月別アーカイブ: 9月 2021

　自戒。
　なんかとにかく日記のことは忘れないように。

　わりと早めに目が覚めたが、寝た時間が５時過ぎなのでこれはやばいということで二度寝する。結果、目が覚めたのは午後１時過ぎであった。
　計測、トマト、そしておでかけ。昨日と同じ家具屋へ。いろいろ買い込みに。あと昼飯。

　昼飯はそこにあったステーキ屋が撤退したので、居抜きで家具屋そのものが開店した食堂。メニューのバリエーションはそんなでもないが、結構ちゃんとしている。元ステーキ屋なだけあって、焼き物多し。自分とカミさんはラムステーキとご飯、サラダ、スープ。ナノはチキンステーキ。あとでハンバーグ＋チキンステーキハーフも頼んでいた。かわりに飯なし。

　家具屋では、元三毛の部屋の電灯が切れかかってたので新規のLEDライトを。あとそこの部屋にかける時計などを。あとハンガー引っ掛けるためのブツをドアに増設するなにか。カーテンレールも探したが、いまひとつだったのでやめ。
　帰り際、ホームセンターに寄って足りなかったものを買う。カーテンレールで良さそうなのがあったのでここのを掴む。割引だったし。

　家のそばの本屋でカミさんたちが買い物をするので、自分だけ降ろしてもらって歩いて帰る。そのままカミさんたちはドライブに行ったので、自分は仕事がてらファミレスに向かう。まあ適当に過ごし、カミさんたちが帰ってきたタイミングで戻る。
　暗くなってから電灯換装するという間抜けにも程があるミッションをこなし、時計吊るしたり、黒いの用キャリーバッグ引っ掛けるフックつけたりして夜８時。まあなんとか。

　夕飯はカレー。今日は少なめに作ったぜ。いつも通りの味。

　カミさんが会社の関係で買ってきたハラペーニョ。辛いのそんなに強くないウチにはちょっと処理に困る量。酢漬けにしようと思っているのだが、瓶が見当たらぬ。100円ショップで買ってくるかー。

　起きて計測、トマト。ナノのお友だちがくるが、最近は元仏間がなんとなく過ごすための場所になっているのでそこで遊んでもらうことになった。で、こっちは飯。
　カミさんはうどんを食べるというので先に作ってもらう。で、ハラペーニョワタとタネ抜いて茹でて混ぜて食べるってのをやってたのだが、どうもワタが若干残ってたみたいでさあ大変。茹でもちょっと足りなくて、なんか辛くなってギブアップ寸前。なんとか食べ切ったものの。
　こっちは昨日のラフティーの残りとかカミさんのお弁当用のおかず残ってたのを、ノーマルのごまかけご飯と共に。

　その後、家具屋に行きたいというのでそのように。ぐるっと回って戻ったら夕方だった。
　洗濯物はすでに仕掛けてあったので、すでに夕暮れだが干すことに。昼間ならもうぱっと乾いていたのだが。でも雨もなさそうだし、このまま夜通し干しておくことにする。

　歩きの出来高が全然なので夕飯の材料買いに歩く。いつものコース。いまいちだが、まあ毎日そこまで連続では歩けないのでよし。

　夕飯は鶏胸肉のオーブン焼き。たっぷり塩分と糖分溶かした水に漬け込んで（塩分は浸透するが、糖分は分子量が大きくて浸透しないんだって）１時間ちょい。それを140度で35分焼くと完成。ふんわりできた。
　野菜はレタス剥いてと思ったら、１個400円という目を疑う価格だったので断念してカット野菜。手間を考えるとカット野菜が圧倒的に安い。うっそーんって感じだ。

　黄金神居の公開が明日までなのでつい読み込んでしまう。290話。最初から。前半なんかすっかり忘れてて、なんかもうあれだ。
　しかし、なんか絵面的にいろいろ性的な描写が多いって印象があったが、全然そんなことないのな。むしろそのものズバリの描写ってほとんどないのよ。でもなぜあんなに変態なのか！（褒め） あと、あの独特の間に既視感があったのだが、思い出した、えの素だ。

　朝から雨だったけれども、昼過ぎにはすっかり上がって、予報ではまだあるって出てるけどレーダー見るとどうも怪しい。そんな土曜日。

　起きて、計測後トマト。ナノのリクエストで飯はハンバーグ専門ファミレス。ちょっと距離はあるが。
　結構食べて、出て、その足で最寄りのでかい本屋へ。カミさんの探し物。
　その用事済ませて戻る。

　距離乞食は今日も歩く。出来高が少なくてやばいと思って。夕飯に急遽バラ肉と大根煮というかラフティーっぽいのに大根突っ込んだのを作ることになったので、その肉の確保のため。
　必要なのは距離だけで、速度も熱量も考慮する必要がないため、サンダルばきでだらだら歩くよ。適当に距離を稼いで帰ったら、存外歩けててなにより。

　というわけで夕飯。ラフティーっぽいなにかとカミさんの牛肉のしぐれ煮。しぐれ煮ヒンナヒンナ。

　冷食のつくね。同海老寄せコロッケ。おにぎり。あとなに作ったか忘れた。久々だなあ。
　あっ、もしかしたら冷凍ハンバーグ（冷食ではなく）をカットして入れたかも。

　起きて計測。昼ちょっと前。３時からお医者さんなので、その前にとにかく飯。めんたまやきチャーシューまぜごはんとトマトだった気がする。ナノにはおにぎりと紅茶鶏切ったの。あんまり食べたくないんだそうだ。

　雨模様なので、洗濯は屋内干し。風呂場と洗濯機両方回してみた。

　３時前に出て医者に向かう。無事受診後、買い物などして帰る。途中、レバニラ定食などを２度目のご飯として。ナノは牛丼を所望したのでそれを買って帰る。ナノも受診したが、先に帰らせていたのだった。

　戻って風呂場の洗濯物を乾いたのから間引く。洗濯機はいつ終わるのかわからない。

　夕飯は青椒肉絲。だいたい困るとこれ。ピーマンバラすの慣れてきた。薄切りのロースを２つ買ってきて細長く切ったら思ったより大量になった。少なくとも見た目は。
　深夜、台風で雨がひどくなってきた。まだずいぶん離れてるはずなんだけど。

　おにぎり（たまには先頭にしてみた）。鶏唐揚げの親子丼風ご飯抜き。冷食ちくわの磯辺揚げ。チャーシュー、紅茶鶏、サラダチキン盛り。冷食お惣菜。

　あんまり寝られなかった。うぬう。仕方なく起きて計測からトマトとめんたまやきチャーシューまぜごはん。ちょっとぼんやりして、時間が来たので出ようと思うが、微妙に下腹部が痛いぜ。
　雨なので傘さして出る。だんだん腹が痛くなってくる。だが、解決できそうな感触がない。トイレでちょっと試したが、全然だ。
　仕方ないのでそのまま。やばい感じに痛むが、しかし粗相する心配はない。どういうことだこれは。でも感触的には空腹で朝飯をぶっ込んだので腹がびっくりしてるあの感じなのだが！

　そんなこんなで太極拳遂行。よく頑張った俺。ちゃんとやったぞ俺。そして来月からもう一個のコマは楊名時太極拳になっちゃうらしい。ちょっとムービーで見たけど、健康体操に改変した簡化らしい。悪くないが、やる意味をあまり感じないのはなぜだろう。
　うーむ。これは最初から顔を出さない方がいいのかもしれないなあ。盛況なら問題ないし、人が集まらなくて困った困ったになればなんか抜けられなくなりそうだし。後者はないと思うが。
　というか、ヨガのコマ１個くらい空けて陳家やれや。無茶言うな。

　帰り道、襲いくる激痛に都はるみ状態。なんとか収まったので必死で歩いて帰る。帰ってちょっと待って試したらなんとかなった。
　その後複数回に分けてそういう感じで。うう。

　眠いのでナノに飯を出してそのまま寝る。２時間弱。起きて、コーヒーなどいれる。夕方、なんか飯を食べた気がするが忘れた。

　夕飯は昨日買ってあった厚めのロース肉。筋切って叩いてちょっぴり薄くして塩故郷で焼いた。弱めの中火で表裏３分、休ませ７分でちゃんと焼けるのな！ 少し固めに仕上がったがまずまず。野菜は白菜炒めたの。まあなんか野菜食べないとね。

　唐揚げ２種とキャベツ。きゅうりの胡麻風味。ティンバロ。おにぎり。
　あるものを詰めただけ。無念。

　深夜、電話の発表会。うん、今年はつまらん。時計が最悪で、デザインがちっとも変わってなかった。マイクロLEDならなにをおいても手を出していたと思うが、まあそれはないわな。あと血中熱量測定とか、圧の測定とか。こっちも無理だろうが。
　ちょっぴり食指が動いたのがホームボタン取っ払ったタブレットの小さいのだが、いかんせん小さい画面では目がもうダメなんだよ。
　でも一番早い石が乗るようだし、ちょっとイカす。小さくて軽いは正義だなあ。

　やはり来月の方に期待か（買わないが。単純に技術的にどうなるかが見たいだけ）。そういや噂のイヤホンは出なかったな。

　起きた。今日は用事があるので早めに行動しなければならない。昼前に起きてなに言ってんだ。
　計測からトマト。考えてめんたまやきチャーシューまぜごはん。なんせめんたまやき用フライパンが新品ですからな。
　で、ナノ連れてお出かけ。戻ったのは３時ちょい前。仕掛けた洗濯物を干して、終わってからファミレス。ひさびさ。
　２度目の飯を割引券でキメて、すっかり古くなった初代顔認証付きiPadで『ベルリンうわのそら ランゲシュランゲ』を１話から読むという優雅な午後。ていうか夕方。

　帰り道、お弁当用の冷食を買うつもりだったし買ったが、特売品に分厚い豚ロースが半額（ていうか正価の倍の値札つけて半額って書いてる感じなのだがどうか）だったので人数分買ってしまった。これでポークソテー作るもよし、とんかつにするのもよしだ。とんかつは胃もたれしそうだが、油で揚げないで揚げ焼き後オーブン潜らせるのでまあなんとか。

　夕飯は逆あんかけ焼きそば。残ってたヤバげな野菜を総動員。大葉入れたら案外いい感じだった。まあ好みは分かれるが。

　豚バラ肉とネギのクミン炒め。冷食の牛肉コロッケ。もやしと豆苗、ぶなしめじ、ひき肉の和え物（残り）。きゅうりの胡麻風味。おにぎり。
　冷食買い忘れてた。

　早朝、ナノが起きてカミさんを見送るのを遠くに聞く。目が冴えてくるが、２時間しか寝てない事実に必死で目をつぶったらちゃんと10時過ぎまで寝られた。まあそのなんだ、それでもまだ寝不足気味ではあるが。

　計測後、トマトからカレー。せっかくフライパンを新調したのでめんたまやきを乗せてみた。いいぞ。するんするん滑る。だが焼き系の卵料理には油は必須なので、炒め油を若干投入しなけれならないわけだが。
　コーヒーなどいれ、部屋でぼんやり。そしてナノに飯を作る。ハムソーセージ焼いておにぎり、きゅうりの胡麻風味。

　その後太極拳に出る。ちょっとショックなことが。どうやら元凶はスポーツクラブらしい。そうかー。なんかこう別にあそこに執着はないので、なんならやめてもいいのだが。深夜ちょっと走れるのがありがたかったものの。
　太極拳終わりに２度目の飯。牛定。ナノにはハンバーグ丼を買って帰る。
　そういや通販屋から試供品が届いていた。石鹸？ コロンの類なのかな。なんにせよこんなもの送ってくるなんて初めてだなあ。

　夕方から雨。カミさんを夜迎えに行き、そのまま夕飯を作る。今日は鶏唐揚げ。あとかますの唐揚げも。赤札で売ってたもんで。
　野菜は横着してカット野菜のキャベツと大根の千切りあたりを混ぜて。美味かったが量が多かった。失敗。

　深夜、歩くついでにカミさんの自転車を取りに駅前へ。コンビニで何か買おうかと思ってたが、マスクするのを忘れて出てしまう（気づいたのは自転車回収してから）。ああそれで向こうから来た人が慌てて逃げるように横のコンビニに入って行ったのか。申し訳ない。

　塩豚と玉ねぎ、玉子の炒め物。冷食の白身魚フライ。冷食のピーマン肉詰め（どう考えてもあれは肉団子のピーマン乗せにしか見えないが）。山の芋の豚バラ巻き。おにぎり。
　夕飯の時からお弁当のことだけは忘ないようになってきた。なので作る時もそんなにショックではない。

　起きた。予定より30分早いが、まあ寝た。整骨院があるので計測して飯にしようとするが、そこでアクシデント発生！ なんと蓋を持っていたヨーグルトがするりと本体だけ落下して横倒しに！ 2/3がロストさ。折りたたみの薄プラチまな板がなければどうなっていたか。あと雑巾。
　その後も食べようと思ってたパンがカビてたとか、いろいろあったもののなんとか出発。
　うー、足とか腰とか微妙に痛い。痛いというか重いというか。肩もだなー。というわけでナイスタイミングで身体をやってもらう。
　なんとか正常化。正確には一歩手前だが、まあなんとか。
　距離を稼いで帰る。

　洗濯などして、ナノにカレーを出す。自分は残ってたカルボナーラにグリンピースぶち込んで粉チーズまぶして焼いたの。あと残ってたお弁当のおかず。炭水化物が足りないので、ヤクルトなど。ああ、薄く切った菓子パンも。こっちは冷蔵庫インなので無事。結構時間経過してるけど（糖分が激烈に濃いので腐りにくい。だから薄切り）。

　夕飯の買い物のついでにフライパンを買いに出る。でかい安売り家具屋。そのためだけに行くのかって距離だが、ここのフライパン値段の割にいいんだよ。耐久性とか。なんとランクが上のを発見して、めんたまやき用に買ってみた。値段が＋1000円したよ。
　その帰り道、ステーキや付け合わせの野菜とか買って戻る。夕飯はステーキ。そして野菜はもやしと豆苗、ぶなしめじとひき肉の和え物。味付けはいつもの酢、ごま油、醤油それに塩だが、それだけだとつまんなかったので五香粉と花椒を加えてみた。なんか別の料理のようなテイストに変わったよ。

　今日は暑かったが、またしばらく涼しいらしい。やれありがたや。

　気温はむしろ昨日のほうが高かったはずなのだが、暑い。蒸すのかなあ。
　そういうわけで。

　起きて計測。トマト、めんたまやきチャーシューまぜごはん。すっかりグリンピース入りがデフォルト化している。
　コーヒーなどいれ、その間に柔軟。右肩が重だるいのでそこを重点的に。あと大腿四頭筋あたりとか。股割りもだが、これはまあ甘々で。

　昼飯は中華ファミレスへ。結構美味しくなってる。以前はこんなもんかって感じだったが、最近は真面目にうまい。一般のお店があんまりやってないってのもあって、比較がしにくいのだが。
　戻り、夕方までうだうだ。路線バスで小田原から湯河原を見たり。

　カミさんたちがスポーツクラブに行ったので、こっちも歩かねばならないとばかりに買い物に出る。今日は往復３キロの旅だ。
　献立は白菜と豚バラ肉の重ね煮。えのき茸と舞茸、鶏肉団子いり。白菜と豚バラ肉を買い、あとえのき茸、鶏ひき肉などを。
　延々歩いて戻り、準備してぼんやり。距離はまあこんなもんかってところ。夕飯や弁当作りで残りの距離はいけるだろう。

　適当に作ったが、うまい夕飯となった。出汁は白だしちょびっとと鶏肉団子やバラ肉なんかで。白菜からも実は出てるはず。
　でもって東京MERの最終回見ながら夕飯。勝てないと思ってたら2−1で勝っちゃったよとかそういうのはまあともかく。しけヅラだが豪球を放る彼がクローザーで、途中ピンチもあったが降ろさずに最後まで投げさせて勝利。あれでいいと思った。中途半端な場所じゃなくて、先発か代役ならクローザーあたりを任せるべき。

　考えてみるともう遠い過去。

　その日は月曜日で、足立の方に太極拳習いに行って帰ってきたところだった。ちょうど９時のニュースの時間で、煙を上げる貿易センタービルに向かって飛行機が突っ込んでいくところだった。
　アングルがよくないので突っ込んでいるようには見えなかったが、逆にそれが現実の映像だと印象づけた。
　直後の爆発、もうもうと上がる煙。ただ、ただこれは只事じゃないということだけはわかる。非日常は95年にいやってほど見せられたけど、これはその地続きの続き。世界が音を立てて変わっていくその１過程。
　以前は人としてやらなかった、できなかった、発想の外にあったことが、どこかで境界を超えたんだ。

　現実は常に貧弱な発想しかできない自分を軽々と超えていく。時に嘲笑いながら。
　まあ、いまはさらに斜めはるか上空を行く現実に、もう半笑い浮かべて見ていることしかできないんだけども。
　そういう意味でも、あれは遠い過去になってしまった。もちろんいまだにリアルタイムで進行していることでもあるんだけど。

　なんというか腹が張って苦しい。葉物食べ過ぎかなあ。
　というわけで起きる。計測、トマト食いの後、寿司がいいとナノが言うのでクルマで寿司食いいっかーとばかりに出る。これも古い。
　寿司はぱぱっと食べて、カミさんとナノをそのまま駅まで送る。今日は三毛を見に行くことになっていたのだ。
　自分はといえば、洗濯物を干さねばならないので残る。カミさんたちは別件の用事があるので、その時間を利用して洗濯物を干してるってわけ。
　で、その間にカミさんの忘れ物が発覚。出る時に持ってって、その用事のある場所で使うことに。カミさんたちは時間がもったいないので目的その２の方に向かってもらった。

　なんかややこしいことになったが、とにかく用事を済ませてこっちも引き返す。距離乞食は距離が稼げてほくほくのはずだが、昨日あんなに歩いたのにしょぼかったのであんまり期待していない。
　結局、合流できたのは夕方。で、ナノたちは別の用事で時間を撮られていたので、ぼんやり近所のカフェでiPad眺めていたりした。

　今日も１点足りない。たぶん明日もダメだ。

　用事の済んだナノとカミさんと共に軽食屋へ。軽食屋で早い夕飯の後、三毛を見てそのまま帰途に。実は荷物が届くのだが、その時間に間に合いそうもなく、インターホンがつながるかどうかテストしてみたらああた、ウチ大雨のど真ん中じゃあないですか。
　ああ、洗濯物が！ だが安心あれ、こんなこともあろうかと、じつは屋内干しにしてきたのだった。ラジオの天気予報ありがとう。夕方までは失敗したと思ってたのは内緒だ。突然雲が沸いてたからなあ。

　戻ってなにやかや。軽食では足りなかったので、時間を置いて今日３回目の飯。残ってたティンバロの端っことパン、牛乳。パンはごく小さい低熱量の。２度目の飯は野菜の豆乳ポトフだったので、さすがに朝まではもたないと判断したのだった。食べた時間は深夜ではないのでなんとか。

　そして国内ニュースは与党の総裁選の話ばっかり。まあいいんだけど。