼くぜ。
