朝、雨の予報だがカミさんが整骨院に行かねばならないので、なんとか起きて送っていこうと思っていたが、気がついたのはその１時間後くらい。
なんかもう申し訳ないと思いながら二度寝したら、気づくと午後１時っぽい時間。
明日はオレが整骨院なのだが。ちょっと遅めとはいえ。
起きて儀式。数値はまあまあ。飯は塩豚ケチャップライスと残ってた舌鮃（！）そしてトマト。塩豚がそろそろやばいのと、舌鮃もまずいことになりかけだったので。小骨多い。
時計見たら、スタンド時間が１時間しか経過していない。12時間でノルマ完了なので、それはつまり、夜の11時まで連続でスタンド達成する必要があるということ。なんてことだ。座っててもスタンド達成とか言われることもあるのに！ ひどいぞ時計！
起きた時は雨が酷かったものの、予報より１、２時間前倒しで弱まっている。雲もそういう配置。夕方からナノのお医者なので、これは助かる。
その後、また雲が張り出してこりゃダメかと思ったが、結局すっきり晴れて歩きで医者へ。ナノは後から自転車できてもらう。
医者はあっさり終わったのでそこで別れ、自分は薬もらいに薬局寄ってから買い物。夕飯の材料とか、塩豚の材料とか。
帰ったら６時過ぎてて、あわてて２度目の食事（めんたまやきチャーシュー野菜まぜごはんとトマト）にするが、これがまずかった。カミさんがすぐ帰ってくることが判明。ナノとカミさんに夕飯を出し、こっちは残ったのを後からって段取りになる。
２度目と３度目の間が３時間強ってのはちょっといただけないが、まあなんとか。毎日だとさすがに問題だと思うが。
夕飯は牛鍋っぽい煮物。こないだの鰤しゃぶでナノ用に買ったしゃぶしゃぶ用の牛肉にプラスして買ってきた牛コマを残った出汁で炊いて、野菜とかも別口で炊いてポン酢とかごまだれとかで食べてもらう趣向。
自分は醤油ちょっとかけてそのまんま。ご飯はめんたまやきチャーシュー昆布まぜごはん。残り物を刻んで混ぜ込んでいる。そしてトマト。今日はトマトが皆勤賞だ。
