は食べなかった。ウチの親は北海道人には珍しく七草を普通に食べる人で、七草には親しみがあったのだが、むしろ関西人のカミさんと結婚してからはほぼ食べていないという面白いステータス。
いやだって普通に野菜食べられるからねえ。ナノはお腹の具合のこともあって、繊維質とか積極的に食べさせてるし。
というわけで夕飯はローストビーフ。全体を甘く焙ってから水オーブンで220℃余熱なし15分、さらにオーブン内で10分寝かせ。あまり大きくない（400グラムほど）肉だったのでこれで十分。グレービーソース作らなかったが、問題なかった。飽きたところでトリュフオイルかけてみたり。生っぽい肉と相性いいので。
野菜は香味野菜とか中心に炒めて出した。結構うまかった。いや、味しなかったから最後に味覇入れてごまかしたんだけど。
腰の痛みはもう身体を折れないほどに悪化している。足もとにアクセスするためには蹲踞の状態になるしかないという。さもなければ足を少し高い場所に載せて、身体を折り気味に。湿布を貼ったが、湿布が痛く感じられないほどにはひどいらしい（筋肉が普通の状態の場所に貼ると、激痛でのたうちまわることになる）。これはインフルエンザのせいなのか、それとも運動不足のツケがここに来て出ているのかさっぱりわからん。両方かもしれないが。
mini用の鞄を買ってもらう。miniっていま使ってる軽いのでも大きすぎて、しかも形を整える型が入ってないのでくしゃくしゃになっちゃうのだけども、今度のは幅がぴったりの上に型くずれしにくい構造なのでわりといい。縦長。鞄のサイズがだんだん小さくなっているが、miniがもしポケット入るサイズだったら鞄持ちたくない感じかも。
