弁当がないとなにも書かないので、書くのを忘れると真面目になにやってたんだか忘れてしまう。大変。
起きた。昼前。今日は人と会う約束があるので、昼前に起きるミッション。
計測後トマトだけ食べて、ちょっと時間潰してから出発。イタリアンファミレスへ。そこで以前ナノがお世話になった音楽療法の先生と会うことになっている。ちょっと相談ごと。人と会って食事するのはリスクを伴うが、先方は医療関係なのでとりあえずなんとか。もちろん慎重に食べるときはしゃべらず、会話はすべてマスク越しに。飲酒はなし。ナノもいるしな。
相談事とか話して、いつも通りインチキカルツォーネと、あとズッパフォルテを。よく考えると熱量不足だが気にしない。ならすと大したことではないし。
それから先方とお別れして買い物などして戻る。あとは野球など見ながら。コーヒーいれたり。
２度目の飯は最初のが熱量不足だったのでめんたまやきチャーシューまぜごはんとした。もちろんトマトつき。
夕飯はコマ肉のとんかつ。バラバラの肉を組んで一枚肉っぽくしてから衣つけて揚げたの。衣つけるのは片面ずつ塩胡椒、粉打って卵液塗ったくってパン粉かけて、裏返して同じ工程って感じ。それを３枚。
それ自体はよかったが、油っぽくなってしまい、これは焼きカツにすべきだったと反省。隙間に油が染みるのよな。
