１／２２　腰

　もう本当に調子悪いので、整骨院へ。今日は歩き。いや、本当はこれが一番なんだよね。
　で、きっちりやってもらい、身体は軽くなった。お腹の調子はまだいまひとつ。

　帰りに、なんとなく思い立って野菜たくさんと肉を少々買い込む。夕飯に、昨日食べたのを試すため。
　が、明日に予定していた外食を急遽今晩やろうということになり、作りかけで置いて外出することに。
　ひさしぶりに前菜ばっかり食べておりました。おなかいっぱい。あと飲み過ぎ。
　一人じゃないと、やっぱり飲みにバリエーションができてありがたい。

　タクシーで戻り、そのまま寝てしまう。さすがに耐えられませんでした。
　明日は、今日作ろうと思ってたもので夕飯。野菜いっぱい食べる予定。