わしの部屋 the BLOG

　起きた。計測、投薬、ナノの飯を作ってから自分用のチャーハン、投薬。
　飯の間に洗濯。飯が終わると同時に終わってた。
　３時から歯医者なので干し物。この天気ならあっという間に乾くと確信。

　ちょっとぼんやりしてから出る。現金があんまりないので下ろす＆買い物しつつ歯医者へ。
　１時間くらいかかるかなーと思ったが、上の歯だったこともあり、検査も先週終わってるので30分くらいだった。
　戻る。
　洗濯物はほぼ乾いていたが、ちょっとだけ湿ってる場所があったので取り込まず。

　再び出て駅前へ。皮膚科。足におできができたので診てもらいに。なんか静脈の炎症だとかで、塗り薬を出してもらう。痛いのにあんまり引っ込まないので困っていたが、こういうのあるんだなー。まあ年齢かなー。
　帰り道ファミレスでちょっと仕事して、買い物などして帰る。

　夕飯は昨日の残りの豚肉と、追加で買ったヒレ肉、そしてナノ用に確保したソーセージでカツを揚げることにした。野菜はキャベツの千切り。
　カツ仕込んだら卵液が余ったので、ちょっと考えてナスを薄く切って揚げてみた。これが美味い。味をつけてなかったので塩を振ったが、これで十分。
　逆に肉の方はしっかり塩をしなかったのでぼんやりした味に。ぬかった。唐揚げもそうなのだが、最初に塩をしっかりしないと味がぼんやりする。塩漬けにするって意味ではない。量はほどほどでもしっかり表面に擦って馴染ませておく必要がある、ということ。

　片付けなどしてぼんやり。明日は猫娘のお見舞い＆説明を聞きに行く。

　おにぎり。鶏の唐揚げ。お惣菜の春巻き。冷食和食のお惣菜。

　ここ一両日は暑くなるらしい。なんだと！
　起きて計測。投薬、ナノの飯を作る。生姜焼きとおにぎり。ヤクルト200、投薬。

　ナノを送り出し、しばらく考えてチャーハン作ることに決定。カリフラワーライスで増量、グリンピースを大量投入しつつ先にボウルで材料を混ぜ込んでから作る方式。材料を順番に投入してチャーハン作ることも無理ではないが、飯が家族に合わせて柔らかめなのと（ただし凍らせておいたのを弱めに解凍して、ちょっとばらっとしやすくはしている）、鉄鍋で作るのでケムケムになるのがきついため、時短目的と失敗しないように先混ぜしている。
　味は変わらないかむしろ良くなる。俺を信じろ。
　他の材料は凍らせてあったチャーシュー、長ネギ、残ってたレタス刻んだの、卵２個。調味料としては塩、中華スープの素のペーストのやつ、オイスターソース。
　鉄鍋に油たっぷり入れて超強火で煙立たせてすぐオイルポットに戻し、ちょっと油入れて溶き卵投入。半熟ちょっと固めで混ぜ混ぜ本体を手早く投入する。手早くだ。卵がカチカチになっては雅さに欠けるから。
　あとは中華お玉で混ぜ、返してはぶっ叩くを繰り返す。オイスターソースは仕上げ用なので別口だが、残りの調味料はすでに本体に混ぜ込んである。
　飯がぱらぱらでなければならないことはないのだが、火が通ってない白米の部分が残ってるだけで台無しになる。したがって結果的に米粒は可能な限り米粒単位までバラすべき。で、ほぼ火が通ったと認識できたらオイスターソースちょびっと放り込み、全体に香りと味を行き渡らせれば完成だ。
　よし、計算通りうまかったぞ。投入した油が昨日の唐揚げのやつだったのも奏功したといえよう。

　飯作ってる間に仕掛けた洗濯物が終わる。昨日大変な量だったのだが、別口でまだ残りがあったのでそれを。
　洗濯物を出し、昨日の干し物を畳んでから干した。直後、毛布を洗い始める。洗い終わりまで待ち、物干しに干した。

　夕方前に出て、買い物。ちょっとファミレス寄って仕事。ナノが帰ってきたタイミングで店を出て夕飯の買い物。今日はステーキ肉と豚ロース分厚く切ったの。
　ついでにナノにジャーマンドッグとアスパラチーズの肉巻きフライなど。帰って渡したら好評なのでよかった。

　夕飯は予定通りにステーキ焼いて、ロース肉焼いて、切っておしまい。困ったのは野菜で、とりあえずキャベツとかにんじんはあるのでもやしなど買って、茹でてオイルでもかけて食うかーと漠然と思っていたら、茹でただけだとまずいのな！ さすが安物。
　結局オリーブ油でさっと火を通してようやくという感じだった。というか突然味がよくなった感。茹で野菜を炒めるのは別に珍しくはないのだが。

　早めに風呂に入れたので早めに寝る所存。明日は歯医者さんとか。午後から。

　おにぎり。豚肉の生姜焼き。冷食白身魚のタルタルソース。冷食和のお惣菜。

　起きた。３時間睡眠だ。うああ。
　計測、投薬、ヤクルト200、投薬。
　ナノがベッド下に逃げ込んだ猫娘を宥めすかしてケージに入れてくれた。すまねえ。点滴したらまた元通りだ。というか、１セット終わりなので、来週休みなんじゃないかって期待も。いやうろ覚えなのではっきりしないが。

　行って、帰って、めんたまやきチャーシューまぜごはん、カリフラワーライスとグリンピース入り。トマト。豆腐のステーキ。
　豆腐のステーキがまずかったかもしれない。ちょっと微妙だったんだがえいやっで食べたら超特急。ううう。
　まあ午後にはおさまった。

　で、猫娘方面の電話。なんかあったらしいので向かう。
　結局、全然関係ない方面でよくない傾向が見られたので警戒して様子見となった。うーん、治療のストレスなのかなー。どうも猫娘、イレギュラー要素が多くて。こういう時は普通でいいんだぜ？
　とりあえず面会。待ってたら荒ぶる声が聞こえてきて、まさかと思ったらまさかだった。ま、まあ元気でなにより。こっちを前にしたら、とりあえず落ち着いてくれたので、仲間的に認識してくれてはいるようだ。このまま残して帰るのは無念だが、いったん帰宅しても最終的にはおなじことなのでそのまま。
　お見舞いOKらしいので、それでなんとか。いやでもナノもカミさんも無理かなあ。行きたい気持ちは満々なのだが。

　帰り道、別ブランドファミレスで生パスタ食べつつ今後のことを考えるが、それより仕事結構な時間放置してたことを思い出して青くなる。なんかもういろいろ八方塞がりだ。

　夕飯の買い物に歩く。白カーネーション2000本など。ステージ４の２つ目終わるが、相変わらずルーレットで金苗は全く当たらない。１回だけかなー。うーん。
　夕飯は鶏の唐揚げ。野菜はこないだのレタスを刻んだ。
　片付けながら作ったので楽だったはずだが、結構面倒。まあ洗わないでOKでなきゃ結局面倒だって感想になるのかな。

　寝てないがあんまり眠くならない。いい兆候ではない。

　雨ばっかり。なんか来週は暑いって話なんだけど。来週っていうか、今週か。ほんとに？

　起きて計測。投薬。ジョア。投薬。
　ラーメン屋さんでお昼。結構ギリギリになって危なかった。

　帰りに買い物。今夜は海鮮焼きそばなので、そのへん。エビとか、アサリとか。イカは袖イカしかなかった。ちっちゃいのにすんごく高い。イカが品薄なのかな。

　戻って、歩こうと思ったけど雨がひどいので家にいることにする。
　ナノの古い机の解体とか。一瞬ばらしかたがわからなかったが、なんか色んな意味でよくできてた。IKE△の。

　焼きそばはまずまず。ベストとは言い難かったので、今回の知見をもとにさらに改善する方向。

　明日は猫娘の通院なので早く寝なければならないのだが。

　起きた。今日はお昼にタイ料理を食べに行く感じ。だが雨なので、歩くわけにはいかなかった。おのれ。
　副反応は相変わらずの関節痛。なぜか右肩にくる。右に打っても左に打っても右肩が痛くなる。今回腰もだが、まあ全身程度の差はあっても似た感じなのかも。
　計測、投薬、ヤクルト200、投薬。

　クルマで新装開店のお店へ。狭いお店がランチで満員。ランチは定食で、鶏ご飯にした。ナノはチャーハン、カミさんはラーメン。いやタイ料理のね。
　ちょっとご飯が干せてたものの、料理そのものは美味しかった。慣れればきっともっとよくなるだろう。近所にタイ料理ができたのはありがたい。しばらくは混むかなあ。

　そのまま家に戻り、ぼんやり。
　夕飯用に刺身の材料などを買いに出たのは夜だった。野球が終わらなくてね。
　夕飯はお刺身丼。たくさん海苔を切って、たくさんネギを刻んで、お刺身広げて白飯にのっけて食べるの。
　本鮪の中トロ（少量＆赤札）、鱧（少量）、マグロ剥き身、鰹のタタキ、サーモン、桜エビ。
　焼き豆腐が残ってるので吸い物か味噌汁にしようと思うが、思っただけだった。

　朝まで起きてて寝た。でもちょっと早く寝たかな。

　プロフおにぎり。ピカタ。ブロッコリーのマヨマーマレードソース。冷食エビ寄せフライ。冷食野菜のお惣菜。

　今日はワクチンキメてくるぜ！ モデルナのBA.4/5用２価。噂の都庁の展望台でだ。いやそこしかまともに予約取れなかったので。たぶん早すぎたんだと思う。

　というわけで起きた。計測、投薬、トマト、お惣菜のメンチボール、お惣菜アジの串カツ、お惣菜タラのチーズフライ、投薬。

　ナノを送り出し、昼過ぎから歯医者へ。状態チェックと歯石取り。今回は下、上、チェックの３回構成らしい。前は４回だったからずいぶんましになったぜ。
　その後戻ってワクチン打つためにぼんやり家を出る。
　なんか接種現場は今までのところよりちょっと要領が悪い感じがした。もしかして今回初めての人たちなのかもしれない。
　とにかく空気が違う感じ。まあいいのだけれど。
　受付は若干の混乱はあったものの、接種現場になるとそこはエキスパート感が強まった。注射も全然痛くなかったし。ベストとまでは言わないが。

　終わって戻る。結構遅い時間。開始は夕方だったのだが、時間がかかった印象。人数はそんなに多くなかったのだがなあ。

　夕飯は買い物してあった豚肉をしゃぶしゃぶにして、サラダに乗っけたの。あとシチューの残りで作ったスパゲッティ。概ね好評。

　おにぎり。お惣菜メンチボール（半分）。お惣菜鱈のチーズフライ。ほうれん草のおひたし。冷食野菜のお惣菜。

　気を失うように寝て、突然大音響に叩き起こされる。音の正体にはすぐに気づいて、電話を見れば大きい地震が発生した時の表示。地図がどこなのか確認する気にもなれず（眠いから。もし震源近くて致命的な揺れが来てたら無事じゃない可能性が結構あったはず）、そのまま寝る。あとで見たら午前４時だったか。

　目覚ましで起きる。９時。まだ眠いので横になっていたが、寝付けないので起きて計測、投薬、風呂の流れになった。風呂上がってトマト、ジョア、投薬。今日から朝の抗ヒスタミン剤カット。
　入浴中、ナノのリモート講座のアラームが鳴り始めたので慌ててタブレットのアプリを探す。アプリは自動で消されていて、タップしたら再ダウンロード後、なにも設定してなかったらしくて色々聞かれてからようやく機能にアクセスできるようになった。
　それで鳴り止まないところのアラームだけ消してなんとか。

　午後からクルマの点検なので準備。ナノに飯作って出して、こっちは傘持ってクルマ。預けてる間飯食べるついでに仕事とか。
　ささっと時間ぴったりにディーラーに到着、預けて出る。いつものファミレスまで1.3キロ弱。うむ、どうってことない。というわけで歩いた。
　やはりランチがよい。枯れた献立だが、アジフライ最高だ。あとちょっと贅沢、カニクリームコロッケをつけて。
　で、ぼんやりするうちに点検終了コール。結構きつい雨の中、歩いて戻る。

　帰り道、スーパーに寄り、夕飯の野菜を買う。肉はあるので。それからまだちょっとコーヒー飲みたかったというかファミレスのコーヒーが酷かったので同系列のカフェへ。コーヒー美味しゅうございました。

　戻り、帰ってきたナノに飯を出す。某大手スーパーブランドのハンバーグ。解凍して出したらこれはどうなんだって外見だったが、ナノはうまいうまい言っていたのでまた買ってこよう。安かったし。
　そして夕飯は予定通りポークピカタ。そしてレンチンブロッコリーとマヨマーマーレードソース。最近評判なので。言われるほど激烈にうまいとは思わないが、悪くはない。マヨだけで食べるより芸がある感じ。
　そうそう、ピカタは相変わらずうまく卵の衣で完全に包めないが、ちょっとコツを掴んだ気もする。うーむ。

　片付けして風呂。寝られたのは明け方。というか朝。うへえ。

　お弁当はなし。

　結局早めに寝そびれて短時間睡眠。ううう。
　無理やり起きて計測。そこまで絶望的な結果ではなかったものの。投薬、プロフと鱈のチーズフライ、野菜微量。しまったトマトあったのに。投薬。

　準備して出発。手間取って遅くなる。うああ。
　そしてぼんやり電話見てたら検査の順番来てるのに気づかず10番ほど進んでしまう。５分以上損した。
　まあ根本的に遅かったんだけども。
　腕を押さえつつカフェで優雅にコーヒーなど。時間が空かなさすぎて絶対検査結果出ないので時間を潰している。ああなんてことだ。
　そしてこれが終わっても、午後から皮膚科なのだった。前の先生に診てもらって、薬の量を減らすプロセスに移行したいので今日しかない。ああ。移行してしまえばあとは新しい先生でもOKなので。

　で、診察。結果は悪くなかった。まずまず。気がかりだったパラメータも、無罪放免とまではとても及ばないが、回復傾向。このままを続けるってことで。ただショックだったのは、悪くなる前はじつはすごくいい感じだったこと。突然落ちたので、なんか原因があるのかもしれないと考えたが、胃腸薬で「あの臓器の疾患があるときは使っちゃいかんね」って書いてあるやつ一時期飲んでたんだよなー。それかなー。それに気づいてから一切口にしてないんで、それで回復したんだとしたら笑えない。
　カミさんに紅茶買ってそのまま帰投。
　ナノに飯を作り、送り出し、寝ようと思ったが時間が微妙だったので寝られず。
　結局時間が来てそのまま出た。

　皮膚科は特に問題なく。飯はいつものファミレス。今日のランチは唆らなかったので季節メニューを見たら、半量パスタがあったのでそれと鶏の香草パン粉焼きがあったのでそれも。
　うん、ここではパスタといままでにない（正確には違うが）調理法の献立が出たら避けた方がいいという知見を得た。ナメとんのか。正直ランチにすればよかった。
　がっくり来ながら支払いをしようとしたら（ランチのほぼ倍額）、なんとポイントが２桁ほど間違って表示されている。いや間違いじゃない。かなり前にポイントを交換していたのを思い出し、思わずそのポイントで損害補填してみた。

　帰り道、筋肉の程よいのがあったのでそれを掴み、今夜はビーフシチューの残りで煮込んだビーフシチューその２に決定。ついでに安い豚ロース肉もつかんで明日用にも。ピカタかなー。
　戻ってすぐ仕込み、夕飯はそのまま。飯も炊かず、タリアテッレ（乾麺）茹でてニンニク風味バターで絡めて一緒に食す。

　片付けをして、さて風呂に入ろうかと思ったが、意識を失いそうになったので構わず寝ることにした。
　正解だった。

　おにぎり。鶏胸肉カツ。とんかつ。冷食白身魚タルタルソース。冷食野菜のお惣菜。

　起きたぜ。実は目覚ましを１時間遅らせてぬくぬくしようとしたのだが、ナノのリモート講座のために仕掛けたECHOのアラームが鳴ったのでそれで。
　計測。ちょっと落ちた。それなりに食べた記憶があるが、まあよし。そして投薬、ヤクルト200、投薬。
　ナノにカツ丼など作る。こっちはそのあとで、こないだ持って帰ってきたサバサンドを温め直していただいた。
　でもって洗濯しかけて干し。

　ようやく仕事にかかる。ちょっとネットを流す。
　こないだ書き直し始めて、やっぱりダメかなーって思ってたテキストを眺め直すと割と悪くなかった。このやり方の方が短くできるので、こっちで進めるかなー。ふーむ。

　２度目の飯はファミレス。仕事続行。進まぬ。うぬう。
　やむなく出て、夕飯の買い物。牛肉の薄切りが安かったのでそれを掴む。

　ナノにパンを与えてそのまま仕事続行。進まぬ。
　夕飯になってしまい、準備開始。といっても米を炊飯器に放り込み、あとは待機。カミさんが戻ると同時に買ってきてくれたヤングキャロットの皮を剥いてレンチンでグラッセに。葉はソテーしてグラッセの汁からめて合わせた。
　主菜は玉ねぎとなす炒めてそこに牛肉加え、クミンやら牛肉やらをちょっとだけきかせて完成。まずまず。

　明日は通院。早く寝ないと。

　プロフおにぎり。冷食野菜のお惣菜。ビーフシチュー。

　起きた。寒い。今日は猫娘の通院のため、早起きめ。早起きではない。
　計測。ちょっとオーバー。なんか1kほどベースが上がってしまったなあ。投薬、ヤクルト200、投薬。
　ナノが猫娘の身柄を確保してくれたので、素早く出る。滞りなく目的地に到着。引き渡し、素早く戻る。

　帰り道、空腹に耐えきれず別ブランドファミレスで飯。生パスタと称するなにかがあったのでそれのハーフを。この辺、痒い所に手が届く感じでよい。それと小さいサラダなど。これでお腹いっぱいになってしまう。
　そこから帰りに買い物など。猫砂とか買い忘れていたので。
　戻ってからすぐに歩きで出て、銀行へ。オンライン手続きがよくわからんので。あそこはいっつもそうだ。それでも行員さんはずいぶん勉強しているらしく、こっちの話をきちんと理解して解決策を提案してくれる。結局サポートへの電話でケリがついたのだが、助かった。
　自分の過去の契約が原因だったのだが、これちゃんと問い合わせないと真面目にわからないと思う。うむむ。

　その銀行にいる間に猫娘預けた病院から連絡があったので、戻って家に入らずクルマを出す。現地に向かい、話を聞いて猫娘を受け取り、素早く帰る。さすがに寄り道しないで帰らないとストレス溜まるので。
　家に入ってケージを開けたら、間髪を容れず隠れ場所へと走り去った。

　夕方、ナノがお疲れなので最寄り駅まで迎えに出て連れ帰る。お腹すいたとのことなのでカレーなど。

　夕飯はとんかつ＆鶏胸肉カツ。野菜はブロッコリーとにんじん、玉ねぎの温サラダ。雑にオリーブ油と塩と微量のバルサミコ酢。鶏胸肉は念のために切ってみたら火が通ってなかった！ それも真ん中のあたりだけじゃなくて結構分厚い感じで。そこそこ開いて叩いたのだが。鶏は豚より温度下げて時間かけて揚げ焼きしなければいかんのかもしれない。
　もちろん熱いうちに二度揚げしてことなきを得た。

　明日は予定は特にないが、ナノが早出するので早めに起きて飯の準備だ。ああ眠い。寝ねば。