おにぎり。サーモンのクリームソース。お惣菜かにと豆腐のふんわり天。冷食6種の和惣菜。
次々割り込まれるので、スタックを積んで分岐する日々。
起きた。今日はまずまず寝られたかなー。5時間だが、3時間で絶望するよりはずっとまし。
計測、ジョア、投薬。
ナノにカレーなど出す。具がないので、ハムエッグなど作って載せようとするが、ポレ⚪︎ル! 使い方に問題があるとはいえ、指示通りに何度も掃除して綺麗にしたのにバリバリ卵がへばりつくぞ! なんかもう1000円台のテフロンフライパン使い潰していく方がずっと精神的にいい感じだと悟った。
いやまあ、煙出てもナイロンたわしで擦っても大丈夫なのはいいんだけどさ!
買った最初は確かにめんたまやきするする動いてたんよ。結局、コーティングしてあったのかなー。
ナノの予防注射の案内が数年遅れで出てきた。ぎゃー! とりあえずもう期限なのだが、1回だけでもお金かからないのは助かるってことで打ちに行く手配をするために書類を持って買い物へ。
あとマイナンバーカード更新したはいいけど、受け取りが1ヶ月待ちとかで困り中。その間にお医者さんに行くんですが! いやまあ、気づかなかったこっちが悪いといえばそうだが。
てな感じで割り込みタスクたくさん。ああ、自分の歯医者の予約もだ。ああー。
仕事にはあんまりならず。なんかiPad mini触ってるのが楽しくて。画面ちっちゃいのになあ。目がしんどい。10年前はこんなのではなかったのに!(年寄り)
そういえば、ふと自分の姿をカメラ越しに見ることがあって、それがなんかもう年寄りムーブ満載な感じなんですよ! ゾッとしたので色々考えたんですが、とりあえず背筋を伸ばしていこうということに決めました。案外背筋伸ばしいいっすよ。なんか精神的にも変わってく感じ。自己啓発的な。うへえ。
早めに出て、予防注射をやってくれてるお医者さんに。したら、すぐ連れてこい(意訳)との仰せで、家にとって返してナノ連れてくる。ついでに歯医者に向かって予約も取れた。
マイナンバーカードは時間過ぎてて明日回し。うぬー。
夕飯はここ2、3日買いためていた牛肉で。湯煎インチキローストビーフとサブトンステーキ。あとはゴーヤとツナ缶炒めに白菜も入れたの。どれもうまうま。最低線の牛はやり方を変えなきゃダメだが、1ランク違うだけで食堂だと何千円か取られる肉質になるのがありがたい。
食後、洗い物、お弁当作りやって、明日病院なので急いでお風呂入って寝た。今日は寝られる。きっと。