「にっき」カテゴリーアーカイブ

　おにぎり。牛もも肉のロースト（湯煎ではない）。冷食エビ寄せコロッケ。お惣菜イカの唐揚げ。冷食３種の和惣菜。

　わりとよく寝た。起きて計測。ジョアから投薬。よく寝ると数値も悪くない。
　ナノが家にいた（今日はネット受講にしたらしい）ので、一緒にファミレス。混んでいた。いい天気だし、こないだまで天候不順だったので人が集まったのかもしれない。
　暫時ぼんやり。いつも通りアジフライのランチなど。甘味はなし。

　出て、買い物など。今日は食べるものがあるので、細々としたものなど。なんにも買わなくてもいいくらいだったが、お弁当の材料とかナノの朝ごはん用おにぎりとかつい買ってしまう。おにぎりは作れよとも思うが、具材用意するの億劫だし。作るときは塩むすびが基本。

　夕飯はバジルペーストのリングイネとチーズはさみかつ。生姜焼きにしようと思ってたのだが、バジルのペーストが余ったのでパスタにしようと考えた次第。もう変なこと考えないで、にんにく以外は全部ちゃんと入ったやつにした。馬鈴薯も入ってる。役目はソースを分離させないこと。ああでも松の実じゃなくてカシューナッツにしたけどな。安いから。あとにんにくないのでパンチが弱いものの、これは香りを移したオイルを混ぜ込めば香り的にはなんとかなるかも。味はどうにもならん。
　はさみかつは面倒ではあるが、手順を追って作れば量産きくので作りやすいといえばそう。きちんと粉を打てば中のチーズもそんなに流れ出ない。
　野菜はキャベツの千切り。まあかつなので。
　バジルは古くなる前にちゃんと使えたのでいい香りだった。そして半分くらい残ったので凍らせて保存。行けるかどうかわからないが、どうせ冷蔵してもすぐに使わなきゃカビさせるか香りが飛んじゃうかなので。冷蔵はプレッシャーになってしまう。

　体感的にだんだん朝夕が涼しくなってきている。せみの声があんまり聞こえないのだが、自分の耳が悪くなったんだろうか。日常生活には困っていないのだが。
　もちろんせみが鳴いているのは把握しているが、例年よりみんみんぜみの声が少ない＆期間が短い気がする。去年あたりからかなー。とにかくちょっと前までこの辺にはみんみんぜみしかいないのかってくらいだったのにこれはどういうことだろう。確かに自分の感覚の劣化も疑わしいが、もしそうでないとしたらうーん。
　いや実際せみが落ちてるのもあんまり見ないんだよなあ。まったく見ていないわけではない。たぶん、自分の実感が事実だとしても、分布の偏りが原因なんじゃないかとは思っている。この辺のみんみんぜみの羽化する周期がたまたま低調期に入ってるのかなあとか。

　あとは感覚の変化かなあ。コロナが流行し始めた2020年はわけもわからずに過ぎてしまったし、21年も22年も似たような感じだったから。人の動きが明らかに変化した（現在も以前とは微妙に違うと思う）ので、注目するものや事象に微妙な変化があったのか。
　いやまあどうでもいいといえばどうでもいい。

　朝まで起きててナノの面倒を見て寝た。カミさん在宅勤務なので。

　あんまり涼しいとは思えないが、外に出るとまあなんとかって感じ。
　朝５時過ぎに目が覚めて、結局寝られず仕方なく起きる。計測、めんたまやきチャーシューまぜごはん、投薬。

　準備して病院へ。家の中はむっとしているが、出るとそこそこ涼しいのでなんか違和感。昼過ぎには結構な気温になるはずなので携帯エアコン着けていく。歩くと暑くなるしな。
　到着して受付、血を抜く順番の受付をする。番号見て違和感。そこに行くまでに待ち番号のディスプレイがあるのだが、その番号に近かった気がしてならないが確認する前に検体取りにトイレへ入った。
　出て、待合に行ったら自分の番号ははるか前に過ぎ去っており、「いたら係に顔出せや」って出てる。慌てて中待ちに入るが、次に呼ばれた番号がはるか後のであることにようやく状況を理解して係の人に声をかけたりした。
　無事に次呼ばれて完了。
　いや、いつもは受付した時の呼び出されてる番号って、もらった時のやつの50番くらい前なんですよ。まさかほぼズレなしで呼び出されてるなんて思いませんもん。トイレもせいぜい数分で終わったのに、それではるか先に進んでいるとは。

　カフェで時間を潰し、診察の時間になったので向かうが、延々待たされる。１時間楽勝。あーでも体内時間がずいぶん遅くなってるようで、１時間がそんなに苦痛でもない。まあラジオとか聞きつつ、MLBのスコア追っかけてたんだけど。
　診察時になんでか突然圧を測られる。とんでもない値が出て、どうしたって言われたけど朝は全然だったんだよ。１時間座って固まってたせいかもしれない。寝不足もあったか。最近は出先の方が低いことが多かったんだが、もしかしたら緊張して上がっちゃったのかもしれない。
　唯一の懸案のパラメータは改善せず。極端に悪化もしてないが、着実に弱っている。うーん。もっと極端な対策を取らねばならないのだろうか。

　とりあえず薬もらって戻る。途中、買い物などして、荷物整理して寝る。夕方から映画の予約。

　目覚ましで起きて、ナノが寝ているのでそのままにして、準備して出る。
　久々のターミナル駅で映画。でかいなー。まったく落ち着かない。設備は素晴らしい（特に椅子が）が。
　映画を見終えてすぐに戻る。すでにカミさんは家に着いていて、ナノと焼き鳥を食べていた。安売りしていたらしい。
　こっちは安売りしてた塊肉を買って、大急ぎで焼いて出す。いつもなら何時間かかけて湯煎するが、今日は全体を回しながら焼く方式。本当はこれも弱めの中火くらいで焼くべきだが、時間がないので強めの中火で。外側が固くなっちゃうが、中はまずまず。牛じゃないと許されない火の通り。生の部分はほぼ残ってなかったけども。休ませも足りないので汁が出ちゃって、仕方なく煮詰めてソースに。本当はそのまんまが一番って気がする。

　明日はゴミの日なので片付けて、ぼんやり朝まで過ごして寝る。５時くらい。いつもよりは早い。寝てないからなー。

　おにぎり。お惣菜トンカツ。お惣菜ヤンニョムチキン。冷食エビ寄せフライ。

　寝てない。外は雨がち。なんかナノとカミさんが出る前で手間取って遅くなっちゃったらしいので送って出る。
　そして寝る。
　起きたらだいたい１時くらい。計測、ジョア、投薬。ナノが帰ってきた。飯を出して、買い物に。

　ご飯はインド系カレー。買い物をして、その帰りに。今日はナンにした。この辺は気分なのだが、ご飯よりも熱が吹き上がりやすいので注意が必要だ。身体を余分に動かすようにするのがミソ。

　夕飯は残りの材料をかき集めて青椒肉絲。そしてインチキ参鶏湯。参鶏湯の方はネットで作り方を拾った。たぶんこんな味だろうなあと思ったら本当にそうなった。いやこっちの手癖のせいって可能性もある。あと塩を抑えがちなので味が全く違う可能性もある。
　青椒肉絲に山のようにピーマン、そして多めに筍入れたのでサラダはよかろうってことで。

　明日は検診。早めに寝ようと心に決め、寝る。３時前。全然早くないが俺的には年寄りかって思うくらいの時間。目が覚めたのは朝の５時だった。マジ年寄り。

　おにぎり。ししゃも（牡）。お惣菜コロッケ。韓国風焼肉。冷食３種の和惣菜。

　今日は月曜日。カミさんもナノも出たあと。昼過ぎに起きて、飯をどうするか考えつつ、計測、牛乳、投薬。
　結局ファミレスにした。

　ナノ用にチキンなど買って、駅前のスーパーへ。バジルがダブついているのでシャケとブロッコリーのバジル炒めとか、その辺を想定して買い込む。

　夕飯は予定通りシャケとブロッコリーのバジルペースト炒め、あとなんか。なんか絶対肉料理出したはずなんだけど忘れたよ！ 小さめのお肉だった気がする。切らないで出すかーって思ったけど、結局切って出したのでお箸でいけたはず。残り物の野菜かき集めてサラダも出しました。

　ぼんやり夜中起きている。なにをしているというわけでもないのだが。

　目覚ましはオレにしてはなかなかナイスな時間にかかっていたが、あろうことか起きたのはその１時間後だった。ちょっと目を瞑っただけなのに。
　とりあえず起きた。計測、牛乳、投薬。
　お客さんが来た。ナノとカミさんが対応。その後、カミさんと買い物ついでに昼飯の探索へ。

　お昼は某駅前の町中華。古い店（店舗は新しいが）で、昔入ったことがある。そこまで美味しかったかどうか定かではなかったが、カミさんが入りたいというので。結果美味しかった。
　いい具合に熱量摂取を回避しつつ食べた。鶏の唐揚げが特によかった。

　出て、買い物して戻る。
　以降、適当に茶などいれつつ仕事したりぼんやりしたり。
　夕方、帰るお客さんを送っていくナノを送り出し、こっちは夕飯の準備をしようとしたが、帰ってきたナノの提案でスーパー銭湯に行くついでに焼肉ということにあいなった。

　天候は不穏。ざっと雨が降ってきたり、音は聞こえないが雲の端っこがビカビカ光ったり。
　そういえば台風はどうなったんだろう。まだ紀伊半島のあたりだったか。そのまま熱低になる予定らしく、なんか無茶苦茶だ。

　出る時間が遅めだったので、銭湯で過ごせた時間は短めだった。そして帰宅は深夜気味。

　なんか目が覚めてしまった。今日は猫娘の検診なので、早起きさんなのだが、それにしても。
　結局寝付けないので起きた。計測、ジョア、投薬。
　猫娘の捕獲にはえらく難儀した。逃げ場を塞ぎ忘れたから。

　結局遅刻して到着。今日はちょっと気掛かりがあったのでそれを相談する。
　いや、鼻の奥にできものがあったので、それを治したから鼻水出て当然なのだが（鼻の奥に大きな傷が残ってるようなものだから）、なんかここんとこ元気ないように思えるのと、鼻詰まりの呼吸音が目立った気がしたから。
　で、猫娘預けて、ちょっと出る。南にある某神社へ。そこへ物を届け、ちょっとお参りしてもどる。片道30分超かかったので結構大変だった。
　戻って、病院そばのファミレス系和食屋（≠和食系ファミレス）でお昼を。なんも食べてないも同然だったので、やっと生き返った気分。もうへろへろで。

　ご飯中に猫娘の検診終了のお知らせをいただいたので、食事を終えて向かう。
　で、そんなに心配なら検査しかないけど、どうします？ って回答。ていうか、急激に症状が悪化したなら診ないといけないけど、検査って結構ストレスかかる（ていうか要麻酔な）ので覚悟してやらんとって話。それはもう前から聞いてたのであれだったんだけども、症状の悪化というより鼻の呼吸がちょっとおかしいかなーって感じなので、症状の悪化がわかったらすぐに連れていくってことで今回はことなきを得た。
　この辺リスクとバーターで、検査して体調悪化って可能性も低くないので難しいのだ。実際、元気がないというより甘えがちっていうべきで、先週旅行して１昼夜放置したからってのもあったりして。
　まあ実際戻ったらいつも通りになりました。
　治療終了した直後なんか、塊みたいな鼻水出たりしてたんで、そっちの方がよっぽどまずい感じしたしね。いや、その時は間違いなく鼻の奥の治療痕のせいだろうなあってわかったんで。それに比べればむしろ安定しているとさえ言える。

　帰って準備して再び出る。今度は南西の某所。
　現地近くまでは全然楽勝だったんだけど、目的地は初めてだったので電話の地図アプリの指示通りに向かうとなんか違う。その場では入力ミスだったことがわかったのだが、正規の住所に向かってもどこだかわからない。現地周辺を延々走り回り、結局何度も前を走ってた場所だったとわかって脱力。まあもう迷わないが！
　用事を済ませ、出て、中継を聴き始めた途端逆転ホームラン食らいながら裏道を走って帰る。

　夕飯は途中のスーパーで買ったステーキ。まずまず。サーモンの柵も買ったが、鮮度の問題かなんか不評だった。オレが買ったんではないのだが！ あとにんじんをチーズおろしでおろしてフリルレタスとか色々混ぜてサラダ的なものを。

　寝落ちしそうになりながら明け方まで。明日はお客さん。

　おにぎり。ホタテの殻焼き、焼いたパンに焼汁を吸わせて。プルコギ風インチキ焼肉。冷食3種の和惣菜。

　朝から土砂降り。
　で、起きてたのでそのまま起きててカミさんとナノを駅まで送る。そして寝る。
　起きたのは昼過ぎ。だから実はあんまり寝てない。とはいえ明日は早いので、少し寝不足にしておいて、早寝できるようにすればいいかなあって。無理だったんだけど。
　さておき。

　ナノがいた。なんでも着いて１限の授業が終わったあたりで、警報が出たんで帰されたらしい。まあ警報出るよねこの天気。よくぞ帰ってきたものだ。起きてれば迎えに行ったのだが、流石に無理よね。
　なんか眠そうだったので、とりあえずおいてカレーをいただきに出る。計測は完了。近所のあそこ。お腹を整えるのが主目的だったが、なんかこううまくいかなかった。戻ってから投薬。

　戻って洗濯物を仕掛けつつナノに飯など。やはり残り物のお惣菜とか、カレー屋で買ったチキンティカなどを盛って出す。おにぎりはすでに食べられて残っていなかったので、凍らせてあったのを解凍して塩して海苔貼って出した。

　こないだ買ってそのまんまだった豚ロース塊肉を湯煎にかけてローストポークなど。あとスーパーで買ってきたとびっこのお惣菜と茹でたブロッコリーをあえてサラダ。ご飯のかわりにそうめん茹でて、オリーブ油からめてこないだのタラコのソースとか、とびっこのお惣菜と一緒に買ってきた白魚のお惣菜とかと合わせていただいた。

　なんとか片付け。今日は洗濯物は機械乾燥と屋内干しなのでそのように。明日に備えてゴミ出したり。
　早めに寝たつもりだが、まあお察し。

　おにぎり。ししゃも（牡）。ホタルイカ干。お惣菜生姜風味鶏天。冷食３種の和惣菜。

　起きましてよ。計測、ジョア、投薬。
　ナノがもう戻っているので飯を出す。お惣菜とか適当に盛ったの。まあ割と悪くなかった模様。おにぎりもお惣菜の方。

　雨の中、アジフライランチをいただくためにファミレスへ。そして仕事を。真面目に直す部分がない。いやまあ、一度脱稿してから３ヶ月くらいかけて延々直してたからなあ。おかげで出版社の人にはえらく怒られましたが。それもこれももう10年以上前なんだよなー。あとがきを鴨シーのために泊まってた鴨川のホテルで書いてたのを思い出しましたよ。

　今日は肉の日なので、韓国風焼肉的ななにかを作ると心に決め、そのような材料を買って帰る。
　肉はごちゃ混ぜ。わりとよさげな牛肉の薄切り、羊肉、豚バラ肉とネギとかもやしとか。これに春雨と白ごまあたり入れて、タレは熱量低い甘味料混ぜて適当に作ったら薄っぺらいのになったので慌ててみりんとか混ぜてみた。
　まあ昨日に比べればもう全然。これはうまい部類だと思わないか。家族の反応は薄かったが昨日のに比べれば天と地の開きがあるのでよし。

　普通に朝まで。なんかこういまやってる直しのアレをどうするか方向が決まってきたのでそれを考える……わけでもなく、ただぼんやりする。

　今日はお医者さんの日。皮膚科で痒み止めをもらってくるのさ。

　起きた。いい時間だったので計測。牛乳、投薬。
　洗濯物つけ置きして洗い、干す。夕方以降は雨模様になる予報なので、短時間でガッと干す勝負。ガッと。
　ナノが帰ってくるタイミングで出るので、ファミレスで落ち合うことになる。

　医者は問題なく終了し、お薬受け取ってファミレスへ。混んでいたらしく、いつもは座らない方の席にいた。
　そこで仕事やってるうちにナノは戻り、自分はほどほど続きをやってから出て買い物に。
　戻って洗濯物を取り込む。ばっちり。

　夕飯はなんとなくうまくいくかなーと思ってなんか適当に買ってきた魚（いさきだったかな）と羊肉とバジルかなんかで炒め物を作ってみたが、割と大失敗だった。いやー、思いつきで確証のないもの作るとリスクでかいなー。
　なんかいっぱい残されたので食べた。涙の味がした。うそ。

　ゴミの日なので片付けなどして寝たらやっぱり朝だった。
　空は雨模様。

　おにぎり。湯煎ローストビーフ。冷食エビ寄せフライ。冷食３種の和惣菜。

　予報が雨なので窓を閉めて回ってから寝る。
　起きたらなんか静かなので雨の予報外れたか？ と思ったが、飯をいただいていたら土砂降りが通り過ぎていった。
　計測、残り物（パスタとか鶏胸肉とかブロッコリーシャケとか）、投薬。

　その後雨は上がって、雲の感じからしばらくは来ないっぽいと推測する。
　ナノは今日から学校で、夕方帰ってきた。雨には当たらなかった模様。
　飯を出し、入れ替わりに出る。ファミレスで仕事っぽいことを。新しいPDFビューワー＆赤入れアプリを試してみる。純正のは正直酷かったから、こいつに期待。

　いい時間になったので出て、駅前のスーパーで買い物してもどる。途中コンビニでナノへのお土産を買ったり。

　夕飯はたらこ＆しらすのバジルソースのフェデリーニ。しらすの方はこないだ伊豆で買ってきたの。たらこの方はいわゆるルチア風。それに冷凍してとってあったとんかつと、鱧落とし。最近鱧売ってるの。穴子の白焼もあるときはあるんだぜ。駅前の魚売り場はあのグレードにしてはなかなか。

　夜中、なんかばりばりと音が聞こえたと思ったら、雨。ばりばりって雷じゃなくて雨音ね。大粒の雨。うーん、昼間もそうだったけど、突然強い雨が降ってくるなあ。これも台風のせいなのか。