ねねねば。ねばねば。
中途半端に起きてしまったが、宅配など来て、仕方なく起きる。
やることはあるし、しっかりしなければいかんのだが、眠いものは眠い。でも昼寝って気分でもない。
そういえば、今日は夕方から太極拳ではないか。気楽にやるのが大事なのに、１時間前から構えて準備しなきゃならないことに納得がいかないがそれでは入れない確率が。
今日はぎりぎりでも入れたんだけどね。これがあるから悔しい。
飯。面倒なのでめんたまやきライス＋トマトで済ます。投薬。今日もパラメータ高め。でも投薬前の数値にしてはまとも。
太極拳の前に昼飯にしたが、今日は黄色い牛丼屋。しばらく行かなかったらセルフに改装されていた。もとの雰囲気とあんまり変わらなかったが。あの手順＆設備の方が面倒じゃないか？ とも思うが、そういう方針なんだからしょうがない。
野菜と半熟卵（温泉卵では？）と牛丼（小）。野菜にはフレンチドレッシングを控えめに。
太極拳は相変わらずで、どんどん下手になってる。なお10月からは整理券の番号で中での居場所が変わるらしい。もう好きにして。いま端っこにいるのは、邪魔にならないようにってのが８割くらいなんだけど、別に強制なら真ん中でもOKだし。気を使って動くのがちょっと困りはするが、まあいいや。
戻ってなにやかややって、夕飯はナノのリクエストでとんかつ。チーズとハムのはさみ揚げのやつ。まずまず。結構大きくなったが、ナノは２枚いってた。こっちは１枚ずつ。
