冷凍ハンバーグ解凍したの、もやしのナムル風別バージョン、カリフラワーとかハムとかなんかその辺のあまりもの突っ込んだオムレツ。そしておにぎり。
材料がない＆頭が動かない状態で正直きつかった。伏兵はとんでもないところにいる。
朝までかかってようやく納得いった形で仕上げる。まあ、他人に見せたらまた直しが出るんだけど。でもまあ、ようやく解放感。そしてここからが勝負だ。
ああ、とりあえず寝ようっと。日記だよねこれ。すごい始まり方だぞ。
宅配に起こされてそのまんま。ポイントが大量に入ったので、それを使って通販。時計の伸縮バンド。こないだ切れちゃったので。
諦めてラジオのタイムフリーなど聴きながら起き出して計測。まずまず。
めんたまやきチャーシューまぜごはん、トマト。そして投薬。
今日はナノが休みだが、まだ起きてこない。胃腸の不調（ライム）。飯はどうするんだろうなあ。寝て癒る類のものならいいんだが。いまは安易に医者にもかかれないので厳しいところもある。
とにかく本人の体調聞いてからじゃないと飯を準備できないのが。とはいえ、脂っこいもの買ってきてやっぱりダメでしたーもないわけだし、逆に恢復期でバリバリなんでもって可能性もないではないしなあ。若いと特にそうだ。
ときに伸縮バンド。今回は編み込みのにしてみたが、シリコンを編み込んだポリエステルの糸を編んだものなのか。布のバンドはスポーツループがあったので、特に違和感はない。それよりシリコンのみのソロループより柔軟で扱いやすそう。使っていくうちにけば立ちそうなのが心配かなー。
昼飯はナノが牛丼（小）で、自分が牛定飯（小）だった。がっついていたが、後で苦しかったらしい。
夕飯は30分チキン、レタスとマッシュルーム、プチトマトのサラダ。ドレッシングはサラダ油にビネガーとレモン汁、塩を入れてガチャっとやったの。つまりごく普通のやつ。まずまず。
明日は朝から太極拳だからとっとと寝なければ。
