おにぎり。羊と牛肉のクミン炒め。肉鍋。焼き鮭。白身魚のタルタルソース。
起きて計測、お惣菜と残ってたグラタンで飯、投薬。
洗濯して干す。時間が来たので準備してそのまま出る。
今日はナノの学校へ。ちょっとガイダンスを受けに行くのだった。
特に問題もなく到着、話を聞いてくる。その後ナノとともに学校を出て、夕飯を予約した店のそばで茶をしばく。
時間が来たのでそのお店へ。スペイン料理。すんごく混んでて、通された場所は狭かったが悪くはなかった。
タパスとか生ハムとか肉とかパエリアとか。あと揚げ物なんかも。パエリアはイカスミのをお願いしたが大変美味だった。
サービスも良かったし、なかなか良い店だった。ナノの学校の近所なのでまた行ける時に行けるといいのだが。
食事を終えて戻ったら10時近かった。眠いがゴミを集めて出し、風呂に入って寝たのはいつもの朝方。
おにぎり。ローストポーク。肉鍋の肉。お惣菜チキンチーズカツ。ロメインレタス。グラタン。
起きたんだけど眠い。計測、チキンチーズカツ１枚、ジョア、投薬。
明日荷物が届くが、担当宅配がアプリとか持ってるくせに時間変更とか一切できなくて結局担当支店に直電が必要っていうですね。ゲンナリしながら電話。20秒10円。いいけど。
暫時ぼんやりして、３時過ぎにファミレスへゴー。今日はアジフライの日だぜ。アジフライのランチをいただき、熱量の低いアイスなど注文してちょっと電話のアプリいじってたらとっくに届いてて、それにまったく気づいてなかった。たぶん猫ロボではない。ないと信じたい。
続いて栗アイスも頼んだりする。これでも合わせて普通の甘味よりまだ少ないからいいのだ。よくない。
眠いのになんか仕事しようとして自爆気味。しまった、校正にしとくんだった。いまネタ捻ってるので、そっちやれたらと思ったんだが甘かった感覚。
最後の方でちょっとだけ思いつくことがあってメモ。そこで出て、夕飯の買い物。今日は羊のクミン炒めと昨日買ってあったニラ饅頭。
ニラ饅頭舐めてました。ていうか、自分の得意なやり方でやるべきだったなー。次回はちゃんとやろう。あと、味はもうちょっと弄れるかなあ。刻みキャベツ入れるかなあ。
炒め物はまずまず。
明日はお出かけだが、届きものとかあって身動き取りにくいかもしれない。
というほどでもないが、起きられたのは昼過ぎ。大変。
起きて計測。買い置きのシュウマイなどいただいて投薬。
洗濯、干し物のプロセスを経て、お薬もらいに病院へ。
なんか待ち行列がすごかったが、そんなに待たずに問診、処方箋を受け取る。
で、いつも通り写真撮って送ろうとしたが、純正のカメラアプリで撮って整形して送ろうとしてもエラーで止まる。20分近い試行錯誤の末、処方箋送信アプリのカメラで撮ったらあっさり通った。負けた気分。だってやっぱりちゃんとフラットにして送りたいじゃないですか。別に不正してるわけでもなし。
ちなみにここんとこエラーが出る率が上がったのだが、カメラの性能が上がってからのことなのでたぶん容量か色数あたりが怪しいと思っているけどわからないんだ。
すっかり遅くなり、ランチ時間が終わりそうなのでついチート技の電車でショートカットを使う。ファミレスに着いたのはランチ終了7分前。イエイ。食べてコーヒー１杯だけで出る。
ナノにケバブ丼を買うが、ケバブ屋のおじさんがなぜか上機嫌で大盛りと呼ぶにもあまりの大盛りっぷりに盛ってくれて、ちょっと困りながら持って帰ったらナノは怯みながらも全部食べてた。残せと言っているのに。だがあの年齢特有の蛮勇っぷりも理解はできる。自分の場合、それを30代後半までやったのが敗因。
夕飯は肉鍋。つべで見たニラ饅頭作ろうかと思って材料買って帰ったが、面倒でやめにした。こいつは明日。でもこれだけじゃ飯には足りないから、なにか考えないと。やはり炒め物かなー。なにかなー。
おにぎり。ローストポーク。鶏胸肉のロースト。お惣菜シュウマイ。お惣菜イカの唐揚げ。
起きたというか起こされた。目覚ましかけてたが、その数分前。ナノが早出なので、飯を作る。そして寝る。
起きたのは午後。ほぼ２時。計測、昨日の残りのサラダ、投薬。
素早く身支度して出る。ファミレス。
東京にしては完全防備。今日は気温が一桁台前半がほとんどで、昼間でも７℃くらいだったからもう大変。セーター着て、ズボン下はもちろん、靴下も一番厚手のを、もちろんコートも厚いやつで、それに携帯エアコン。これだけやってまだ微妙に寒い。ファミレスの中で。おおお。
ファミレスでは仕事をした。ちゃんと。テキストの直しとか、日記とか。これじゃなく。
それにしても夕飯なににすっかなー。昨日でネタが尽きたので、今日はうーん。弁当は明日はお休みなので、弁当に使えるものである必要はないが……あー、グラタンか鍋かな。こないだの肉鍋うまかったなー。せりのいいやつとかあれば、それだけで鍋にできそうな気がするなー。
関係ないけど、昨日の夜部屋でエアコンつけて暖めてて、そんな寒くない状態で風呂に入ったのだが、そうすると湯船から出る時間がずいぶん縮むのな。冷え切った身体で暖め直すよりそりゃ短時間で済みますわな。つまりそれはもろに身体に影響が出ていることの証左ではあるまいか。
身体冷やすの恐い。
時間になったので出てケバブなど買う。ナノ用。でもってスーパーで買い物。今日はグラタン。そしてカレー用の羊肉が売られてたのでプロフ（油少なめ）を作ることを決意する。
カミさんが帰る連絡が入るまで粘っちゃったので、出来上がりがかなり遅くなったがまずまず。
グラタンにはカリフラワー茹でてブレンダーにかけたのを足して軽めにしたのだが、最初青臭かったものの、しばらくすると粉の香りが立ってきてそんなに違和感はなくなった。芋使ってた時もそうだったけど、小麦粉ちょっとでも入れると他の匂いがわりと和らぐ傾向にある。
寝る前になるとお腹の具合がいまひとつになったものだが、今日は大丈夫。あんまり食べなかったからかなあ。
カツ丼。お惣菜イカの唐揚げ。お惣菜春巻き。お惣菜カニクリームコロッケ。冷食６種の和惣菜。
起きざるを得なかった。計測、ジョア、投薬。
圧を計る都合上、起き抜けにコーヒー飲むの禁止（飲むとわかりやすく上がる）なのだが、眠気覚ましに１杯欲しいところ。眠い。
いやしかし今日もほどほどのはずなのに寒い。なんでだ。
ナノにお弁当用の残りのカツ丼の具を使ってカツ丼。そして送り出す。続いて洗濯。
干して、出る。ファミレス。暫時ぼんやり。一応今後のことを考えつつ。
出て買い物して戻る。主に欠品した洗剤など。あとお惣菜とか。今日は自分用メイン。
戻ってすぐ帰ってたナノに飯。買ってあったおにぎりとハムカツ。
ローストポークの仕込み。鶏胸肉を常温に戻す。
出て、クルマじゃないと買って帰れないものなどを。戻って暫時ぼんやりしてから飯を作り始める。といっても炊飯器に水と無洗米放り込んで炊飯開始、ロメインレタスバラして洗ってちぎり、にんじんを細長くおろして混ぜるくらい。ああ、あと胸肉を弱火にかけて放置。
夕飯はローストポークと鶏胸肉の30分ソテー。ソテーは生っぽい部分が残ってたので切ってからフライパンで温め直し。柔らかい以外、食中毒が仮にないとしてもあんまりいいことない＞生っぽい もちろん食中毒はごめんだが。
でもってロメインレタスとにんじんのサラダ。
まあこんな感じかな。
明日は本気の寒さ。完全防備で臨む所存。
起きた。寒い。昨日よりはましなはずだが。
計測、ジョア、投薬。
お昼は出ないつもりだったが、ナノが腹減ったし、なんか豪勢に食べたいと強く主張するので食べたいものを聞いたらハンバーガーとのことでそのように。
比較的近所にバーガー屋があって、そこに。通りかかって気にはしていたのだが。
午後ちょっと遅めのタイミングで、待ちが２組。道路に並ぶ方式で、夏は暑くて冬は吹きっさらしで地獄のように寒いって仕組み。客対応のお姉さんは強面に見えたが、話してみたら普通に優しかった。ちょっとほっとする。
当然のように千円越えの値付けのバーガーだったが、その価値があった。店のオリジナルはなんとブロッコリー入り。確かに合う。クラシック（レタスとトマト）よりいいんじゃないだろうか。自分はマッシュルーム。健康的とは言わないが、悪くなかった。
戻って、カミさんたちは適当に休む。こっちは洗濯仕掛けてあったコート類を干したり、なんとなく買い物に出たり。
ファミレスでちょっと仕事。つっても飯を食べているので、茶と軽めの甘味。２回目の飯はないので熱量的にはまあ許されるか。
洗剤など買って帰る。あとお弁当用の惣菜とか。夕飯は、実は昨日までのもので賄える体制なのだが。
というわけで夕飯はとんかつ。あとキャベツの千切り。これで味噌汁でもつけば完璧なのだろうが、汁物面倒。
なんかもう寒いけどエアコンきかないので、携帯エアコンと足置きの行火で暖をとっている。リビングのはばっちりなのだが。温度設定をけちらなければいいらしいことは、カミさんたちがレクルームで実証して見せてくれたがなんかエネルギーがもったいなくて。携帯エアコン＋行火なら40ｗくらいだからなあ。いや定常運転に入ったらインバーターエアコンも80ｗくらいだけど。
や、圧を計るようになったら、寒いのがどんなにヤバイかわかってですね。あー。
夕方雪が降る予報。通り雨的に降り逃げるかんじらしいのでちょっとわくわくしている。
起こされた。台所の修理関係で。寝ようかと思ったが、無理だったのでコーヒーなど飲んで無理やり目を覚ます。
計測後、ジョアなど飲んで投薬。そしてお昼用にピッツァなど注文し、こっちは買い物に出る。小さいのだったので、もし自分が不在で届いたら先に食べて、食べ切れるなら食べ切ってと言い残す。
洗濯物など仕掛ける。
買い物して帰ったら、やはり残らなかったので、こっちはりんごパンと残ってたお惣菜でご飯。まずまず。
夕方になり、それまでの上天気が嘘のように曇ってきて、雨が降ってきた。
干し物は諦め、乾燥機と屋内干しで凌ぐ。
都心で降雪との報。よし、と思って窓外を見るがなんか雨止んでね？ レーダー見たら、ウチの上空雲がタネ切れになっとりましたな。ちぇー。
仕事をして、夕飯に備える。麻婆豆腐。少し早いかなーと思いつつ、出来上がったらほぼ予定通りだった。
麻婆豆腐はちょっと塩分きつかったのと、酢を入れすぎて失敗気味。酢が入りすぎた感覚は理解した。
朝方風呂に入り、寝る。
おにぎり。お惣菜鯵と大葉のフライ。お惣菜カニクリームコロッケ。ブロッコリーと白菜、菜の花のサラダ。冷食６種の和惣菜。
起きた。計測、ジョア、投薬。お昼はインド系のカレー。
今日もナノは不調。てなわけで午後からお医者に。といっても、過去１週間以内に発熱があった場合、発熱外来経由で受診しなければならず、近所の医者は明日の朝電話して気合いで予約とってねって答え。で、明日にするかーと諦めかけたのだが、いっつもインフルのワクチンお願いしているところにダメもとで電話。したら電話での問診の後、発熱外来として予約とってもらえたので行く。
結果。コロナ、インフルエンザＡＢともに陰性。で、喉が腫れてるとのことで、そういえばナノは子供の頃から疲れると耳下腺が腫れることを思い出す。あー、なんか長引いてる発熱ってそれが原因かー。
お薬出してもらって戻る。
お腹すいたとのことで、とりあえずあるもので飯。その隙に買い物に出かけ、リクエストの立派なお肉と三角のお肉を確保する。高いのだが、まあ安い方のを。駅前はある一線を超えると突然肉の品質が極端に分かれるので、上の方のデッドラインぎりぎりのやつを。
面積はともかく、厚みのあるヒレ肉は表面焼いて休ませ、薄めのザブトンの方は短時間で返しつつ少しずつ火を通した。両方とも室温に戻した上で。
やったぜ、お店のような焼き具合。というわけで切って出す。最近調達したセラミックブレードのペティナイフで切り分け。ペティなのはカミさん愛用の牛刀と被らせないため。細かいところで切れ味いいのが必要だったのだ。買ったばっかりってこともあり、柳刃なみの切れ味で肉がすっぱり切れる。断面に艶があるぜ。
やはりいい肉だけあってうまい。ミディアムレアにしても大丈夫。これが下のデッドライン越えたのだとウェルダン以外あり得ないので。いや最近はウェルダンでも脂肪混じった筋部分は切除しないと臭い。パラフィン臭。肉本体もちょっと臭うんだよなあ。
明日は昼前に職人さんが来て、お馴染み台所の収納のドアの修理と家の塗り直しの見積もりがあるので起きなければならないが寝たのは６時半過ぎ。
おにぎり。肉鍋。鶏胸肉のロースト。お惣菜わかさぎの唐揚げ。冷食６種の和惣菜。
寒波って変換したぞ。一発で。
いや寒い。今年の気温の底なのか。そして今年もあの地獄のような暑さの渦に放り込まれるのか。エアコンは万全だ。ああだがしかし。
起きた。牛乳、投薬。
今日はナノの登校の日なので。でも頭痛が出て、結局熱も上がり始めたので休むことに。無理してもいいことないから。長引いてるのが困りものだが。
洗濯物を仕掛けて出る。ファミレスへ。今日はアジフライの日。
仕事あんまりしないでぼんやり。デザートにチーズケーキなど。最近甘味食べ過ぎかもしれない。
出て、買い物して戻る。
夕飯は鶏のぱりぱり焼き、しめ鯖、わかさぎの唐揚げ、ブロッコリーと菜の花と白菜の温サラダ。飯は最近安い米だったので、こないだ買ったあきたこまちを炊いてみた。最近ナノの食欲が進まなかったが、久々の銀シャリに上機嫌だったっぽい。なにより。
朝方まで風呂。まだ暗い。昼間は程々の気温になるようだが……。
起きましたが。昼過ぎ。
計測、ジョア、クリームパイ、牛乳。投薬。
夕方前から医者に行くのでその前に準備。洗濯物干したり。
ナノ誘って出る。体調いいらしい。結局ギリギリになり、ナノをファミレスにおいてひとりで医者へ。40分くらいかかって薬もらって帰ってきて飯。
それから月マガ読んだりしてちょっとだけ仕事。
夕飯のおかずなど買い、本屋に寄って帰る。
夕飯は鶏胸肉の30分ソテーとお惣菜のハムカツをナノに。あとおにぎり２個。こっちは残り物の肉を鍋っぽくしてポン酢で。ご飯がわりはこないだの七草粥の残り。
ナノはものによって食べにくそうにしていたが、鶏は大丈夫らしい。なのでそうしてみた。一方肉鍋はたいそう美味しかった。ああいうド直球のも悪くないかもしれない。安肉で十分いけるぞ。
昼間にテレビが届いたので、こたつ部屋の壁に取り付けようとしたら結構大変なのがわかって今夜はやめにしたが、なんとなく片付け後アイデアを思いついてやってみたらなんとかなった。
テレビの角度が上下にしかつけられないマウンター買っちゃってどうしようかと思ったが、まあなんとかなるかなってところ。
なんかネットワーク機能つきだが、あろうことか有線ネットワークのみなのな！ でも実は無線のネットワーククライアント持ってるセットトップボックスに無線LANアダプタ繋いでたりするので、その気になれば繋げたりする。さてどうしたものか。
