９／４　涼しいのか

　あんまり涼しいとは思えないが、外に出るとまあなんとかって感じ。
　朝５時過ぎに目が覚めて、結局寝られず仕方なく起きる。計測、めんたまやきチャーシューまぜごはん、投薬。

　準備して病院へ。家の中はむっとしているが、出るとそこそこ涼しいのでなんか違和感。昼過ぎには結構な気温になるはずなので携帯エアコン着けていく。歩くと暑くなるしな。
　到着して受付、血を抜く順番の受付をする。番号見て違和感。そこに行くまでに待ち番号のディスプレイがあるのだが、その番号に近かった気がしてならないが確認する前に検体取りにトイレへ入った。
　出て、待合に行ったら自分の番号ははるか前に過ぎ去っており、「いたら係に顔出せや」って出てる。慌てて中待ちに入るが、次に呼ばれた番号がはるか後のであることにようやく状況を理解して係の人に声をかけたりした。
　無事に次呼ばれて完了。
　いや、いつもは受付した時の呼び出されてる番号って、もらった時のやつの50番くらい前なんですよ。まさかほぼズレなしで呼び出されてるなんて思いませんもん。トイレもせいぜい数分で終わったのに、それではるか先に進んでいるとは。

　カフェで時間を潰し、診察の時間になったので向かうが、延々待たされる。１時間楽勝。あーでも体内時間がずいぶん遅くなってるようで、１時間がそんなに苦痛でもない。まあラジオとか聞きつつ、MLBのスコア追っかけてたんだけど。
　診察時になんでか突然圧を測られる。とんでもない値が出て、どうしたって言われたけど朝は全然だったんだよ。１時間座って固まってたせいかもしれない。寝不足もあったか。最近は出先の方が低いことが多かったんだが、もしかしたら緊張して上がっちゃったのかもしれない。
　唯一の懸案のパラメータは改善せず。極端に悪化もしてないが、着実に弱っている。うーん。もっと極端な対策を取らねばならないのだろうか。

　とりあえず薬もらって戻る。途中、買い物などして、荷物整理して寝る。夕方から映画の予約。

　目覚ましで起きて、ナノが寝ているのでそのままにして、準備して出る。
　久々のターミナル駅で映画。でかいなー。まったく落ち着かない。設備は素晴らしい（特に椅子が）が。
　映画を見終えてすぐに戻る。すでにカミさんは家に着いていて、ナノと焼き鳥を食べていた。安売りしていたらしい。
　こっちは安売りしてた塊肉を買って、大急ぎで焼いて出す。いつもなら何時間かかけて湯煎するが、今日は全体を回しながら焼く方式。本当はこれも弱めの中火くらいで焼くべきだが、時間がないので強めの中火で。外側が固くなっちゃうが、中はまずまず。牛じゃないと許されない火の通り。生の部分はほぼ残ってなかったけども。休ませも足りないので汁が出ちゃって、仕方なく煮詰めてソースに。本当はそのまんまが一番って気がする。

　明日はゴミの日なので片付けて、ぼんやり朝まで過ごして寝る。５時くらい。いつもよりは早い。寝てないからなー。