9/29 早朝に起きて

 うだうだやってから太極拳。したら途中で脛が張って大変さ。どうも、水分不足だったらしい。最近あんまり水を飲まなかったからなあ。途中で持ってった水筒の水を飲んだらおさまった。ポカリだともっとよかったかもしれない。
 なんかこう最近気を抜いてやってるので、下手になっていってる気がしてならない。まあもともと別に上手だったわけでもないので、どうでもいいと言えばいい。蹬脚がスムースにできるようになったかな。ただし足は上がらない。バランス崩れなくなっただけ。
 視線って大事。足元見てるとすぐバランス崩れるよー。右手を通して遠くを見ろとか、伊達じゃないのね。

 昼飯はカレー。インドの。隣のピザ屋は休みだった。開けたばっかりで試行錯誤しているせいか、昼だけとか変則営業が多い。まあピザはもともと食べる気はなかったのでいいのだが、休業のタイミングはなぜか気になるお年頃。
 夕飯はカレー。いつもの。豚バラの塊がちょこっとと、買ってきた鳥手羽元を使った。スープの投入量を200ccほど間違って、サラサラにしてしまった。仕方ないのでスターチでちょっととろみをつけたが、味が薄めに。まあ許容範囲だとは思った。
 カミさんが遅かったのでナノと二人で。あとで帰ってきたカミさんも食べていたが。
 そしてナノは骨つきの鳥はいらないらしい。骨つきが味あって美味しいのにな。こればっかりはしょうがないが。

 カミさん待ちながら飲んでたので、眠くなって寝てしまった。かゆみで実に中途半端な時間に起きる。自業自得。

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