昨日の食べ方に問題があったのか、ちゃんと動いたのに計測がエラーでも起こしたのかってくらいの値を示した。逆にもう一方はむしろ目を疑うど真ん中の正常値なのだが。
というわけで、朝飯にご飯復活。まあ今日は牛丼屋の定食にしたのだけど。野菜はトマト＋サラダ。
でも別に言い訳するんではなく、胴回りはむしろ細まっている（ベルトが余ってる）。これをどう見るか。
体重を落とすために以前の感じに戻すとまた貧血になりそうなので、まあ食べすぎない範囲で現状維持かなあと思っている。それで問題が出たら出たときだ。
夕方から歩き。途中でファミレスに寄って２度目の飯＆仕事。わりと進んだ。詰まってたところ抜けたからかな。
で、戻って太極拳など。いやなんか動かないと恐くて。
夕飯は豆もやしと白菜の春雨炒め。まずまず。
しかし明日はどうすっかなー。買い物行かないといかんかー。
