どうにもお年寄り向けの無難な体操扱いだが、やると結構ハードなんだぜ。
最近は腰を折り込んで、上半身が立った状態できちんとやるのが目標。柔軟性が低いのでなかなか厳しい。ううむ、やはり下半身の柔軟性が肝要なのか。踵つけて座れないからなー。
で、終わって、ろくにできなかったことをちょっと外の人のいない場所でやってみると、これができる。
むー。いやたぶんどっかに力が入ってるんだきっとそうだ。
というわけで、早朝に起きて昼前に動いたので、夕方まで寝られず。７時くらいまで横になって、それからなにやかや。誰もいないのは気楽でいい（カミさんは、今日はクラスのお母さんの集まりで遅い）が、三毛の点滴だけは欠かせない。
ぼんやり野球などを観つつ、腹が減ったので、ちょっと余裕があるのをいいことに味三昧へ。お金飛んじゃうけど、行かないと心が痩せそうだし、それに近いうちに頼むことがあるので。
よかったです。突飛な創作料理はないけど、本当はそれが普通だし。手堅いいい和食屋さんだ。もっと食べたかったけど、いろんな限界があるので腹八分目。でもって食べたいものは食べたし。
カミさんへのお土産を買って帰る。
それから風呂に入り、アレが羽田の作業店を通過したことだけ確認して寝る。人並みの時間に寝られたけど、たぶん早朝に目を覚ますなこれは。
