１０／２３　うな

　おにぎり。バジルよごしサラダ。湯煎ローストビーフ。お惣菜イカゲソの磯辺揚げ。お惣菜白身魚のフライ。

　起きた。計測。ジョア、投薬。

　洗濯物を仕掛け、つけ起き状態にしてから医者の時間が近づいてきたので出る。ナノも行くというのでファミレスへ。
　ナノをファミレスに置いて、医者へ。時間だから。医者そのものは滞りなく終わり。早い時間に行くとすぐ呼ばれるね。
　お薬ももらって戻り、普通にランチをいただく。今日は白身魚デー。

　夕方まで粘って出て、駅前へ。なんかセール中なので中に入っていくと、うなぎ１尾千円とか、本マグロ（モロッコ）が千円とか。冷凍物だけど、なんかお買い得感に引っ張られて掴んでしまう。コンビーフとか。今夜はチャーハンにでもしようかと思っていたのだが、うなぎとお刺身になってしまうよね。必然的に。
　戻って洗濯再開、雨の予報なので乾燥機使ってから屋内干ししようとしたが、なんか雲もないし予報が変わってたので外に干した。念の為オーニングちょっと出して。

　というわけで夕飯。うざく作って、あとは鰻丼に。タレはこないだの高級ウナギのがいい量残ってたのでそれを。美味。お刺身はギリギリまで冷蔵庫で解凍して、残りは流水。冷凍がよかったのか、鮮度のおかげかディップがまったく出ない。こんなの初めて見た。
　やはりタレがいいおかげもあってウナギは大変よかった。そしてマグロ！ 冷凍で特売品なのに、なんかめちゃめちゃ美味い。刺身そんなに好きじゃないのに、ひとりで抱えて食べちゃいそうなくらい美味かった。確かに筋張ってて切りにくかったので、なるほど特売品だなって感じではあったのだが、でも筋が歯に引っかかったわけでもないし、この味だし、なんか倍くらいの値段のを食べてる感じだ。

　なんか気力が湧かなくて深夜までぼんやりしてから洗い物。そしてこみの日なので片付けして、乾燥終わりのタオル類整理して、あとなんやかややって寝られたのは朝だった。いつもよりはちょっと早め。