なんだか来週（12日以降の週って意味）半ばまでどう見ても梅雨空の予報なんだが。もっと続くかもしれぬ。
気温はぼちぼち30度超えしそうではある。梅雨空なのに。
そんなこんなで雨がちで出不精になりがち。
カミさんとナノは朝からゲド戦記。
オレはS.A.C.2nd GIGのラスト２話ナイス。
ついでに飯食って目玉焼きライス。
無理やり韻まで踏んだぜイエス。
いやなんか上の書いた午後あんまり調子よくなくてですね、なんかぼんやりしてたもんでこうするのがいいなって思っちゃったんですよ。自動書記ってやつですか。嘘です無自覚じゃありません。
帰ってきたカミさんの要請でそば食べに出る。冷やしたぬきがベストだと判断。キュウリとかカニカマとか乗ってて、そばの前にいろいろ胃に入れられるから。もちろん汁は飲まない。
その後休日開いてる郵便局に向かい、用事を済ませて戻る。ファミレスでも行って気合入れようかと思ったが、行ってもサラダ食べられるかどうかの状態で、無駄に金を使うだけって結論に達して断念。仕事に専念する。あんまりできなかったけど。
雨は上がっていたので太極拳。そばや天かすのおかげでオーバーカロリー気味だったおかげか、バランス感覚キープしたままやれた。やっぱりちょっとエネルギー絶ちすぎかもしれない。いやいまは体重落とすのが急務で。ずいぶん落ちたけど。あんまり痩せた風には見えないので、そこそこ筋肉もついたのかもしれない。そして内臓脂肪レベルはあんまり変わらない。
夕飯は麻婆豆腐。片栗粉は控えめにやってみたが全然なので、ゼラチン使おうかと思っている。汁は少なめで。あとは出汁というか旨味の出るケチャップや生姜や香料をもうちょっと使って塩味の足りなさを補う方向で。
