７／３１　あしー

　昼前に起きて、うだうだする。でもって、飯の時間を逃し、ひさびさにファミレスへ。なんか単体のハンバーグいまいちうまくないなーとかやってたところへ、昨日電話した整骨院から携帯に電話。キャンセルが出たらしい。
　そのままの足で整骨院へ。典型的な冷房病と言われた。ヤッてもらったら、なんか危険すら感じてた状態からずいぶん回復してちょっとほっとする。あと、半身浴しろと言われたので、熱めの少ないお湯に浸かって六甲颪を歌った。

　というわけで中途半端な時間に昼飯を食べたりしたので、夕飯はまたも中途半端。いかんなー。
　ちなみに豚のショウガ焼き。ショウガを入れただけのなんにも考えてないつけ焼きだが、結構美味しくできるので、困った時はこれだったりする。あと、キャベツとかなかったので、買ってあったズッキーニ焼いて付け合わせ。ああ、あとアスパラとか。

　六甲颪のおかげか、足が火照ってきて回復基調なのがわかる。膝のつっぱりも減ってきたし、足首がかゆいのは、血が巡ってきたおかげか。むくみだからリンパ液かな。なんにせよ整骨院の先生に感謝。