８／２３　朝から出かける

　結局ほぼ寝てない。
　中途半端に寝たせいで、出るギリギリで起きる羽目に。計測、ジョア、投薬。

　電車には間に合う。予定通り。現地に１時間ほどかけて到着し、用事を済ませ、空腹に耐えかねて牛丼食べた。
　１時間強かけて戻り、夕飯のおかず仕込んだりしてそのまま寝る。寝た。

　起きたのは夕方だった。野球など見ていると、ナノのお友だちのお母さんが来る。カミさんとナノがベランダに通しておもてなし中。こっちは野球で不機嫌がちなのであえて出ず。
　その後、茶の間に移ったので行き、余っていたものなどをつまみ的に出してお茶をにごす。
　同時に夕飯の準備を開始。
　ナノのお友だちもやってきた。おう、何年ぶりだろう。もうすっかり姿形が違う。すげえ。なんか好青年に。

　そんなこんなでおつまみ的なハムとかグリッシーニとか食べちゃって、夕飯あんまり食べてもらえなかった。
　あ、夕飯の献立はしらすとトマトのスパゲッティ、鶏胸肉の湯煎ロースト、豚しゃぶサラダ。湯煎ローストはぎりぎりの低温を攻めたらちょっと臭かったので、もうちょっと温度を上げようと思う。
　レアぎりぎりで火を通せばなんでもいいってわけではない模様。

　さて、これからごく短時間の睡眠を経るか、起きたまんまで某所へ向かうことになる。むしろ活動時間なので眠気とかの心配はないが、問題はむしろ着いてからだなあ。寝る場所があればいいが。